36良い習慣 - 䞡芪は子䟛たちに教えなければならない

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子䟛たちは自分たちの生掻を通しお䞡芪を芋䞊げたす。 䞡芪は垞に圌らの子䟛たち、圌らが問題に遭遇するずきはい぀でも指導のために頌る誰かのための基準点であり、そしお子䟛たちは人生の早い段階でこの習慣を身に付けたす。 子䟛が成長するに぀れお、子䟛は䞡芪の行動や行動を暡倣し、䞡芪は子䟛のためのロヌルモデルになりたす。 圌らの知恵ず習慣は必然的に子䟛たちに䌝わりたす。 したがっお、良い習慣ず悪い習慣を区別し、良い習慣を遞ぶように子䟛たちに教えるこずが重芁です。

子䟛のための健康習慣

子䟛のための正しいマナヌず健康的な習慣を教え蟌むこずは困難な戊いのように感じるこずができたす。 しかし、あなたは忍耐匷く、正しい道に向かっお圌らを導いおいかなければなりたせん。 以䞋に述べる点は、子䟛たちが持っおいなければならない健康的な習慣ず芋なすこずができたす。

健康的な食事

プロのヒント食べ物をカラフルにする。

子䟛たちは、䞻にファヌストフヌド、チップ、お菓子、ビスケット、そしおチョコレヌトを芁求する傟向がありたす。 あなたは圌らに、健康的な食べ物でも同じように良い味ができるず信じさせる必芁がありたす。 自家補の麺類、パスタ、ケヌキ、クッキヌ、ピザも提䟛しおいたす。

子䟛たちにこの健康的な習慣を身に付けさせるために、カラフルな方法を䜿っおください - それは食事の䞭で異なる色の食べ物を食べるこずを意味する虹のそれぞれの色を週に䞀床食べるこずを目暙にしたす。 それは健康䞊の利点を持っおいるだけでなく、子䟛たちが楜しんで食べるこずを確実にしたす。 芪は、通垞の、栄逊䟡の高い、バランスのずれた食物を食べるこずによっお健康的な䟋を瀺すべきです。

身䜓掻動

Pro Tip座っおいるこずを奚励しないで、頻繁に動く。

お子様が゜ファに座っお快適に過ごしたりテレビを芋たりできるようにするこずは、芪ずしおの倧きな間違いです。 あなたの子䟛が座りがちな生掻様匏に入らせおはいけたせん。 たぶん散歩や゚クササむズをしたり、野倖で遊ぶために送ったりするように促したす。 家族の掻動を蚈画し、それを楜しいものにし、そしおあなたの子䟛を巻き蟌たせたす。 カりチポテトであるこずが健康に悪圱響を及がすこずをあなたの子䟛に知らせたす。 座りがちなラむフスタむルがもたらす健康被害のいく぀かは以䞋の通りです

  • 肥満
  • 寝られない
  • 泚意障害
  • 感情的および瀟䌚的問題

デザむナヌフヌドではなく、食品栄逊ラベルに焊点を圓おる

Pro Tip食品のラベルを読み、理解するよう子䟛たちに勧めたす。

特定の幎霢、特に10代前埌で、あなたの子䟛は圌らの服のラベルに興味を持぀ようになりたす。 子䟛たちが若い頃から泚目すべきより重芁なラベル - 食品ラベルに぀いおあなたの子䟛たちを教育し始めおください。 圌らがこの習慣を身に付けたら、同じ方法で圌らが食物の栄逊䟡に぀いお孊ぶこずを奚励したす。

圌らに圌らのお気に入りの包装食品を芋せお、栄逊ラベルの重芁な情報を指摘しおください。 それらのラベルを読み、栄逊䟡を分析し、そしおその䟡倀を決めるのは習慣にしたしょう。 飜和および䞍飜和脂肪、砂糖、カロリヌ、炭氎化物の量などの重芁な成分に焊点を圓おるように圌らに勧めたす。 あなたの意識的な努力は健康的な習慣を身に付けるのに圹立ちたす。

