あなたの赤ちゃんと一緒に歌うことは、出生後のうつ病を和らげるのに役立ちます📄
ママやバブの歌唱グループは、出生後のうつ病の重症度を軽減するのに役立ちます、最近の研究は示唆しています。 British Journal of Psychiatryに掲載された研究によると、ママが集まって赤ちゃんと歌うとき、それは回復プロセスのスピードアップに役立ちます。 「ただWeet-Bixを養ってください」:産後うつ病を通してナターシャを得たアドバイス 女性は周産期精神疾患の危機にひんして引き戻す 「産後うつ病は母親とその家族を衰弱させているが、我々の調査によると、何人かの女性にとっては、赤ちゃんと一緒に歌うのと同じくらいアクセス可能なものが人生の最も脆弱な時期に回復を早めるのに役立つ可能性がある」性能科学研究センターの研究員である博士ロージーパーキンスは、英国スカイニュースに語った。 研究者らは、産後うつ病の女性134人を3つのグループに分けました。 一人は自分の赤ちゃんに歌われ、一人は創造的な演劇セッションがあり、もう一人は抗うつ剤、マインドフルネス、そして家族支援の充実など定期的な治療を受けました。 この研究に参加したすべての母親は徐々に改善しましたが、グループとして一緒に歌った母親の方が回復が早かったため、研究開始後わずか6週間で母親の35%が出生後症状の減少を報告しました。 Gail Barnesは、ママとバブの歌グループに参加して本当に助けになったと言いました。 「