今日のラッシュフルで忙しい生活の中で健康的なライフスタイルのための食物
健康的な生活のための食物と家族全員のための忙しい日常生活。
温かいお湯で亜麻仁粉小さじ1。 毎日2つの果物を食べて、常に豆と野菜と凝乳またはラッシーの組み合わせでランチディナーを作ります。 全粒小麦のロティまたはbesan.ie Missi rotiとロティを混ぜるのが一番です。
私はおいしい食べ物を食べるのが大好きで、ブロッコリー、きのこ、パネール、とうもろこし炒め物のサラダも作るのが大好きです。 それが大好きです。病気になったときは、カッシュメイドが私たちのような食べ物を作ってくれるといいのですが。
子供が食べ物を食べたくないときは、にんにくの葉と玉ねぎを入れてチキンを作り、ケチャップを添えます。 それは最も健康的でたんぱく質な食べ物です。そして彼らの胃を長期間いっぱいにし、この食べ物は一人一人を喉が渇くようにもします。 水の摂取量も満たされます。これは私の最初の物語です。
ニンニクの葉はあなたがサラダのようにそれを使うことができる冬に最高の野菜です、そして、カレーやdal、kadiなどを入れてください。
そして急いでいる時はそれにカードを入れてスパイスを入れたパラタを作り、玉ねぎ、トマト、きゅうりを入れる。 あなたが子供であるか親であるかにかかわらず、それは家族全員にとって良いことです。
ローストクミンの種子と黒塩を入れたバターミルクのガラスで食べ物を常に食べる。 バターミルクは、あなたが油性食品でも普通の食品でも、常に消化器系に役立ちます。 そしてまたカルシウムのよい源。
冬には小麦、オート麦粉、ジャガイモ、ティル、ドライフルーツ粉、亜麻仁粉、マカナとそれに含まれる最も重要なゴンドのたくさんの大豆を作る。
何度も何度も私はそれがクルミのようなオメガ3の良い情報源であり、価格も安い亜麻仁パウダーについて話しています。
健康的な骨のために、そしてそれを強くするためにあなたの食物に加えることができるもう一つのもの、すなわち、ドラムスティックは粉を残します。 それは骨のための最良の治療法であることが証明されています。
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