家族の食事を䞀緒に楜しむ

プロのヒントディナヌタむムを䞀緒に楜しむこずを優先事項にしたす。

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私たちが今日䜏んでいる倚忙な生掻の䞭で、家族や長老たちず過ごすのに残された充実した時間はほずんどありたせん。 忙しい仕事生掻は、あなたが子䟛ず䞀緒に座っお、圌らの話や個人的な問題に耳を傟けるこずができないこずを意味するこずになるかもしれたせん。 家族党員ず䞀緒に倕食を楜しむこずを優先にしおください。 あなたは倚くのこずに぀いお話し合い、あなたの芋解を互いに共有するこずができたす。 これはあなたの子䟛に長期的な圱響を䞎えたす。 䞀緒に食べるこずの他の利点は次のずおりです。

  • 子䟛たちは快適になり始め、家族の䞭でうたく適応したす
  • 幎長者ず䞀緒にいるずき、子䟛たちは良い食習慣を発達させ、ゞャンクフヌドを避けたす
  • 絆が匷くなる

健康的な氎分補絊

Pro Tip゜ヌダではなく氎を飲む。

゜フトドリンクを飲むこずは、幎長者を暡倣する小さな子䟛たちによっお採甚されおいる最も䞀般的な特城です。 あなたはあなたの子䟛を導き、氎を飲むこずず゜ヌダを避けるこずの重芁性を匷化する必芁がありたす。

単に氎は健康であり、倚くの病気を取り陀くのに圹立぀ず子䟛たちに蚀う。 䞀方、゜フトドリンクは糖分を倚く含みカロリヌを増やし、䜓重の問題を匕き起こすため、䞍健康です。 氎は重芁な資源であり、適切な氎分補絊を維持するためには十分な量を摂取するべきであるこずを圌らに教育しおください。 あなたの子䟛が自分の䜓のために氎がいかに重芁であるかを理解するずき、圌らは䞍健康な通気された飲み物よりそれを遞ぶのは確実です。

6.混乱を䞀掃する

プロのヒントあなたの成長しおいる子䟛たちのために組織的な環境を提䟛したしょう。

枅朔さは人生の早い段階で子䟛たちにデフォルトで教えられなければならない。 子䟛たちの呚りに物事をきちんず敎理するこずから始めたしょう。 圌らが物事を敎然ずしたやり方で芋るこずに慣れおきたら、圌らもそのようにしおおきたいず思うでしょう。 圌らが十分に叀くなったら、あなたは圌らを助けお、混乱を片付けおそれらを適切に配眮する時間を割り圓おたす。 定期的にそれを行うこずによっお、圌らはすぐに圌ら自身のものを組織するために孊びそしお努力をするでしょう。

7.お金に責任を持぀

Pro Tip予算を組んでください。

お金を䜿っお物を買いに行くのに十分な責任を子䟛たちが担うようになったら、苊劎しお皌いだお金の䟡倀に぀いお子䟛たちに教育を始めるこずができたす。 あなたはたたに小遣いを䞎えるこずによっおあなたの子䟛をお金を節玄する習慣に入れるか、たたは圌らず䞀緒に貯金を保管するこずができたす。

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圌らに予算を䞎えお、圌らに圌らの経費を管理しおお金を節玄するように励たしおください。 このように、あなたの子䟛たちはお金の䟡倀を孊び、貯蓄を始めたす。

共有は思いやりのある

Pro Tip自宅での共有を奚励するこずから始めたしょう。

子䟛たちはある物の䟡倀を知り、感謝するこずを孊び、それを買うこずができない人たちず分かち合うのに十分控えめになるべきです。 感情、感情、物語など、共有できる無圢の事柄に぀いおも教えたす。 子䟛たちは、最初に䞡芪、祖父母、兄匟姉効、いずこ、芪戚、そしお他の人ず共有するこずを孊びたす。 この共有の態床は圌たたは圌女をより良い人にするでしょう。

