妊娠19週：週ごとの妊娠
妊娠の新しい週を始めるのはいつもエキサイティングで、ここでは19週目です。 妊娠19週で、赤ちゃんの性別を調べて、ジーンズにボタンを留めることができなくなっていることがわかります（または、すでに妊婦服を着ているかもしれません！）。 妊娠19週でのあなたの体と赤ちゃんの状態は次のとおりです。
妊娠19週の赤ちゃん
次回食料品店に行くときは、マンゴーを探しましょう。妊娠19週の赤ちゃんは大きなサイズで、体重は7〜8オンスです。 胎脂カゼオサと呼ばれる脂っこい白い物質が赤ちゃんの皮膚を覆い、羊水への絶え間ない暴露から赤ちゃんを保護します。 胎脂がなければ、赤ちゃんの皮膚は出生時に非常にしわになります。 S /彼は世界に現れる前に胎脂の大部分を流しますが、早く生まれた赤ちゃんはその中にコーティングされて出てきます。
お腹がゴロゴロと音を立てましたか？ 赤ちゃんがそれを聞いた可能性があります。 この時点で、赤ちゃんはあなたの体で発生するノイズ、血液のむくみ、食物消化などを聞くことができます。 この聴覚は、本当に頭蓋骨の振動が赤ちゃんの内耳に伝わることです。 そのようにして、赤ちゃんはあなたの声を聞きます-ピッチが低いほど、それはあなたの骨を通して振動するので、より良いです。
妊娠19週のあなたの体
こんにちは、お腹！ 子宮がへその下半分だけに拡張されているので、特に妊娠ポンドをかけている場合は、おそらく妊娠を隠さないでしょう。 一部の女性は、この時点で8〜14ポンドの体重を得ている可能性があります。
腫れは、特に後半の妊娠の一般的な症状です。 足首や足、そしておそらく顔や手にも軽度の腫れに気付いているかもしれません。 妊娠中の女性の約75％は、その赤ちゃんが成長するのに必要な余分な体液のすべてのおかげで、浮腫または軽度の腫れを経験します。 それは一時的なものであり、赤ちゃんの出生後に緩和され、最終的に消えます（あと21週間です！）。 軽度以上の腫れを経験している場合は、子ec前症の兆候である可能性があるため、開業医に知らせてください。
19週間妊娠超音波
ほとんどの女性は、18〜20週間の間にいつでも解剖スキャンを行います。 解剖学的スキャンは、赤ちゃんの特徴と主要な臓器の平坦なプロファイルを示す2次元超音波であり、赤ちゃんのサイズ、胎盤の位置、羊水レベルを確認する機会も提供します。 赤ちゃんが協力すると仮定して、両親が赤ちゃんの性別を学ぶ機会でもあります！ 性別を知りたくない場合は、超音波技術者に知らせてください。そうすれば、誤って驚きを台無しにしないでください。
妊娠19週の赤ちゃんの大きさはどれくらいですか？
妊娠19週の時点で、赤ちゃんはカブの大きさで、平均で長さ6インチ、体重7〜8オンスです。
妊娠19週は何ヶ月ですか？
妊娠のこの段階では、4ヶ月、3週間（4m3w）妊娠しています。
妊娠19週での一般的な症状
これらは、19週間経過したときの最も一般的な妊娠症状の一部です。
- かすみ目：これは水分の保持が原因であり、一般に出生後に消失します。 妊娠中は、新しい処方箋を受け取ったり、眼科手術を受けたりする時間ではありません。妊娠ビジョンのために通常のビジョンを修正しすぎないように！
- ドライアイ：涙液分泌の減少を経験している場合、ホルモンのせいです。 目が乾いていると感じる場合があり、装着感が低下します。
- 歯磨きの際の歯肉と血液の腫れ：妊娠ホルモンは歯茎を含む体の組織を柔らかくします。そのため、歯を磨くと少し出血していることに気づくかもしれません。 引き続き歯と歯肉を大切にし、定期的に予定されている歯科の予約をスキップしないでください（ただし、歯科医に妊娠について知らせ、X線撮影をスキップしてください）。
