幼児が怒りを管理するのを助ける

コンテンツ:

記事上で

• 怒りとは
• 幼児の怒りの原因は何ですか？
• 幼児はどのように怒りを表現するのですか？
• どのように怒りは幼児の健康に影響を与えることができますか？
• 幼児が彼らの怒りを管理するのを手助けするには？
• 怒りを管理するための安全で創造的な方法

怒りは幼児の通常の感情です。 しかし、正しく対処しないと、望ましくない結果が生じる可能性があります。 幼児の怒りの理由、およびそれらが怒りの問題を克服するのを手助けする方法を調べてください。

怒りは幼児期によく見られる行動上の問題です。 両親が幼児の怒りの問題に対処するのは困難な場合がありますが、何が怒っているのかを理解し、適切なタイミングで相談することで、怒り管理スキルを身に付けることができます。

怒りとは

幼児の怒りは、不快な状況に対して不安を感じたり、がっかりしたり、不安を感じたりすること、およびこれらの感情に対処できないことの結果です。 適切に対処されていない場合、怒りの感情は、幼児の間で攻撃的な行動をさらに引き起こし、人や物に害を及ぼすように促します。

幼児の怒りの原因は何ですか？

幼児の怒りの問題は、次のいずれかの理由に起因する可能性があります。

• 目的を達成するために
• 特に両親からの十分で前向きな注意の欠如||
• 打撃や押しなどの物理的な攻撃
• あざけられたり批判されたりするなどの口頭での嫌がらせ
• 拒絶された、または友人や家族から隔離されたという感じ
• 他人によって設定された期待に応えることに無力感
• 懲戒規則を遵守したくない
• 良い睡眠不足
• 要求に対して“いいえ”を聞く
• 気分が悪くなる、疲れている、または空腹になる
• 新しい赤ちゃんの到着、家族の死亡、新しい家への移動など、社会環境の変化
• おもちゃなどの財産に対するプライバシーまたは権利の侵害

幼児はどのように怒りを表現するのですか？

子供はそれぞれ自分の怒りを表現する方法が異なります。 怒っている幼児は泣いたり、泣いたり、沈黙したり、気分が悪くなったり、かんしゃくをしたり、話しを停止することがあります。 積極的に叫び始めたり、自分の気持ちを発散させるために肉体的な暴力さえ使ったりする人もいます。 何人かの他の人たちは、なぜ彼らが怒っているのか、そして状況に立ち向かう上で間接的に慰めまたは助言を求めているのか、単に彼らの両親または他の成人の監督者に話すかもしれません。

どのように怒りは幼児の健康に影響を与えることができますか？

怒りは幼児の全体的な幸福に悪影響を及ぼす可能性があります。 それは睡眠の問題、不機嫌さ、頭痛、体の痛み、自信の喪失、その他いくつかの行動上の問題を引き起こす可能性があります。 したがって、子供たちが正しい安全な方法ではあるが、怒りを逃がすことが許されることは非常に重要です。

幼児が彼らの怒りを管理するのを手助けするには？

子供たち自身が何を怒らせているのか、そしてどの怒り管理スキルが彼らが状況に対処するのを助けることができるのか理解していないかもしれません。 しかし、幼児が落ち着くのを待ってから怒りの感情を話すことは、彼らの攻撃性を建設的に伝えるための効果的な方法です。 これは幼児が彼らの怒りの爆発に反応するのを容易にするためのいくつかの戦略です。

• あなたの子供が怒っていることを認め、その理由を説明する機会を与えてください。 彼がちょっと怒っているのか、とても怒っているのかを尋ねなさい
• 邪魔をしたり判断したりせずに、怒りの理由や感情を静かに聞いてください
• あなたが幼児が伝えていることを理解することができない場合は、ゆっくりと状況をもう一度説明するように彼に頼んでください。
• 会話を幼児とどのように問題を解決することができ、彼らが再び気分を良くするために何ができるかを話し合う機会として使用してください。 彼らに提案をさせましょう
• 幼児に、怒りに対処するための正しい方法と考えられていることを説明し、不適切な行動に対して許容範囲を設定します。 例えば、怒っているときはいつでも、彼らは深呼吸をして叫ぶ代わりに10まで数えるべきです。 彼らがかんしゃくを投げれば、彼らの週末の外出はキャンセルされるかもしれないと彼らに言いなさい
• あなたが彼らの怒りを通して彼らを支えるためにあなたがそこにいるという心地よい抱擁または口頭での保証を彼らに与えなさい
• 怒りの管理における彼らの努力と前向きな行動を称賛する

怒りを管理するための安全で創造的な方法

次のようにして、幼児が怒っている気持ちを換気するのを助けることもできます。

• 本を読んで、彼らに怒りについての物語を話してください
• 彼らができる限り強力にボールまたはクッションを絞るように彼らに頼みなさい
• 音楽を聴いたり、お気に入りのビートに合わせて踊ったり、庭を一周したりするように説得する
• クレヨンを塗るか、絵を描き、感じているものを描くように依頼します。 プレイ生地も良い選択肢です
• パンチバッグや枕を使って心を叫びましょう
• 水風船をいっぱいにして家の外の床や壁に投げつけます

あなたがそれらを助けることができる限り、幼児の怒りの問題を処理することはそれほど難しくありません。 彼らの気持ちについて話し、それに対処するために彼らにサポートを提供します。