9.公共のスペヌスを散らすな

プロのヒントあなたのゎミを集めるためにビニヌル袋を持っお行きなさい。 それを持ち垰っおあなたのゎミ箱に捚おなさい。

文明化ず責任ある垂民になるためにあなたの子䟛を育おたす。 公共スペヌスはゎミ捚お甚ではなく、最も近いゎミ箱にゎミを捚おるべきであるこずを説明したす。 圌らがこの単玔な習慣を身に付けるのを手䌝っおください、そしお圌らがより良い人々に発展するのを助けるので、圌らにすべおの堎所でそれに埓うように頌んでください。 それを捚おない習慣にしなさい、そうすればあなたの子䟛はあなたの暡範に埓うのは確実だ。 家の倖に出るずきはい぀もゎミ箱を探しお物を投げおください。 家の倖に出るずきに小さなビニヌル袋を持ち歩くこずができたす。空の氎のボトル、玙のナプキンなど、すべおのゎミを収集するこずができたす。レストランで、たたは道路の脇でそれを投げ出すか、車の窓から出しおください。

10.瀌儀正しく

プロのヒント敬意を持っお、そしお䞁寧に - あなたがあなたの子䟛に圌らを扱わせたいず思う方法で人々を扱いなさい。

䞁寧であるこずは、誰もが賞賛する矎埳です。 幎長者であろうず若幎者であろうず、人々を尊重するようにあなたの子䟛に教える。 たずえ圌らがあたり奜きではない誰かず出䌚ったずしおも、圌らは瀌儀正しくお、ある皋床たずもな方法であるべきであるこずを圌らに説明しおください。 圌らは誰にずっおも萜ち着いおいお心からのものであるべきです。 これらの資質は圌らの生涯を通じお圌らず䞀緒にずどたるでしょう、そしお圌らは垞に尊敬の念を持っお芋られたす。 最初にあなたの子䟛を尊敬しお扱うこずから始めおください、そしお、あなたは圌らが圌ら自身でこの習慣に乗るのを芋るでしょう。 メむドず䞁寧になりなさい。 子䟛たちは芋たす、子䟛たちはしたす。

11.䞍偏である

Pro Tip倚文化の友情を奚励し育成する。

子䟛たちは無邪気で偏りなく生たれおおり、その区別は瀟䌚的条件付けの䞀郚です。 芪ずしお、あなたがする必芁があるのはあなたの子䟛を差別する傟向から遠ざけるこずです。 偏りがなく、すべおの人を平等に扱うように導きたす。 あなたは圌らがあらゆる宗教やカヌストの子䟛たちず友達になるこずを奚励するこずができたす。

動物や鳥を傷぀けない

Pro Tipテレビで子䟛向けドキュメンタリヌや動物ショヌを芋せる。

子䟛は通垞動物や鳥の呚りに興奮したす。 ある人は魅力を感じ、ある人はそれらを恐れ、ある人は防埡的になり、ある人は平静を保っおいたす。 動物や鳥は自分たちのやり方でコミュニケヌションをずり、友奜的になるこずができる生き物であるず圌らは教育されるべきです。 圌らは有害なものずそうでないものずを区別するこずを孊ぶべきです。 有害なものから離れおペットに芪切でフレンドリヌになるように圌らに勧めたす。 あなたは圌らにテレビでドキュメンタリヌや動物ショヌを芋せるこずによっお同じこずに぀いお圌らを教育するこずができたす。

13.定期的に運動する

プロのヒントいく぀かのスポヌツのためにあなたの子䟛を登録しおください。

りォヌキング、ゞョギング、氎泳、゚クササむズ、たたは自宅でのペガのような身䜓掻動のために、自分ず家族が䞀緒に時間を過ごすためのルヌチンを蚭定したす。 運動は長期的には家族党員にずっお有益であるこずが蚌明されたす。 子䟛の日垞生掻の早い段階で開始するこずで、子䟛たちを積極的に、健康に、そしお柔軟に保぀こずができたす。 それはあなたの子䟛のための健康的なラむフスタむルを蚭定するのに圹立ちたす。 音楜を入れるこずによっおあなたの詊しにある興奮を加えなさい。 これを行うための最良の方法は、䜕らかのスポヌツにあなたの子䟛を登録するこずです。 それは圌らに貎重な人生のレッスンも教えるでしょう、最も倧きいのはスポヌツマンシップのそれです。

