赤ちゃんのためのマトンスープの健康と美味しいレシピ

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• マトンや子羊のスープを赤ちゃんに与える時
• 赤ちゃんのためのマトンスープレシピ

スープはあなたの小さいもののために健康で美味しくそして非常に心地良い食べ物です。 彼らは簡単に消化され、栄養がいっぱいです。 それらについての最もよいことはそれらを準備することの容易さです。 雨の日でも寒い夜でも。 スープはあなたの家族全員が愛するであろうソウルフルな食べ物です。

マトンや子羊のスープを赤ちゃんに与える時

彼が8ヶ月であるときそれはあなたの子供の食事療法にマトンスープを導入することが賢明です。 6ヶ月の赤ちゃんのためのマトンスープは、それを作るのに入る成分が年齢に適している限り大丈夫です。 あなたがマトンまたは子羊の食事療法で彼を始める前にあなたの子供の小児科医に話してください。 あなたが赤ん坊のためのマトン骨スープを準備しているならば、それを緊張させて、そして透明なスープとしてあなたの子供に提供しなさい。 ラムやマトンはスープポットに入れる前によく掃除する必要があることを覚えておくことが重要です。 幼児のためのマトンスープのボウルは他のタンパク質と共に鉄と亜鉛をたくさん与えます。

赤ちゃんのためのマトンスープレシピ

マトンスープは、子供が病気のときに究極の安らぎを提供します。 これはインスタントエネルギーブースターです。 赤ちゃんのためのマトンスープの作り方を見てみましょう。

準備時間

スープの材料をすべて準備するのに10〜15分かかります。

調理時間

このおいしいマトンスープは、調理するのに約15〜20分かかります。

材料

• マトンの塊：250グラム
• ベイリーフ：1媒体
• シナモン：ミディアムスティック1本
• クミンの種：小さじ1/4
• フェンネルの種：小さじ1/4
• 玉ねぎ：大さじ2大さじ
• しょうが：小さじ1/2
• にんにく：4クローブ
• コリアンダーの葉：大さじ2大さじ2
• 塩：好みによって
• 油/ギー：小さじ1
• レッドチリパウダー：小さじ1
• ホワイトペッパーパウダー：小さじ1/2
• 水：3カップ

準備する方法

• 流水でマトンの破片を徹底的にきれいにして、どんな屑や汚れでもないかチェックしてください
• 圧力鍋で油を加熱し、シナモンスティックを加える
• ベイリーフを追加します。 それからクミンの種とフェンネルの種を加える。 クミンの種がパチパチ音をたてるのを待つ
• 玉ねぎのみじん切り、生姜とニンニクを追加します。 玉ねぎが半透明になるまで5〜7分間ソテーする
• マトンの塊を追加し、それらを穏やかにかき混ぜる
• ガスを中程度の炎に下げて、さらに5分間撹拌を続けます。
• 他のすべてのスパイスと塩を加えてください。 刻んだコリアンダーの葉と3カップの水を加える
• 炊飯器内のすべてのものをうまく混ぜ合わせて、ふたを閉めます。 中火で7〜8個のホイッスルを調理する
• 火から取り除き、圧力を解放しましょう
• ボウルの中身をこして、この透明なスープをお子様に提供します

ノート

あなたの好みに従って調理法のスパイスを調節しなさい。

明日あなたの夕食のためにこの健康的なスープを作り、あなたの子供がすぐに彼のボールを締めくくるのを見てください！ スープは非常に栄養価が高く、そしてあなたの赤ちゃんはその味を気に入るはずです。