妊娠糖尿病とは何ですか？
私が最初に妊娠したとき、私は体調が良く、朝の病気や疲れがほとんどなく、人生の奇跡を起こしていたという事実に頼りました。
だから私は28週間で思ったほど健康ではないと言われたとき、それはなんらかの衝撃のようでした。 私はすべての私の甘い耽溺はやめなければならないと言われました、そしてその継続的な '2人用の食事'はずっともっと綿密なモニタリングを必要としました。
理由？ 妊娠糖尿病
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今すぐPodcastをダウンロードする女性の約5〜10％が妊娠糖尿病に罹患しています。 大部分は彼らの食事を注意深く監視することによってこれを制御することができるでしょうが、他はインスリンを必要とするでしょう。
影響を受けるすべての女性は、人生の後半の段階で2型糖尿病を発症するリスクがさらに高くなります。
Royal Worldn and New Zealand産科医および婦人科医のSteve Robson准教授は、体のインスリンは膵臓で産生されると述べています。 その仕事は血流から糖を取り除き、それを体の組織に保存することです。
「胎盤から来るホルモンは女性の血糖をコントロールする通常のメカニズムを混乱させました」と彼は説明します。
「体がインスリンに適切に反応できないために、血糖値が高くなりすぎると、妊娠性糖尿病と診断されます。」
ほとんどの健康な女性にとって、体は血糖を正常な範囲内に保つために慎重なチェックとバランスをとります。 しかし、病気を発症するリスクが高い女性もいます。
「体重が少し増えている、双子妊娠している、年上のママ、そして糖尿病の家族歴がある女性ではより一般的です」とロブソン教授は言います。
妊娠糖尿病は沈黙の病気なので、妊娠中の検査でしか診断できません。 これは、グルコース飲料を飲んだ後に血液検査によって行われます。
診断が肯定的な場合、女性は自宅で毎日自分の血糖値を監視する必要があります。 ほとんどの場合、健康的な食事と身体活動は糖尿病を制御するのに十分でしょう。 インスリン注射はより極端な場合にのみ必要です。
それにもかかわらず、妊婦やその赤ちゃんにはまだいくつかのリスクがあります。
「妊娠糖尿病のリスクは出生時頃に起こります」とロブソン教授は言います。 「これらの赤ちゃんは大きくなる傾向があり、周囲に水がたくさんあります。赤ちゃんの成熟度が少し遅れる傾向もあります。たとえば、赤ちゃんが早く生まれた場合は同じように呼吸しません。」
ロブソン教授は、妊娠中の糖尿病の女性も出産困難な時期に大きな赤ちゃんが負傷する可能性があるため、帝王切開分娩をする可能性が高いと付け加えています。
さらに、妊娠糖尿病の女性は、人生の後半で糖尿病になる可能性が高くなります。
それで、私たちがこの病気を発症するリスクを下げることができる方法はありますか？ はい、そしていいえ、ロブソン教授は言います。
「健康的な食事と運動による最善の努力にもかかわらず、妊娠糖尿病を発症する女性もいます」と彼は言います。
「しかし、通常の健康な体重を維持しようとすること、健康的でバランスの取れた低GI食事をとること、そして毎日の散歩など、運動をすることは、すべてリスクを軽減するための賢明な方法です。」
ロブソン教授は、人生の後半で糖尿病を発症するリスクを減らすことになると、女性は同じアプローチをとるべきであると助言します。
「遺伝子や家族歴を助けることはできません。これは間違いなくリスクの一部です。しかし、女性は食事と運動で健康的な選択をし、健康な体重を維持するために最善を尽くすことができます」と彼は言います。