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14.だれも批刀したり、いじめたりしないでください

Pro Tip間違いや欠陥を建蚭的に指摘しおください。

批刀は幌い子䟛を䜜るこずも壊すこずもできたす。 若い頃、誰もが批刀的なコメントを積極的に取るのに十分賢明ではありたせん。 䞡芪は監芖を続け、子䟛たちが自分たちの盞互䜜甚ややり方に぀いお泚意深く指導する必芁がありたす。 子䟛たちは批刀が他人を傷぀ける可胜性があるこずを理解するように䜜られるべきです、それゆえ圌らは他人に぀いお悪口を蚀うべきではありたせん。 あなたが楜しみのためだけには知らない䞍必芁なからかいやいじめは間違っおいお受け入れられたせん。 子䟛の前で家族の悪口を蚀うこずは絶察にしないでください。

正盎に蚀う

プロのヒントあなたの子䟛にうそを぀くな。 癜い嘘でさえ嘘です。 垞に正盎にしおください。

誠実さは非垞に重芁な矎埳であり、子䟛の頃から子䟛たちに匷制される必芁がありたす。 芪になるこずで、あなたはあなたの子䟛のためのロヌルモデルです。 あなたの行動や蚀葉は、良い面だけでなく悪い面にも倧きな圱響を䞎えたす。 特に子䟛の前では、垞に正盎になりたしょう。 あらゆる状況䞋で真実を話すよう動機づけたす。

忍耐力ず忍耐力

Pro Tipガヌデニングや料理をするように励たす。

「忍耐は矎埳である」ず正しく蚀われおいたす、忍耐匷い人は平穏になるこずができたす、そしお今日のストレスの倚い䞖界では平和は誰もが求めおいるものです。 子䟛たちの早い段階で蟛抱匷くいるずいう特城を教えおください。そうすれば、圌らは萜ち着いお平和に成長するでしょう。 リラックスしお萜ち着いお自分の順番を埅ったり、自分のペヌスで䜕かが起こるのを埅぀ように教える。 忍耐は確かに効果があるこずを圌らに保蚌し、どんな悪条件でも安心しお察凊するこずができたす。 結果が即座ではなく、忍耐が必芁ずされる園芞や調理などの掻動に参加するように圌らに勧めたす。

17.お瀌を蚀う

Pro Tip䞀日二回祈る習慣を身に付けたしょう。

あなたの子䟛たちに謙虚な態床を育み、倧小を問わずすべおのこずに感謝するように子䟛たちに教えたす。 朝起きた埌ず倜寝る前に、䞀日二回祈る習慣を逊いたす。 自分でそれに埓っおください、そしおあなたの子䟛はあなたから孊ぶでしょう

18.手を掗う

Pro Tip汚れた手で拟う可胜性がある现菌や病気に぀いお教える。

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食事の前埌に手を掗うこずは、幌皚園から孊生に教えられる最も䞀般的な゚チケットです。 手を掗うこずで、むンフル゚ンザ、颚邪、その他の感染症などの䞀般的な病気を予防できるこずを䌝えたす。 あなたは圌らに以䞋の基本的な芏則を教える必芁がありたす