- めまい：めまいは妊娠中の一般的な症状であり、低血圧、貧血、または血糖値の変化によって引き起こされる場合があります。 ゆっくり立ち上がるように気をつけて、お腹が減りすぎないようにしてください。
- 妊娠中の脳：多くの女性は、「赤ちゃんの脳」とも呼ばれる現象で、妊娠中に物忘れや気分が悪くなると報告します。妊娠のような変化は一時的に記憶に影響を与える可能性があります。
- 急速に成長する髪と爪：循環と代謝のホルモン燃料の増加のおかげで、あなたの爪と髪はおそらく急速に成長しています。
- 下肢けいれん：下肢けいれんは妊娠中、特に後半によく見られ、カルシウムまたはカリウムのレベルが不十分なことが原因である可能性があります。
- 軽度の貧血：貧血は、体の組織に酸素を運ぶのに十分なヘモグロビンに富む赤血球がない場合に発生します。 貧血は疲労を引き起こす可能性がありますが、重度でなければ、赤ちゃんに影響はありません。
- 膣分泌物のわずかな増加：細胞の代謝回転の増加のおかげで、妊娠中は乳白色で、においのする分泌物が出るのが普通です。
- 食欲増進：吐き気が薄れると、空腹感を感じるかもしれません。 妊娠中の女性には、1日あたり約300の追加カロリーが必要です（実際、それほど多くはありません！）。 胎児の発育に役立つ栄養豊富な食品にそれらを使用することを目指してください（もちろん、時々いくつかの御with走で！）。
- 背中の痛み：妊娠中の腰痛はよくあります。これは、靭帯のゆるみと、重心のずれを補うための脊椎の湾曲によって引き起こされます。
- 胸焼け：拡大している子宮があなたの腹をいっぱいにするとき、胸焼けはしばしば結果です。 胸焼けが問題である場合は、より小さく、より頻繁な食事を食べてみてください。
- 皮膚の色素沈着：お腹の黒線などの皮膚の色素沈着は、妊娠の一般的な副作用です。 色素沈着は衰退し、妊娠後に完全に消失する可能性が最も高くなります。
- 性欲の増加：多くの女性は、妊娠中期に「気分」がよくなることに気付きます。 医師から特に断りのない限り、妊娠中の性別は安全です。
妊娠19週での妊娠チェックリスト
妊娠19週のときに考えるべきことがいくつかあります。
- 胎盤の配置を知る。 超音波検査技師は、解剖学スキャン中に胎盤の配置を教えてくれます。 ほとんどの時間、胎盤は後部子宮、体の脊椎側に発生します。 胎盤が前部にある場合、それは子宮のへそ側にあり、前部胎盤があることを意味します。 前置胎盤を持つことは、赤ちゃんやその発達に影響を与えませんが、赤ちゃんとおなかの間にクッションを提供し、赤ちゃんの最初の蹴りや動きを感じにくくします。 また、それらの初期の週に赤ちゃんの心拍を見つけるのが難しいかもしれません。
胎盤が想定するもう1つの位置は、子宮の下半分の子宮頸部です。 前置胎盤と呼ばれるこの配置は、出産時に合併症を引き起こす可能性があります。 ただし、胎盤は動き回ることができ、大部分の女性では、胎盤は赤ちゃんが現れる準備が整うまでに上下に動きます。 - 産休を確認してください。 あなたが働くママで、赤ちゃんが生まれた後にオフィスに戻ることを計画しているなら、今は産休の計画を始める良い機会です。 早期に計画することで、臨時従業員または同僚の1人に職場での職務を訓練するのに十分な時間を確保できます。
- 頻繁に食べる。 少量の食事をより頻繁に食べることに焦点を合わせます。 これは、栄養素の血中濃度を一定に保つのに役立ちます。また、研究では、大きな食事をあまり頻繁に食べないよりも、赤ちゃんにとって良いことがわかっています。
妊娠20週で何を期待するか