アルコールは生殖能力を低下させることができますか？
誰もが知っているように、妊娠中にアルコールを飲むことは大したことではありません。 ただし、新しい研究では、妊娠を試みる前に、3か月前から酒を一時停止することをお勧めします。
推奨事項は何ですか？
妊娠中や妊娠しようとしている間に摂取しても安全なアルコールの量に関する矛盾した情報があります。 妊娠中は絶対に飲んではいけないと言う人もいれば、週に数アルコールユニットを飲んでもいいと言う人もいます。
しかし、安全のために、妊娠に至るまでと妊娠中に酒を完全に避けるのが最善です。 そうすれば、アルコール関連の問題のリスクはゼロになることがわかります。
アルコールはどのように生殖能力を低下させるのでしょうか？
残念ながら、研究者は飲酒が妊娠をどのように減らすかをしっかりと確立していませんが、実際にまさにそれができることはますます明らかになっています。 一部の専門家は、軽度の飲酒（週に5アルコール単位以下）でさえ、受胎の可能性を減らすことができると信じています。 アルコールはすべての人に異なる影響を与えるため、明らかにこれは厳格なルールではありませんが、赤ちゃんを妊娠する可能性を最大限にしたい場合は、完全に飲酒をやめるのが最善です。 これは、過去に不妊症に問題があった場合、またはIVFを試している場合に特に当てはまります。 研究では、1週間に6単位以上のアルコールを飲むと、IVF治療が成功する可能性が低くなることが示唆されています。
パートナーについてはどうですか？
あなたが妊娠しようとしている間、あなたの人生の男性はアルコールの消費も制限すべきです。 テストステロンが低下し、精子の活動性が低下する可能性があります。パフォーマンスへの不幸な影響は言うまでもありません。 あなたのパートナーは必ずしも完全にアルコールをカットする必要はありませんが、彼は間違いなく彼の飲酒を最小限に抑える必要があります。
どれだけ飲酒すると妊娠が減るか
アルコールと受胎に関する研究は、どれだけ飲酒すると妊娠が減るかに関する矛盾した情報を示しています。 しかし、あなたがすぐに妊娠することを計画しているならば、あなたの避妊を中止する前に十分に飲むことを止めることは非常に賢明です。 妊娠検査が陽性になったら、妊娠から約2週間が経過しているため、それまでソースをレイオフするのを待つのは意味がありません。 実際に妊娠しようとする少なくとも3か月前に飲酒をやめた場合、アルコールの低下が赤ちゃんに影響を与えないことが保証されます。
予期せず妊娠した場合はどうなりますか？
驚きの妊娠は常に起こります！ 何ヶ月も前に構想を計画する余裕がない場合もあります。 妊娠中に誤って飲んでいたことがわかったとしても、心配しないでください！ すぐに飲酒をやめるようにしてください。すべてがうまくいくはずです。 そして、いつものように、あなたの医療提供者と一緒にそれを育てて、さらなる安心を与えてください。
妊娠中の飲酒は良い考えではないことは既に知っていますが、受胎に至るまでの間に酒を切るのが賢明であることを私たち全員が理解しているわけではありません。 日常生活からアルコールを排除することで、生殖能力を高め、妊娠を早めることができます。