ドゥーラとは何ですか？
妊娠雑誌や子育てウェブサイトで「ドゥーラ」という言葉が出てきて、実際に何をしているのか、誰なのか疑問に思っているかもしれません。 まあ、ドゥーラは本質的に出産アシスタントです-出産中に別の女性をサポートするのに役立つ女性。 言葉自体は、使用人または手娘の古代ギリシャ語から来ています。
ドゥーラは助産師ではなく、妊娠中に赤ちゃんを出産したり、医学的な役割を果たしたりしないことを覚えておくことが重要です。 しかし、多くの女性（およびその家族）にとって、彼らは出生プロセスにおいて非常に重要な役割を果たしています。
ドゥーラがすること
ドゥーラは顧客に合わせたサービスを提供し、個人として必要なサポートを提供するために彼らと協力するため、初めて母親の要件は、すでに家族を持ち、以前に妊娠していた母親とは異なるでしょう誕生。
あなたがドゥーラを雇うことを選択した場合、出産前に彼らを訪問し、あなたが望んでいる種類の配達を通して話すことを期待できます。 ドゥーラはまた、あなたの出生計画を書き上げ、あなたが紙に望むものを伝える方法についての提案を与えるのに役立ちます。
出産中
赤ちゃんが生まれる間、ドゥーラは安心とサポートを提供し、あなたが働きやすい姿勢を提案し、動き回って活動し続けるのを助け、収縮を通して働くように呼吸を適応させるように促します。 また、タッチとマッサージを通じて実践的なサポートを提供する場合もあります。
ドゥーラはまた、赤ちゃんの出産中に父親（または出生パートナー）を支援し、母親がリラックスして出産中集中し続けるのを助ける方法を提案します。
出生後
一部のドゥーラは、赤ちゃんが生まれた後も女性と一緒に働き、新しい母親としての生活に順応する際に女性をサポートします。
どこでドゥーラを見つけることができますか？
アメリカには、ドゥーラの雇用と発見に関するアドバイスを提供できる組織がいくつかあります。 詳細については、DoulaMatch.comまたはFindaDoula.comをご覧ください。