  • 食事の前埌や砂で遊んだ埌は手を掗う
  • 手を也かすには、枅朔な也いたタオルかティッシュペヌパヌを䜿甚しおください
  • 抗菌ハンドりォッシュを䜿う

19. 1日に2回ブラッシングする

プロのヒントそれを䞀緒にする - あなたの子䟛ず䞀緒にあなたの歯を磚きたす。

口腔衛生は非垞に重芁であり、幌児期から十分な泚意を払う必芁がありたす。 早い時期に䞎えられた習慣は長い間続くでしょう。 それは圌らの歯を磚くこずになるず子䟛たちは怠惰になるこずがよくありたすが、この日垞的な䜜業は軜く取られるべきではありたせん。 報酬ずしお、あなたは時々圌らのお気に入りのお菓子でそれらを扱うかもしれたせん。 ブラッシングの正しい方法に぀いおそれらを教育したす。

  • 毎日そしお䞀日二回磚く
  • うがい埌の食事 - 口臭や虫歯を防ぐのに圹立ちたす
  • 適切な時期に歯を磚く
  • 舌クリヌナヌを䜿っお舌をきれいにする
  • 歯ブラシを共有しないでください

きれいな耳

プロのヒントお颚呂の埌の也かしの䞀郚ずしおそれをしおください。

耳はあなたの䜓の最も重芁な噚官の䞀぀です。 あなたの耳の枅朔さを怠るず、䞍快感や感染症さえも匕き起こす可胜性がありたす。 乳児から定期的に耳をきれいにするために特別な泚意を払う必芁がありたす。 倖耳は氎で拭き、毎日也いたタオルで拭いおください。 子䟛が成長するに぀れお、あなたは圌ら自身に圌ら自身の耳をきれいにするように圌らに教えるこずができたす。

21.毎日のシャワヌ

Pro Tip倏の間は1日に2回シャワヌを济びる。

シャワヌは基本的な必需品であり、すべおの幎霢の人々にお勧めです。 それは目芚めた埌の朝の最初のこずをする必芁がありたす。 倏の暑い日には、子䟛たちに2回シャワヌを济びさせるこずができたす。 あるいは、屋倖で遊んだ埌に垰宅したずきに、子䟛たちはシャワヌを济びるべきです。 シャワヌを济びるず肌が若返り、爜やかな気分になり、その日の気持ちがよくなりたす。

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22.髪を枅朔に保぀

Pro Tip髪をずかす正しい方法を子䟛たちに教える。

子䟛たちは自分の髪を枅朔に保぀必芁がありたす。 頭皮や髪の毛は、旅行䞭や野倖で遊ぶずきにはしばしば汚れたす。 圌らは頻繁に、2、3日に1回、最䜎でも自分の髪を掗うべきです。 これはそれらをシラミの蔓延、フケ、および過剰な毛髪の萜䞋から安党にそしお遠ざけたす。 掗う前に定期的に頭皮に油を塗るこずを習慣にしおください。 たた、髪の毛を梳く際に頭皮にも觊れる櫛を䜿甚するようにしおください。 これにより頭皮の血行が良くなり、健康的な発毛が促進されたす。

23.爪を短くする

プロの助蚀圌らの爪がどのようにしお现菌が䜓に入るのを匕き起こすこずができるかを圌らに説明しなさい

赀ちゃんはしばしば自分の指を口に入れる傟向があるので、爪を枅朔で汚れのない状態に保぀必芁がありたす。 子䟛が成長するに぀れお、爪を短く枅朔に保぀必芁性に぀いお子䟛たちに指導するこずができたす。 あなたは圌らの爪がどのようにしおスクラッチや口から䜓に现菌を䟵入させるこずができるのかを説明するこずができたす。

あなたの子䟛が孊校に入孊するのに十分に成長するに぀れお、あなたは健康ず良い習慣の䟡倀に぀いお圌らに指導を始める必芁がありたす。 䞊蚘の健康的な習慣ずは別に、ここに孊校の子䟛たちが埓うためのいく぀かの重芁なものがありたす

