結婚式の後のキロの積み重ねを停止する5つのアイデア

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ほとんどの女性は結婚前にウエストラインを維持するために莫大な長さをかけています。 しかし、結婚と赤ん坊の後、人生はあまりにも忙しくなります。 待って、良い知らせがある！ 結婚式後の体重増加の質問を回避する方法はいくつかの簡単な答えがあります！

スリムで結婚の前にきれいに見えてから、結婚式後にそれらのキロに突然重なるまで、あなたのドレスのサイズは、あなたがそれに「リング」を着けば変化の海を見ることができます！ しかし、なぜそれが起こるのですか？ あなたが二度とあなたのスリムないとこにあなたのお気に入りのドレスを与えないように、これらの余分なキロを戦います！

あなたの結婚式後のウエストラインを節約するための5つのハック

1.飢餓期が逆襲

あなたがあなたのウェディングドレスに合うことができるように結婚の前に、断食、ダイエットと飢えていることは一般的です。 結婚式が終わったとき、後の効果は当然引き継ぎます。 問題は、あなたがおそらくクラッシュダイエットや結婚の前に過剰な運動をすることによってあまりにも速くそれらの余分なポンドを流すことであるということです。 今、あなたは漸進的である必要があります、適切な食事療法に従い、あなたの体に衝撃を与えないでください！

あなたは料理に興味を失います

結婚する前は、彼の好きな料理を全部あげたいという衝動に抵抗することはできませんでした。 結婚した後、仕事とは何ですか、そして毎日何を調理するかについて考えなければならない、あなたは単にあなたの中にそれを持っていません。 最も便利な代替策は、外食や注文をすることです。習慣を身に付けるなら、あなたは何があなたのために備蓄されているか知っています。 結婚後の体重増加をコントロールするために少し手間をかけたほうがよい

3.毎日が祝う理由になります

あなたとあなたの夫はあなたが結婚祝いとして受け取ったそれらのワイングラスを取り出すためのありとあらゆる言い訳を見つけるでしょう。 ワインには健康上の利点がありますが、定期的に摂取するとカロリーがたまります。 週末に限定して、結婚式の後の体重増加をすべてベイで維持するだけでなく、お互いに飲み物の目新しさを損なわないようにします。

4.あなたは自分をソファに閉じ込める

結婚後、家の中であなたの最も好きな場所はソファになります。 リモコンを片手に、スナックボウルをもう片方に持ったまま、テレビの前のソファに座って自分を倒そうとする誘惑は、壊れにくい悪い習慣に変わります。 もっとリラックスする方法を見つけてみてください。 あなたがソファを逃しすぎる場合は、少なくともスナックボウルを廃止してください。

5.寝室での衰退

それは新婚夫婦がお互いに手を離しておくことができないことは本当かもしれませんが、それは夫婦の性生活が後で結婚で遅くなるかもしれないことも事実です。 ベッドでのんびりと過ごす長い情熱的な夜は、急ぎに変わるかもしれません。 セックスは運動としても倍増します。そして、性的な親密さはあなたの結婚とフィットネスを続けるために重要です。 アクティブなセックスライフは時々あなたがそれらのカロリーを燃やすのに必要なすべてです！

結婚後に体重を増やすことは身体的な病気の危険性を増すだけでなく、それがあなたのワードローブをひっくり返すときあなたはまた後退に直面します！ なぜそれが起こるのを待って、そしてそれを悪化させてしまうのでしょうか？ あなたは結婚後に体重を減らす方法を知っているので、すでにそれを始めましょう！