あなたの産後の体がより速く回復するのを助けるための草の解決
記事上で
- 母乳育児をよりスムーズにする
- 産後の体の痛みや発疹の戦いを手助けする
分娩後または出生後の期間は、出産後すぐに始まり、最低約6週間まで延長されます。 通常、最初の40日間は特別な注意を払う必要があります。 実際には、この段階での良いケアと栄養価の高い食べ物は現在だけでは重要ではありませんが、それらはまたあなたの人生の残りの部分のために良い健康を確保するのに役立ちます。 あなたがこれをする時間がないと思っているすべてのあなたのお母さんにとって、慌てる必要はありません！ このアーユルヴェーダ産後産後の知恵を使えば、私たちの祖先からまっすぐにあなたの体がより早く癒されるのを助けることができます。
母乳育児をよりスムーズにする
新しいお母さんとして、あなたは今母乳育児の段階に入りました。 すごくないですか？ しかし、事実は事実です。それもまた痛いです！ 私たちの社会は母乳育児の喜びと利点だけに焦点を当てており、あなたが耐えなければならない困難についてはほとんど話さない。 これはあなたがあなたの赤ん坊の栄養物のあなたの第1の源：あなたの胸の世話をすることを確実とすることをいっそうあなたの道徳的責任にします。 さらに、ひび割れ、痛み、そして出血する乳首の痛みから身を守りたいと思いませんか。 母乳育児の最初の数週間は大雑把になるでしょう：多くの、多くの看護セッションがあるでしょう、そしてそれはあなたが痛み、乳首のひび割れ、そして周辺地域の乾燥のような一つの一般的な状態に苦しむかもしれないことだけです。
アーユルヴェーダトリートメントは通常、アロエベラの葉から抽出したばかりのゲル、バジルの葉の砕いたペースト、または生の蜂蜜を患部に塗ることを含みます。 これらすべての治療法は非常に効果的ですが、それらはすべて看護師の前に申請者を洗い流すことを要求します。 もちろん、覚えていても問題ありません。 しかし、忘れた時はどうですか？ まあ、それは乳首バターが入ってくるところです。彼らはひび割れ、痛みや出血乳首を癒すのに役立ちます、そして洗い流す必要はありません。 あなたがしなければならないのはそれらを定期的に使うことだけです。 早く乳首クリームを使い始めるほど良いです。 あなたがそれらを引っ張って、あなたが配達の前に月に早くもクリームを適用することによって母乳育児のためにあなたの乳首を準備することができます、特にあなたがすでに乾いたか痛い乳首を持っているならば。
ここでの注意点：乳首クリームは授乳セッションの間に使用されることになっているので、あなたの赤ちゃんが少量でそれを消費することは明らかです。 したがって、あなたの天使にとって100％安全なクリームを使うことが不可欠です。 もう探す必要はありません - ヒマラヤはあなたのためだけに安全で天然のハーブニップルバターを思い付きました！ 今、あなたはあなたの赤ちゃんの健康を心配することなくあなたの痛みを伴う乳首を癒すことができます。 ほんの数週間の毎日の適用はひび、傷および出血に対してよりよい抵抗力があるであろう乳首のティッシュを形作るのを助けます。
産後の体の痛みや発疹の戦いを手助けする
あなたが確実に苦しんでいることが確実であるもう一つの一般的な問題はあなたの体中、特にあなたの胸、腹部、腰、腰、さらにはあなたの肋骨のような予想外の領域の痛みです。 ほとんどのお母さんは出産後も腹部のけいれんに苦しむ傾向があります。 これに絶えず存在する疲労感と吐き気を追加
あなたがいつもとてもストレスを感じていて疲れているのは不思議ですか？ 全身マッサージでリラックスしましょう。 アーユルヴェーダは、毎日の温かいオイルマッサージであるAbhyangaに、温かいお風呂が続くことを強く信じています。 これはあなたの疲れた体を落ち着かせるだけでなく、それはまたあなたの心を落ち着かせます。 伝統的に、マスタードオイルやオリーブオイルのようなオイルがAbhyangaに使われていました。 しかしながら、それらは重くて洗い流すのが難しい。 幸いなことに、私たちは今、軽くても同じ効果をもたらすマッサージオイルをたくさん持っています。 しかし、肌がゆるいのはどうですか？ ほとんどのママが妊娠前のしっかりした肌を取り戻すことを望んでいるのは秘密ではありません。だからこそ、彼らはクリームやローションの調子を整えるのを選びます。 しかし、あなたは別の製品に投資する必要はありません、なぜならヒマラヤは今またあなたの肌を元の栄光に引き締めるハーブマッサージオイルを持っているからです。
それで、あなたはあなたの母乳育児の苦しみを分類して、あなたの疲れた筋肉を大事にしてもらった今、あなたはかゆみを伴う発疹に苦しむことを起こりますか？ 時折、妊娠中の女性や新しいママが皮膚の発疹を発症することがあります。 それは通常ストレッチマークのひどいかゆみとして始まり、そして顔を除いて、徐々にあなたの体の残りの部分に広がっていきます。 それはあなたやあなたの赤ちゃんに害を与えることはありませんが、それは非常に迷惑なことができます、そしてそれは耐えられなくなる前に世話をする必要があります。 ヒマラヤの抗かぶれクリームは、有害な化学物質であなたの体を砲撃することなく、この問題を抑えるのに役立ちます。
Mothehoodはやりがいがありながら困難な旅です。 あなたがあなたの赤ちゃんのために最善を提供することができるようにあなた自身を大事にすることは不可欠です。