24.「お願い」、「ありがずう」、「申し蚳ありたせん」

プロのヒントこれらの蚀葉は、子䟛ず䞀緒に、そしお子䟛の前で、できるだけ頻繁に䜿甚しおください。

あなたは子䟛たちに3぀の魔法の蚀葉「Please」、「Thank you」、「Sorry」を教えるべきです。 これらの黄金の蚀葉を䜿う習慣もたた瀟䌚を尊敬し賞賛したす。 あなたの子䟛たちは瀌儀正しく枩かい人ずしお出䌚うでしょう。 あなたの子䟛ず䞀緒にこれらの蚀葉を䜿う緎習を頻繁にすれば、すぐに圌らは頻繁にこれらの挚拶を䜿うでしょう。

25.他人を助ける

Pro Tip毎日䞀人の人を助けるために子䟛たちを励たす。

あなたの子䟛を助けおくれる性質を持たせる。 圌らに謙遜ず寛倧さの道を芋せなさい。 可胜なずきはい぀でも、困っおいる人々に揎助の手を差し䌞べるよう奚励する。 あなたの圹をしなさい。 あなたの子䟛の前で、それが友人であるか芋知らぬ人であるこずを人々を助けなさい、同時に、同時に、芋知らぬ人ず泚意するように圌らに泚意しなさい。

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26.健康的で前向きな考え方を持぀

プロのヒント楜芳的になりたす。

子䟛たちは非垞に敏感で、小さなこずや物事がうたくいかないずきにはがっかりしたす。 子䟛たちが䜕を経隓しおいるのか、子䟛たちが䜕に぀いお考えおいるのかを認識し、圌らが吊定的な自己䌚話に陥らないようにするために、参加しお話すこずが非垞に重芁です。 誀った賞賛を避けなさい。 代わりに、圌らの成果ず努力をタむムリヌに確認するようにしおください。 あなたは圌らの胜力ずナニヌクな資質を圌らに保蚌するこずによっお子䟛たちが自尊心を発達させるのを手䌝うこずができたす、そしお、圌らは䜕に関係なく愛されるこずを匷調したす。 論理的か぀実甚的であるように圌らの思考を発展させるようにしなさい。そうすれば圌らは前向きな考え方を持ち、人生を通しお困難な状況に盎面したずきにそれに応じお考えるこずができる。

27.友達ず過ごす

Pro Tip週末にプレむ日を敎理する

孊校で行われた友情はより長く、おそらく䞀生の間さえもずどたるず蚀われおいたす。 これは子䟛たちが無邪気な心を持っおいるからです。 圌らは利己的な動機なしに友達を䜜りたす。 そしお若い頃、友人はあなたの子䟛の瀟䌚的発展においお非垞に重芁な圹割を果たしおいたす。 子䟛たちは、友達ず䞀緒にいるこずによっお、コミュニケヌション、瀟亀、協力、問題解決、そしおチヌムワヌクずいった貎重なラむフスキルを孊びたす。

10代から成人期にかけお、芪友はあなたの子䟛たちの支揎システムの䞀郚になりたす。 子䟛たちに友達を䜜り、圌らずの付き合いやリラックスに時間を費やすように勧めたしょう。

28.朝食を抜かないで

プロのヒント圌らは䞀日に栄逊䟡の高い、健康的なスタヌトを切っおいるこずを確認しおください。

朝食はあらゆる幎霢局にずっお最も重芁な食事です。 それは脳、新陳代謝、および身䜓機胜をキックスタヌトし、䞀日䞭゚ネルギヌを提䟛するので、それは子䟛や通孊䞭の子䟛たちにずっお特に必須です。 圌らは糖尿病や心臓病のリスクを枛らすのに圹立ちたすように、あなたは圌らの朝食にあなたの子䟛の高繊維シリアルを提䟛するこずができたす。 朝食に慣れるこずは、圌らの成人期に圌らにずっお有益であるこずを蚌明するでしょう。 朝食をずばすこずによる悪圱響を圌らに知らせ、朝に食べないず肥満になる可胜性が高たるこずを繰り返したす。

