自然と過ごす8つの魔法の方法

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子供のための野外活動のための多くのオプションのうち、自然は最高の答えを提供しています。 お母さんにも同じことが言えます！ 水泳、ランニング、スキップは非常に肉体的な活動ですが、簡単なことがいくつかあります。 そして、あなたが健康で平穏になれば、幸福はそれだけであなたを訪問するようになります！

ほんの少ししか必要としないが一括してあなたに報酬を与える一つの治療的なものがあるなら、それは子供たちと自然の中でより多くの時間を費やすことです。 自然はあなたを内なる幸福に結びつけ、あなたを元気づけ、あなたの精神を高め、あなたを健康に保ち、そしてまたあなたがあなたの子供とのより強い絆を形成するのを助けます。

今年は子供のための野外活動にふけって、外の美しい世界とたくさんの時間を過ごします。 私たちはあなたに自然界の中でそして自然界と過ごすための8つの素晴らしい方法を提供します。

あなたのための自然活動のアイデア

1.今年は緑色の指で芽を出し、あなたの庭をあなたの個人的な天国にします。

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空気を浄化し、あなたの居住地域に緑色のダッシュを追加するために観葉植物を1、2戸持って帰ってください。

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3.子供といっしょに公園に行き、砂やブランコに乗って膝を汚します。

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4.庭、庭、バルコニー、または路地に巣箱を作り、小さなバーディーが暖かさを感じているのを観察しましょう。

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5.農場で新鮮で栄養のある果物や野菜をたくさん食べます。ピクニックバスケットから消費される場合はさらに良いです。

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毎朝または夕方にヨガの練習を始め、新鮮さがあなたの魂に浸透するのを感じます。

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飲みなさい！ 新鮮なフルーツジュース、スムージー、モックテールを作り、健康的で天然のフルーツシュガーがあなたを活性化させます。

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8.家族での休暇にはビーチへ出かけ、太陽と砂を使って一生に一度の素晴らしい思い出をつくりましょう。

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今年はどうやって自然と過ごす予定ですか？

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お母さんのための推奨事項‼