妊娠中の銅容器内の飲料水 - それは安全ですか？

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記事上で

• 妊娠中の女性は銅の容器に貯められた水を飲むことができますか？
• 妊娠中の銅製容器内の飲料水の利点
• 妊娠中に銅の容器を選択して使用する方法？
• なぜ銅が妊婦に不可欠なのか
• 妊娠中の女性に必要な銅量
• 妊婦の銅欠乏症の兆候は何ですか？
• 銅の豊富な食料源
• 妊娠中は銅サプリメントを摂るべきですか？
• 銅の容器で食べ物を調理するのは良いですか？

古代インドのアーユルヴェーダによると、銅製の容器に入った飲料水には多くの健康上の利点があります。 アーユルヴェーダは、銅はすべての有害な細菌を除去することによって水を浄化すると主張しています。 銅容器に貯められた飲料水は妊娠中は安全であると絶対的に確信を持って言うことはできません。 妊娠中の良い食事療法は容易に体によって必要とされる銅の必要な測定値を提供することができます。 したがって、妊娠中に飲料水を銅の容器に入れることを含めるには、深刻な配慮が必要です。

妊娠中の女性は銅の容器に貯められた水を飲むことができますか？

はい、妊娠中の女性は銅の容器にたまった水を飲むことができます。 しかし、限られた研究と決定的な証拠の欠如のために完全に確かにすることは困難です。 金属がそれらから作られた容器に保存された水にどのように浸透するかについてはあまり知られていません。 妊娠中に貯水中の金属の量が安全であるという情報も同様に不十分です。

多くの銅製容器には、錆びや腐食から保護するためのメッキが施されている場合があることを考慮することも重要です。 しかし、この保護シールドは、集まった水が金属と接触するのを防ぐこともできます。 そのようなシナリオでは、水は代わりに保護ライニングと接触しており、それは蓄積された水の質に影響を及ぼし得る。 標準化が行われていない場合、これらの船舶の製造中に使用された材料は依然として疑わしいです。

したがって、妊娠しているときは注意することが賢明です。 いずれにせよ、それは後で考えられる妊娠関連の合併症を避けるためにあなたの医者の助言を取ることは常に賢明です。

妊娠中の銅製容器内の飲料水の利点

水を飲むために銅の容器を使うことの利点のいくつかは以下の通りです：

消化器の健康を改善する

銅は、消化不良、妊娠中のガスおよび酸度などの妊娠中の消化問題に効果的に対処するのに役立つことができる抗炎症性の性質から成ります。

創傷のより速い治癒

銅の抗菌性および抗炎症性は、軽度の身体傷の治癒を促進します。

3.免疫力を高める

銅は免疫システムの強化に役立ち、それによって妊娠中の女性が獲物を風邪や他の病気に襲うのを防ぐことができます。

4.甲状腺ホルモンをサポート

銅の容器に貯められた水を消費することは甲状腺ホルモンの正常な機能を助けることができます。

鉄の吸収を助ける

銅製の容器に集められた飲料水は、体がよりよく鉄を吸収するのを助け、妊娠中の貧血のような状況を避けます。

水媒介性の病気と戦う

銅は水を消毒すると考えられています。 したがって、銅製の鉢に貯めた飲料水は、コレラ、赤痢菌、サルモネラ菌、A型肝炎などの水系ウイルスから妊婦を保護するのに役立ちます。

貧血を予防する

銅を注入した水は赤血球の産生を促進し、それによって妊婦のヘモグロビンレベルを改善し、貧血になる可能性を減らします。

関節痛を軽減する

銅は抗炎症性を持っているので、妊娠中の女性は妊娠中に銅を補給した水を飲むことによって妊娠に伴う痛みや痛みからの解放を経験するかもしれません。

9.赤ちゃんの発育を促進する

銅が豊富な水を飲むことは、赤ちゃんの神経系、骨格系、心臓の健康的な成長を促進するのに役立ちます。

血圧を調節する

妊娠中に銅を含んだ水を消費すると、正常な血圧レベルを維持するのに役立ちます。 銅は血管を拡張するのに重要な役割を果たしています。これは血流を高め、通常の心拍数を維持することができます。

