妊娠31週：期待する3つのこと
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8か月目へようこそ！ あなたはこれまで以上にフィニッシュラインに近づいています。これは、あなたがおそらくかなり不快に感じるので、朗報です。 あなたの靭帯はこれまで以上に緩く、あなたの体は出産に備えて急速に変化しています。 詳細を読んで、今後数週間でもっと多くの人に会える人を見つけてください...
- 赤ちゃんは光を見始めています
- 胸焼けは悪化している
- 頻繁にOBの予約ができるようになります
赤ちゃんのビジョンは、発達して成熟する最後の感覚です。 彼が生まれたとき、彼の見る能力は彼の顔の足の中にあるものに制限されます。 妊娠中のこの頃から、彼はついに目を使って光を見ることができます。 彼の虹彩も光の変化に反応するようになります。 両親になることは、母親の腹に懐中電灯を当てて実験し、赤ちゃんが動きを追跡するかどうかを確認することがあります。 冒険心があれば、試してみることもできます。
胃と腸への圧力が高まるため、胸焼けと逆流の症状は現在最悪です。 妊娠後期は、上部消化管の不調のピーク時間です。おそらく、今までになく多くのタムを食べているでしょう。 逆流を引き起こす可能性のある食品を避けることは役立ちます。 ソーダ、柑橘類、スパイシーな料理、チョコレート（ごめんなさい！）が一般的な引き金となります。 食後少なくとも1時間直立することは、痛みを伴う逆流症状の軽減にも役立ちます。
練習ごとに予約スケジュールは多少異なりますが、通常は4週間ごとではなく2週間ごとに31週間ほどで来るように求められます。 開発はハイパードライブに移行しようとしているので、医師はあなたとあなたの両方にもっと注意を払うことを望みます。 ほとんどの妊娠で重篤な合併症が起こることはまれですが、医師の指示とスケジュールのすべてに従うことをお勧めします。