あなたがベッドにいるたびにあなたは喜びに値するので、より良いオーガズムを持つための9つの方法
女性は深刻にねじ込まれています - そして彼らが望むやり方ではありません - 複数のグーグルがより良いオルガスム（またはどんなオルガスム）を持つ方法を探すことに導きますそしてそしてそれは少し驚くべきことです。 Cosmopolitanの最近の調査によると、パートナーとセックスをしながらオーガズムを経験しているのは女性の57％だけでした。 しかし、もっとあります。 同じ調査で、50％の女性が、フィニッシュラインに到達する前にパートナーを止めさせるためだけにクライマックスに近づいていると報告しました。
私は個人的にポルノのせいだと思います。 または、少なくとも、かすかな50シェードオブグレイのシーン。 これらのアダルト映画のおかげで、女性は膣への侵入で十分にオーガズムを獲得でき、3分で首尾よくクライマックスできると信じ込まれています。 しかし、そのような状況はめったにありません。 しかし、さらに残念なのは、男性が失望したのと同じことを経験していないということです。 コスモポリタンがこれらの女性のパートナーを調査したとき、彼らは時間の95パーセントをオルガスムすると主張しました。
それでは、覚えておくべき寝室の経験をしましょう。 モニカジェラーがあなたのパートナーにこれらの余分な性感帯のすべてを見せるために周りにいないかもしれないので、ここであなた自身をより良いオーガズムに連れて行くための9つの方法があります。
1リラックス
人生は起こります、そして時々あなたは極度のストレスを受けることになるでしょう。 私たちはすでにストレスは私たちにとっては素晴らしいことではないことを知っていますが、それはあなたの性欲にとって特に悪いことです。 性学者のLogan Levkoff（やあ、それはクールな仕事のように聞こえる）は、ストレスによって生成されるホルモンであるコルチゾールが実際にあなたの性ホルモンを抑えることができると書いている。 低い性欲で、あなたは素晴らしいオーガズムを持つ可能性が減少します。 ですから、シャグする時が来たら、心の外にすべてを置いてリラックスしてください。
2新しいポジションを試す
女性のオルガスムはクリトリス刺激に強く依存しているので、それを最大限に利用するポジションを試すことは非常に簡単です。 あなたのパートナーは練習を楽しむでしょう、そしてあなたはまさにあなたとあなたのオルガスムのために最もよく働くものを見つけることができます。
3オナニー
自分の体を探検しない場合、どうすればあなたのパートナーに何が気持ちがいいかを知ることができますか？ オナニーはあなたがあなた自身のためにすることができる最も健康的なことの1つです、それであなた自身のオーガズムの専門家になってください。
4前戯を忘れないで
American Sociological Reviewによると、女性は、前戯が関与しているときにクライマックスに達する可能性が高いと報告しています。 そして、私たちはただメイクアップセッションについて話しているのではありません、それは常にプラスです。 女性は特にオーガズムの可能性を改善するために陰核刺激を挙げた。
5遅くなる
あなたの刺激を遅くする前にあなたのパートナーにあなたをオルガスムの危機に瀕させるかもしれませんが、それは信じられないほど強力な目的を達成することができます。 Journal of Sex Researchはオナニーのテクニックに関して男性と女性を調査しました。 研究者らは、クライマックスに達する直前に立ち止まった人々は、より強くより満足のいくオーガズムを享受していることを発見した。
6あなたの五感を信頼する
目隠しはセックスに関しては新しいトリックではありませんが、それでも驚くべきものです。 Psychology Todayによると、あなたの視力を失うと（もちろん、一時的に）、他の感覚をオーバードライブに追いやり、すべてをより激しくします。 さらに、目隠しをしていると信じられないほどセクシーに見えるでしょう。 誰もが勝ちます！
7コミュニケーション
時々あなたはあなたのパートナーにいくつかの指導をしなければなりません、そしてあなたはそれについて悪く感じるべきではありません。 何が気分が良く、何が悪いか、そしてポジションを変える必要があるかどうかを彼らに知らせてください。 コミュニケーションには汚い話も含まれる可能性があり、それはあなたの両方のlibidosを確実にオンにします。
8それを作り上げる
私達は皆前戯が性にとっていかに重要であるか知っている、しかしあなたが寝室に近づく前でさえも予想と興奮は始まることができる。 午前中に最初にパートナーをからかうようにして、1日を通して詳細なテキストを送信してください。 あなたがようやく一人になったら、背中のマッサージや抱擁でさらに待ち時間を延ばします。 やっと準備ができたら、火事になります。
摩擦を受け入れる
研ぎが高校のダンスで禁止された理由があります - それは非常に楽しいです。 心理学者のLaura Bermanは、セックス中またはパートナーの上にいるときにバイブレーターを使用することをお勧めします。
画像： Piotr Marcinski / Fotolia; ギフィ （9）