妊娠中に銅の容器を選択して使用する方法？

妊娠中の女性が銅製容器を選んで使用する間に心に留めておくことを好むかもしれないいくつかの重要なポイントは以下の通りです：

• 特に内側のメッキの磨耗や損傷について、銅製の容器を定期的に点検してください。
• きれいな飲料水を銅製の容器に短時間保管します。
• 銅容器を適切に清掃して、微生物や汚れがたまるのを防ぎます。 あなたはそうするためにタマリンドと塩を使うことができます。 保護用の銅の裏地をこする可能性があるため、清掃に研磨剤を使用しないでください。
• あなたが健康を守るために品質を提供することができる確立されたと評判が高いブランドの銅の容器を買うようにしてください。
• あなたが購入しようとしている銅の容器を作るために使用される材料または成分に注意してください。 純銅は通常、複雑なデザインや形状に成形するのは困難です。
• 虫や汚れが侵入しないように、銅製の容器を覆ってください。

なぜ銅が妊婦に不可欠なのか

妊娠中、血液供給は成長している赤ちゃんの要求に応えるために倍増する傾向があります。 銅は赤血球の成長と細胞内でのエネルギー生成に役立ちます。 栄養素はまた、胎児の組織や臓器の適切な発達にも重要な役割を果たします。 それは赤ちゃんの肌、髪の毛や腱の発達を助けます。 妊娠中の銅欠乏は、不安定な妊娠につながる可能性があるコラーゲン産生を弱める可能性があります。 妊娠中の不十分なレベルの銅は、赤ちゃんの脳の発達に悪影響を及ぼす可能性があることが研究により示唆されています。

妊娠中の女性に必要な銅量

妊娠中の女性は毎日約1 mgの銅を必要とするかもしれません。

妊婦の銅欠乏症の兆候は何ですか？

妊娠中の女性が銅欠乏症を患うのは比較的珍しいことです。 しかしながら、下痢、脱毛、浮腫、青白さ、妊娠中の一般的な疲労などの特定の症状は、体内の適切な銅濃度の不足を示している可能性があります。 しかし、それでもやはり、明確な結論に達する前に医師に相談するのが最善です。

銅の豊富な食料源

銅が豊富な食料源のいくつかは以下のとおりです。

• しいたけ
• 全粒穀物
• ポテト
• 臓器（肝臓、腎臓）
• 濃い緑の葉
• カキ
• カシューナッツ
• ヒマワリの種
• レンズ豆（ゆで）
• ヘーゼルナッツ
• アーモンド
• 無塩ピーナッツバター

妊娠中は銅サプリメントを摂るべきですか？

あなたの医者によって特に推奨されない限り妊娠しているときそれは銅のサプリメントを服用することはお勧めできません。 妊娠中の女性は彼女の体がバランスのとれた食事から必要とする必要な銅を得ることができます。

銅の容器で食べ物を調理するのは良いですか？

いいえ、特に容器が内側からメッキされていない場合、銅製の容器で食品を調理するのは適切ではないかもしれません。 銅と直接接触していた食物を食べると、体内の銅レベルが有毒点まで上昇し、かなりの害を及ぼす可能性があります。 妊娠中の銅の水差しの水を飲むことは、医療専門家の適切な相談と承認の後に行われるべきです。 妊娠中の銅が多すぎると、子癇前症、子宮内発育の制限、および神経学的問題が引き起こされる可能性があります。

妊娠中は、申し訳ありませんが安全であることをお勧めします。 必ず良質の純銅製容器を使用してください。 偽造品に対する保護 妊娠中は銅製の容器を使用する前に必ず医師の承認を受けてください。