電子レンジマグブラウニー

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これが、マグカップで電子レンジ用ブラウニーのコードをクラックすることです。 私たちのレシピは2分に1つのフラットのための素晴らしいブラウニーを作ります。 ブラウニーはケーキほど海綿状ではありませんが、彼らは間違いなく突然の甘い歯の渇望を満たすのに役立ちます。 私たちは本当に心から驚いていました。 今ではあなたの番です！ それに打撃を与え、それがどうやって判明するか教えてください。

準備時間調理時間5〜8分2分

提供する

1人

材料

• 大さじ2
• ココアパウダー大さじ１
• インスタントコーヒーの小さじ¼小さじ
• 大さじ2
• ½大麦ヌテッラ
• ヨーグルト大さじ１
• 大さじ1油
• 大さじ1〜2杯の水
• グリース用バター

方法

ステップ1

大きなコーヒーマグにバターを塗る。 中型のボウルに、上にリストされているすべての材料を加えて、滑らかなねり粉を形成するために泡立ててください。

ステップ2

油を塗ったマグカップに打者を注ぎます。 打者がマグカップの半分だけを埋めるようにしてください。

ステップ3

最高で2分間電子レンジ。 もう1分間電子レンジの中に置いておきます。

ステップ4

それを取り出して、バニラアイスクリームとチョコレートソースのスクープですぐにそれを出してください。

栄養成分表示

344 K cal4.0 g17.6 g46.2 g1 mg16 mg229 mg

カロリー

タンパク質

脂肪

炭水化物

コレステロール

ナトリウム

カリウム