9つの方法ソーシャルメディアは、新しいママが彼らの生活、赤ちゃん、および体についてSh * tのように感じるようにする
ソーシャルメディアは、新しい母親にとって素晴らしいツールになり得ます。 親に地域感覚を提供することから、遠く離れた家族と連絡を取り合うことまで、Facebook、Twitter、Instagramのフィードは母親に必要なサポートを提供することができます。 残念なことに、ソーシャルメディアは有害でもあり、社会が新しい母親に不快感を与える可能性がある（一定のことは言うまでもありません）追加の方法を提供します。
実際、インターネットの暗い面は、多くの保護者にとって失われることはありません。多くの世話人は、役に立つよりも有害であることを恐れて、子供をソーシャルメディアから追放することになります。 それでは、なぜ私たちは自分自身のために同じことをしないのですか？ 精神的、感情的、そして肉体的な幸福さえも保護し、それがもはや支援的なツールではなくなったときにソーシャルメディアから一休みするのはなぜですか。
たぶんそれは私たちが自分自身の世話をすることはそれをすべて一緒に持っている誰かの部分を見ることほど重要ではないと教えられたからです。 ソーシャルメディアからの幽霊のように、「私は最善ではない」とは何も言っていません。 後退は実際には精神的健康が高いという兆候ではない、と言っているのではありませんが、裁判官の大衆にとっては、私たちには何か悪いことがあります。 Facebookと取引することすら？ 少なくとも、それは私たちが一歩踏み出した場合に人々が考えるであろうことを私たちが心配しているものです。
あるいは、私たちは他のすべての人（家族、友人、知人など）に集中しているため、特定の人と連絡を取り合うことが本当に有益であるか健全であるかを判断することを忘れることを忘れているためです。 いずれにせよ、私たちは常に世界と常に連絡を取り合うことは絶対に義務付けられていないことを常に自覚させる必要があります。 すべてのソーシャルメディアアカウントには、いわゆる「オフ」ボタンがあり、必要に応じて使用する方がより快適に感じるはずです。
インターネットがすべての虹やバラではないので、ソーシャルメディアが新しい母親を絶対的な感情に変える9つの方法があります。 あなたがソーシャルメディアの経験が危険に関連しているように感じているなら、多分それは休憩する時間です。
あなたは不変の助言を求めている
ソーシャルメディアユーザーは、たとえそうでなくても、自分自身を「エキスパート」と見なすのは簡単です。 母親が受ける迷惑な助言の多くは、最善の意図にしっかりと結びついていますが、その助言をこれ以上鈍感ではなく、不要に、または（時々）全く失礼にしません。 新しい母親が常に小さなナゲットの知恵で砲撃されているとき - 通常はすべて自分の子育ての方法を持っている複数の人々によって - それは圧倒的なことがあります。 彼女はそれを要求するときに新しい母親をサポートする必要がありますが、彼女はまた彼女と彼女の新しい家族に最適なものを見つけるために部屋とスペースが必要です。
あなたはよくパッシブ - アグレッシブなコメント/投稿を見ます
受動的攻撃的な傾向がインターネットを支配しています。 違いに対処するためのラウンドアラウンドの方法はとてもひどいことがあります。 他に言えることはありません。 FacebookやTwitterの誰かがあなたの親のやり方や選択の仕方に問題を抱えていることを知っているとき、直接あなたと話すのではなく、みんなが自分のやり方を持っていることを思い出す代わりにあなたに向けられていますが、あなたに向けられていません、あなたはわずかに異常なことに行きたくないかもしれません。
フィルタ、フィルタ、フィルタ
ソーシャルメディアは現実を絞り込んだバージョンです。 「ソーシャルメディアは完全に偽造されている」というわけではありませんが（私はそうは思わないので）、ソーシャルメディアは実際に起こっていることの変更版になる可能性があります。 そう頻繁に、私達は人々の生活の完全で、傷のない、完全に幸せなハイライトリールをオンラインで見るだけです。 私たちの日々の、時々の生活のためのフィルターがないので、これは私たちの気分を落ち込ませます。
匿名のトロールは常に待っています
トロルはいたるところにあり、インターネットの橋の下に隠れていて、誰かが犬のうんちのような気分にさせるのを待っています。 つまり、私は彼らの人生を知りません、しかし...私はただsayin 'です。 無視するのが簡単なこともあれば、不可能なこともあります。文字通りそのための時間がない新しいお母さんはもちろんのこと、だれもそれに対処する必要はありません。
競争/比較の強制感覚があります
私たちがそれを知っているかどうかにかかわらず、一定のソーシャルメディア投稿は、（理論的には）お互いを愛しサポートしている人々の間でさえも、広まっている競争感覚を育むことができます。 5ヶ月で奇跡的に歩くことができる成功や最新の旅行、3階建ての家、または幸せな赤ちゃんについて、他の人が一貫して最新情報を投稿しているのを両親が見ている場合。
あなたは全体の絵を得ることはありません
完璧な、フィルタリングされていない写真でさえも、大きくて進行中の傑作のほんの一部です。 一瞬のうちに完璧に見えるかもしれませんが、写真が撮られるほんの数秒前に、赤ちゃんはおそらく泣いていて、母親が壊れたところにいて、誰かが偶然高価なものを壊してしまいました。 しかし、他の瞬間を見ることはないので、私たちは自分たちのためにそれらを経験するとき、何か問題があると信じ始めます。
みんな細いみたい
あなたの体が健康である限り、それがどのように見えるかは重要ではありませんが、それは（一部の人にとっては）重要です。 あなたが最近産後になって、自分の体を認識しているとは思わず、二度とパンツにはまりきらないと確信しているときは、あなたの素晴らしい体調の写真を見るのは難しいです。 ）友達とオレオの箱に溺れたくない。 非常に有毒です。
あなたは何も感じません
誰もがソーシャルメディア上で自分の生活を自由に共有できるので、さまざまな状況下で、それらの生活があなたの生活とは非常に異なることを覚えておくのは困難です。
それで、あなたが素晴らしい日を過ごして、あなたが達成したと感じるとき - あなたのベイビーはまだ生きていて、あなたは今日あなたの髪を引き抜かなかった！ - オーガニックの離乳食や4コースの食事を作っている間に、食料品店に行ったり、仕事に行ったり、子供と過ごしたり、掃除をしたり、募金活動を行ったりした別の母親との出会いだけです。劣った。
本当に重要なことを忘れるのは簡単です
ソーシャルメディアは私たちの生活を拡張し表現したものなので、ここに座ってそれが関係ないと言うつもりはありません。 それこそが私たちが互いに結びつきコミュニケーションをとる方法であり、そしてそれは生命に影響を与え、生き生きとしたものであり、素晴らしいことに他なりません。
しかし、私たちがそれを一緒に持っていて、自分のしていることを知っていて、ずっと幸せであること、そして私たちが皆であると思っている、またはそうあるべきだと思っているお母さんであることを証明することは重要ではありません 。 重要なのは、私たちは自分自身と私たちの家族のために私たちが欲しい人生を築いていること、そして私たちが創造した現実に満足していることです。 ソーシャルメディアがその目的に反して機能するならば、ソーシャルメディアはキックロックに行くことができます。