産後うつ病 - どのようにして私たちは周りの新しい母親を助けることができるか…？
あなたの周りに新しいお母さんはいますか？ 彼女は頻繁にいらいらしますか？ 考えを忘れましたか？ 簡単に威圧？ 心配して落ち込んでいますか？
など、ここであなたが彼女を助けるためにあなたがすることができる何かです。
その前に、私はあなたが彼女の靴の中に足を踏み入れて彼女の周りで何が起こっているのかを知りたいと思います。 少し調べてみましょう
彼女は自分の小さな世界と共に自分自身の魔法の世界に閉じ込められていて、文字どおり彼女の周りで起こるすべてのことを耳にしないで大事にして楽しんでいます。 その間、彼女は質問にぶつかります - なぜあなたの赤ちゃんはとても小さいのですか？ 赤ちゃんは元気ですか？ 赤ちゃんの出生時体重は？ あなたは妊娠したときに正しい食事をしましたか？ 赤ちゃんはよく眠っていますか？ あなたは眠ることができますか、彼女自身がまだ赤ん坊のルーチンを理解するために戦っている間、彼女はそれらに答えることをほとんど知りません。
それだけではありません、
赤ちゃんは泣いていますか、お母さんはどこですか？ 彼女は食べましたか？
赤ちゃんはくしゃみをしていますか、ママは何を食べましたか？
赤ちゃんはおかしな音を立てていますか、お母さんは何をしましたか？ 赤ちゃんは風邪をひいていますか？
赤ちゃんが眠っていない、急いでママが彼女に赤ちゃんを養わせる
。
もう終わった、いや
赤ちゃんを縛りつけてはいけない
ゴムシートを使用してください、使用しないでください - 赤ちゃんの体を加熱します
。
与えるべきであるか、与えないための冷たい水？
赤ちゃんをゆりかごに置きます。
赤ちゃんはしゃっくりをしている、これを与える..それを与える
この家族全員のほかに、仕事などを握ってください
これが彼女を助けるために私たちにできることです：
1.彼女はまだ彼女の赤ちゃんのための最善の解決策を見つけています、私たちは彼女に私たちの提案をすることができますが、私たちは彼女にそれを強制しないでください。
彼女は赤ちゃんが泣くのは唯一の理由ではありません、はい、彼女は時間通りに赤ちゃんを授乳しています
赤ちゃんは他の様々な理由で泣くかもしれません。 彼女を超えて私たちよりも困惑して緊張している。 彼女をさらに心配させないでください。
3.可能であれば、私たちは赤ちゃんに座り、「私の時間 - 彼女は自分の必要性を完全に無視していたかもしれないので」彼女にいくつかの中断を与えないでください。
4.最も重要なことに、彼女は部屋にたくさんの積極性を必要としています。 彼女と一緒に、または彼女の周りに熱い議論をしないようにしてください。 彼女の心の状態は、私たちの気分によって簡単に乱されることがあります。 彼女はすでに多くのことを経験してきており、気分のむらがあるかもしれません。
私たちは彼女を助けるために少し余分な仕事をするか、夜遅くまで起きなければならないかもしれません、私たちの顔に笑顔で幸せにそれをさせましょう。 それは非常に短い期間になるでしょう、彼女と一緒にそれを大切にしましょう。
私たちは時々小さな用事を実行する必要があります。 私たちが家を横切って走れば、私たちは健康を維持できることを幸せに