有害な友情を終わらせるための11の手順

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友人と別れるのは、それほど重要ではないにしても、重要な相手と別れるのと同じくらい難しいのです。 あなたはそれらの傷ついた感情、涙、相互資産の分裂、そして進むことの困難の全てに直面しなければなりません。 しかし、時には、あなたはあなた自身の幸せを保つために友情を終わらせる必要があります。

絶えず自分のことに気分を悪くさせたり、裏切ったり、満足よりもストレスを感じさせているような友人がいる場合は、彼女を手放すことを検討する必要があるかもしれません。 有毒な友情を見分けることは必ずしも容易ではありませんが、あなたの友だちが実際に有毒であるという認識に達した場合は、関係を破ることが重要です。 あなたの人生に悪い影響を与えている誰かとの関係を取り戻そうとすることによってあなた自身にもっと精神的そして感情的なダメージを与える必要はありません。

それでは、友情を終わらせるための適切な方法は何ですか？ あなたがしたい最後のことは、単に誰かに幽霊です。 無効であるだけでなく、失礼です。 あなたは彼女のレベルに沈みたくないのです。 そして、特に彼女があなたのBFFだったら、何が起こったのかについて会話をすることが重要です。 あなたは自分が感じていること、そして閉鎖の機会を言う機会を与えるに値します。

しかし、その会話をすることは非常に困難です。 対決と解散は常に困難であり、あなたがあなたのBFFとの対立を持っていなければならないとき、それはさらに悪いです。 あなたが健全な方法で友情から進むことができるようにしたいのなら、あなたは状況をどのようにナビゲートするかを知る必要があります。

1あなたが言いたいことを計画する

あなたのBFFで解散するのは簡単ではないでしょう、。 会話を手助けするために、あなたが言いたいことのスクリプトを書く（あるいは少なくともメモをとる）ことを検討してください。 これはあなたが軌道に乗ったままでいるのを助けて、そしてまた潜在的な反発の準備をするでしょう。

2親切に

分割は、SOとBFFのどちらを使用しても困難です。 そして、それはいつも別れている人にとってより難しいので、あなたが同情的な方法でそれをするようにしてください。 あなたが元気であるほど、彼女は状況により良く反応するでしょう。 そして彼女が怒り始めたら、落ち着いてください。 あなたが見返りに腹を立てるならば、議論は爆発的な戦いに変わるでしょう。

3真実を告げる

誠実さは本当に最善の策です。 そして、あなたはただ彼女を彼女の最悪の資質のリストであふれさせることを望まないが、事実から全く敬遠しないでください。 なぜあなたは友情を終わらせる必要があると感じているのかを彼女に説明し、その関係はもはやあなたにとって健康的で前向きなものではないと彼女に言いなさい。 このように、多分彼女は彼女の行動から学ぶことができるでしょう。

4彼女を責めないで

たとえあなたがあなたの友情の悪化が完全に彼女のせいであることを知っていたとしても、責任を置かないでください。 あなたが彼女をあなたのデュオの中毒の半分だと非難した場合、彼女はすぐに守備に着きます。そのため、彼女とのコミュニケーションまたは推論がさらに困難になります。 あなたは、もちろん、自分で責任を取る必要はありません - もっと一般的な言葉で物事を置くだけです。 それで、「あなたは悪い友達です」の代わりに「もう噛み合っているのではありません」または「私たちの関係が私を喜びよりも傷つけているような気がします」と試してください。

5休憩を提案する

あなたが完全にあなたの友情を終わらせたいと聞いているのはおそらくあなたのBFFには非常に難しいでしょう。 あなたは休憩を取りたいと言ってまだエンディングを提供しながら、打撃を和らげる。 彼女が自分のやり方の誤りを見て、より良い友達になるために働くことができるならば、それはまた友情を再燃させるという選択肢を残します。

6それをきれいな休憩にする

あなたが関係を終わらせることになっていることを確認したら、実際にそれを終わらせます。 テキストを書いたり彼女に電話したり、一週間後コーヒーに会ったりしないでください。 見えない、心の外。 あなたがお互いの軌道に乗っていないのであれば、あなたの両方にとってあなたの友情の喪失を悼むことははるかに容易になるでしょう。

7彼女をフォロー

元恋人に話すのは悪い考えのように、元友人にタブを置いておくのも悪い考えです。 ソーシャルメディアは、誰かの生活の非常に巧妙な絵を描きます - 彼らの週の最も良い、最もInstagramに値する瞬間だけを示しています。 あなたの友人の人生のこの慎重にまとめられたバージョンを見ることはあなたが自分自身について気分を悪くさせるだけであり、あなたが再び傷つけることを残すために、あなたは彼女に手を差し伸べることを考えるかもしれません。

8相互の友だちを分けるな

あなたの共通の友達と戦ってはいけません。 これはあなたと彼女の間の問題であり、他の誰も関与する必要はありません。 あなたの他のギャル仲間が何が起こったのかについておしゃべりをしたいとしても、敬意を表して辞退してください。 「私たちの関係は不健康になり、けがをしたり、裏切られたり、使いすぎになったりしていました。」それから、会話をやめて、会話を止めます。 それはするべき成熟したことであり、あなたの他の友人はそれをあなたに賞賛するでしょう。

9…そしてそれらの友達に敬意を払うように言う

他の友達に何が起こったのかを伝え、状況を理解するように依頼しましょう。 おそらくあなたも彼女が出席する予定のイベントには出席しないことを彼らに伝えましょう。そして、当分の間それはあなたがあなたの距離を保つことが重要であるということです。 しかしまたあなたがそれらを友達として失くしたくないということを彼らに知らせて、彼女が周りにいることなしにそれらを見るために努力をする。

彼女が解散を受け入れないならば10 Backpedal

時々人々はただ辞めないでしょう。 たとえあなたが友情を終えたとしても、彼女はそれを受け入れる気がないかもしれません。 これが事実であり、そしてあなたが彼女を完全に浄化するように思えないなら、そして関係を後退させなさい。 彼女に手を差し伸べるのをやめなさい、そして彼女があなたに手を差し伸べるときは親切だが遠くにいる。 この友情はもう存在しないこと、そして彼女はまだあなたと連絡を取っているただの古い知人であることをあなたの心の中で理解してください。 彼女にもうあなたのBFFであることの力や重要性を与えないでください。

11民生になる

あなたの友情の終わりは第二次世界大戦である必要はありません - しかしそれはである可能性があります。 戦わないようにしてください、そして、あなたが事実の後に彼女に会う時には、礼儀正しくなるように最善を尽くしてください。 それはあなたを傷つけた誰かをきちんと扱うことは間違いなく難しいですが、より大きな人になるでしょう。 状況がもたらすドラマが少ないほど、友情からのあなたの移行は容易になるでしょう。 あなたは先へ進んで、より幸せな人になることができます。もう彼女の毒性行動に影響されません。