あなたが食事の時間を見る方法を変えるベビーフードチャート

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• ベビーフードチャート毎月
• 赤ちゃんに栄養を与えている間の重要な予防措置

あなたは初めて固形物を導入することを計画しています、そして、あなたの医者は緑色の信号を出しました。 今何ですか？ 穀物や野菜、果物や魚？ ここであなたを助けるために赤ちゃんのための固形食品チャートを紹介！

生まれたばかりの赤ちゃんは、母親の牛乳からすべての栄養を得ます。 固形物は、あなたの小さな人の消化器系が感染に抵抗するのに十分なほど強くなったときに初めて導入されるべきです。 また、あなたの小さな一人が固体の準備ができているという兆候をチェックする必要があります。 例えば、彼が頭を持ち上げてスプーンの上で口を閉じることができることを確認してください。

あなたが納得して、始める準備ができたら、乳幼児のためのしっかりした食物チャートは、年齢、年齢、そしてどのくらいの量の食物についてあなたを導くことができます。 この詳細なベビーフードチャートをチェックしてください、そして、簡単に呼吸してください！

ベビーフードチャート毎月

1ヶ月目

現時点で医師は母乳のみをお勧めします。 赤ちゃんが母乳を拒絶した場合にのみ、フォーミュラ飼料（1日2〜4オンス）を摂ってください。 頻度は1日6〜10回、または赤ちゃんが要求するときはいつでもよいでしょう。 固体は厳密に避けるべきです。

2か月目

これは最初の月の繰り返しです。 あなたの乳児に1日6-8回栄養を与えます。 一般的にあなたの小さい方がおなかがすいているという徴候である唇の叩きや拳の吸い込みのような徴候を探してください。

3か月目

あなたの3ヶ月のベビーフードチャートは前の2ヶ月 - 固体なしで非常によく似ていて、一日あたりおよそ6-8回4-6オンスを食べます。

4ヶ月

それはあなたの4ヶ月の離乳食チャートで母乳やフォーミュラミルクと混合鉄強化米シリアルから始めることをお勧めします。 あなたはあなたの医者から先に行くジュース、シリアル、野菜のピューレを試してみることができます。 最初は数杯のスプーンと1日1杯の食事に制限してください。 あなたは一日の間に6-7給餌まで行くことができます。 そのような食品がすぐに中止される必要がある場合には風邪、アレルギー、下痢または嘔吐の兆候を探してください。

考慮すべき新しい食品

鉄強化米シリアル

オートミールベースのシリアル

フルーツジュース

野菜のピューレ

5ヶ月

5ヶ月間離乳食チャートに大きな変化はありません。 フルーツジュース/パルプを1日10スプーンに、調理済み野菜のピューレを8オンスに増やすことができます。 取るべきである唯一の特別な注意はあなたの子供が固形物のための彼の新しく発見された味の観点から母乳を拒絶するべきではないということです。

6ヶ月

あなたの赤ちゃんは歯が生えるのを始めて、彼の口の中に彼の舌を動かそうとするでしょう。 1日4〜6回の摂餌の上限で十分です。 彼の摂取量に応じてサービングを増やしてください。 あなたが6ヶ月の離乳食チャートをフォローしている間彼を強制しようとしないでください。 あなたの赤ちゃんを離乳しながらも重要な考慮事項に注意してください。

考慮すべき新しい食品

光パルス

フルーツジュース

ご飯とご飯

ローストバーミセリ

7ヶ月

あなたは今あなたの赤ちゃんの食品チャートにヨーグルトを紹介することができます。 6回を超えないようにしてください。 あなたの7ヶ月の離乳食チャートで、穀物、果物と野菜で同じルーチンに従ってください。

8ヶ月

あなたの赤ちゃんは今彼の指と食べ物でより冒険的に成長し、積極的に食事の過程に参加しています。 消化能力に応じて、赤ん坊の食事に細身の肉を少しずつ入れることができます。 また、8か月分のベビーフードチャートで野菜の小さな立方体のようなテクスチャ食品の割合を増やす必要があります。 しかし、彼がその作品を詰まらせないように、細心の注意を払ってください。

考慮すべき新しい食品

小さな果物や野菜の塊

赤身のひき肉

テクスチャードグレイン

9か月

彼の牛乳への依存は減るでしょう。 しかし母乳は1日4〜6回与えられるべきですあなたは彼に穀物、野菜、赤身の肉とフルーツジュースを以前のように与えることができます。 ひき肉のマッシュポテト卵白と穀物のために行くこともできます。 4杯のヨーグルトと半分の杯の赤身肉には、2サービング分の果物と野菜が不可欠です。 詰まった缶詰食品やジャンクフードを食べないように注意してください。 あなたはより柔らかい種類のパスタとチーズを導入することによってあなたの9ヵ月の離乳食チャートを刺激的にすることができます。

考慮すべき新しい食品

パスタ

ソフトチーズ

分厚い果物と野菜のかけら

10〜12月

10〜11ヶ月の離乳食チャートは、1歳までクラブに加入できます。 この年齢までに、赤ちゃんは物を握るのと同様に味を鑑賞するのにより適しています。 母乳やフォーミュラミルクと一緒に、あなたは彼にゆで野菜やブランチング野菜、新鮮なフルーツジュース、スクランブルエッグ、赤身の肉とソフトチーズを与えることができます。 彼は自分で食べようとするので、バナナや他の果物や野菜の片のようなフィンガーフードを彼に与えるのが最善です。 やはり、果物と野菜を2杯、肉とヨーグルトを半カップで十分です。 彼がおいしいと思うかもしれない食べ物を彼に食べ過ぎないようにしてください。

考慮すべき新しい食品

スクランブルエッグ

ゆで卵（細切り）

バナナのかけら

赤ちゃんに栄養を与えている間の重要な予防措置

月ごとのこの離乳食チャートは便利になるでしょうが、あなたはまた以下のチェックリストを確実にするべきです：

• あまりにも多くの新しい食べ物を一緒に紹介しないでください。 新しい味を紹介する前に、あなたの赤ちゃんの味蕾と胃が1週間の間1種類に調整されるようにしてください。
• あなたの子供の食事を準備している間、砂糖、塩または香味料を加えないでください。
• 有機野菜や果物にこだわり、調理する前によく洗ってください。
• 缶詰、固いナッツ、チョコレート、牛乳は、お子様が年上になるまで避けてください。
• 疑問がある場合は必ず医師に相談してください。