泣くときに赤ちゃんを落ち着かせる方法のヒント
サラの赤ちゃんは、胸の近くで赤ちゃんを抱きしめながら、安らかに眠ります。 「ブライアンが3日間で泣き止んだのはこれだけです」と若い母親は報告します。 「私は彼が到着するのを非常に長い間待っていましたが、今では彼を幸せにすることはできないと感じています。」
ほとんどの新しい母親と同じように、サラは、小さな新生児が明白な理由もなく怒鳴ったり泣いたりするとき、または私がリブートゾーンと呼ばれる場所にいるとき、彼女がどれほど圧倒されるか想像できませんでした。
幸運なことに、彼女は子供がそのゾーンに入ろうとしていることを認識する方法だけでなく、彼がゾーンから抜け出すのを助ける方法も学ぶことができました。
泣くのは赤ちゃんにとって悪いことですか？
すべての泣き声が悪いわけではありません。 何かがうまくいかないときにコンピューターがシャットダウンするのと同じように、怒り（リブート）は、赤ちゃんが体の内部または周囲で起こっていることに過度に刺激を受けていると感じたときにシャットダウンする方法です。 少し泣いた後（いくらですか？以下を参照）、特に「レディゾーン」への移行を支援できる場合は、落ち着いて食事や睡眠を改善することができます。
通常の新生児の泣き声とは何ですか？
ほとんどの赤ちゃんは、赤ちゃんが満期で生まれた場合、出生後約2週間で（1日2時間まで）泣き始めます（出生が早かったり遅かった場合、妊娠42週と考えてください）。 6週齢までに、赤ちゃんは1日3時間泣いているかもしれません。 泣くと、12週齢までに1日1時間程度になります。 過刺激がどのように泣き声につながるか、そして赤ちゃんがリブートゾーンから抜け出すのをどのように助けるかを理解することで、騒ぎを最小限に抑えることができ、最も重要なことに、それに圧倒されることを感じなくなります。 赤ちゃんが常に再起動する必要がある場合は、問題を探して、必要な支援を受けてください。医療提供者に相談してください。 赤ちゃんが過度に泣く親、または泣いている赤ちゃんを助ける方法が分からない親は、産後うつ病のリスクが高くなります。
赤ちゃんが泣きそうになるのはいつですか？
赤ちゃんがリブートゾーンに向かっていることに気付くことができます。 彼女はSOS（過剰刺激のサイン）を送信します。 彼女の色は少し赤くなるかもしれず、彼女の動きはぎくしゃくします。 彼女はより速く呼吸し始め、それから少し外を見るかもしれません。 落ち着いた手順を今すぐ実行すると、赤ちゃんがこのリブートスペルをスキップできるようになります。 （SOSの理解に関する詳細をお読みください。）
赤ちゃんがリブートゾーンから出られるようにする方法を教えてください。
- 赤ちゃんと話してください。 傾いて、彼女の耳の近くでしつこく歌うような声を使います。 赤ちゃんが声に気づき、反応するまで数秒待ちます。
- 赤ちゃんの落ち着きに貢献する赤ちゃんの努力を観察してください。 多くの親は、赤ちゃんが落ち着くのに役立つ本能的な行動を持っていることを知って驚いています。 彼女は彼女の手を口に持って行き、あなたの助けを借りて、指や親指をしゃぶり始めます。 彼は口でしゃぶり動き、静かになり始めます。 別の赤ちゃんは、彼女が剣の戦いを始めているように見えるかもしれません（フェンシング反射）：頭が横になり、片方の腕と片足が伸び、もう片方の腕と足が曲がります。 この操作は、一部の赤ちゃんが落ち着くのを助けます。 そして最後に、一部の赤ちゃんは行動SOSを使用して過剰な刺激を遮断します。 あなたは宇宙を見つめたり、眠気を催したりして、落ち着き始めます。
- 赤ちゃんがまだ泣いている場合は、あなたの助けが必要です。
赤ちゃんが落ち着くのに役立つアクションは何ですか？
「どうしたらいいか教えて！」赤ちゃんが泣き叫ぶとサラは叫んだ。 私が彼女に見せたものは次のとおりです。
赤ちゃんを落ち着かせる方法
- 赤ちゃんの腕を胸に当てて、静かでしつこい話を続けます。
- 赤ちゃんを抱きしめるか、指、胸、またはおしゃぶりを吸うように促します（授乳が十分に確立された後にのみおしゃぶりを使用してください）。
- 赤ちゃんを横に置き、耳の近くで「シューッという音」を立てます。 ハーベイ・カープ博士の研究は、これらの行動が一部の赤ちゃんを落ち着かせることを示しました。
これらのアクションを一度に1ステップ実行することで、赤ちゃんにとって最も快適なアクションを見つけることができます。
ブライアンは再び泣き出します。 サラは身を乗り出し、静かに耳に向かって話します。 彼は驚いたように見えるが、泣き続ける。 その後、サラは、小さいながらも強い腕を胸にしっかりと当てて、, のように、唇を叩き、静かになります。 サラは彼女の目（または耳！）を信じることができません。 「ブライアンと私は良いチームです」と彼女は言います。 「これを一緒に把握します！」