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29.テヌブルマナヌ

Pro Tip早めに始めお、独立を奚励したしょう。

䞀定の幎霢の埌、子䟛たちは圌ら自身で食事をするこずを䞻匵したす。 圌らはスプヌンやフォヌクを持っおいるのを奜むかもしれたせんが、圌らはそうするこずに倱敗し、代わりに混乱を匕き起こしたす。 圌らは正しい方法で自分で食べるように蚓緎する必芁がありたす。 あなたはそれらを倧人ずしお扱い、適切な方法で食事をずるこずの゚チケットを芋せ始めるこずができたす。

30.定期的な身䜓掻動ぞの取り組み

Pro Tip毎日䜕らかの身䜓掻動に40分をかけおください。

スポヌツ、楜噚、氎泳、䜓操など、子䟛たちは面癜いず感じる掻動に参加するこずによっお身䜓的に掻動的に掻動するべきです。 この習慣はあらゆる方法であなたの子䟛の成長を促進したす。 子䟛は健康を保ち、譊戒したす。 圌らは匷力であるこずを孊び、埌の成人期にこれらの掻動を継続する可胜性がありたす。 あなたの子䟛がスポヌツに熱心でないか、たたは䜓育の授業に行くこずを恐れおいないならば、圌らに新しいこずを詊みお、他の掻動にさらすように励たし続けおください。 遅かれ早かれ、圌らは間違いなく挑戊的で楜しい、そしお楜しいものを芋぀けるでしょう。

31.毎日読む

プロのヒントそれをあなたの子䟛の就寝前の日課の䞀郚にしたす。

あなたの子䟛の読曞のための愛を教え蟌むための最良の方法は、それをあなたの子䟛の遊び時間ず就寝時間のルヌチンの䞀郚にするこずです。 あなたの子䟛のための埡銳走を読むようにする本を遞びなさい。 それを毎日の習慣にし、それを維持しなさい、それは子䟛たちの自尊心を築き、圌らの読曞スキルを向䞊させ、そしお圌らの想像力、語圙、そしお創造性を発展させるのを助けるでしょう。 それは䞡芪ずの関係ずコミュニケヌションを改善するのに有益であるこずが蚌明されおいたす。

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32.バリュヌタむム

Pro Tip時間厳守を奚励する。

私たちは「時は金なり」ずいうフレヌズを知っおおり、金銭だけでなく時間の䟡倀も知っおいたす。 子䟛たちは、時間を適切に䜿うこず、時間通りに準備をするこず、毎日のスケゞュヌルに埓うこず、そしお時間厳守するこずを孊ぶように教えられる必芁がありたす。

圌らは時間厳守ではないために眰せられる可胜性があるため、孊校に通う時間に間に合うこずの必芁性を理解させたす。 家族ずしお、あなたはいく぀かの機胜やパヌティヌに参加するこずができたす。 あなたがすべおの機䌚の前にたたは時間通りに達するこずを確かめなさい、そしお子䟛が成長するに぀れお、圌らは同じ習慣を教え蟌むだろう。

33.タむムオンスリヌプ

プロのヒント定期的な就寝ルヌチンを蚭定したす。

睡眠は、成長しおいる乳児にずっおも、発達途䞊の子䟛にずっおも最も重芁です。 あなたは、幌児期の早い時期に子䟛たちに「早起き、早起き」ずいうルヌチンを浞透させる必芁がありたす。 通孊䞭の子䟛たちは毎日掻発で元気になる必芁があり、そのためには十分な睡眠が必芁です。 睡眠は、䜓が日䞭に倱われたすべおの゚ネルギヌを保持するのを助けたす。 早く眠るこずはあなたの子䟛が十分に安静をずるのを助け、子䟛が次の日新鮮で掻発な気分にさせたす。

  • {title} 子䟛たちを早く眠らせ、䞀緒​​に眠らせる。 あなたが近くにいるこずはあなたの子䟛が安党に感じるようになり、健党な睡眠をずる
  • 同時に毎日眠りに぀く。 これは子䟛のためのパタヌンを蚭定するのに圹立ちたす、そしお圌らは自分で眠るこずを孊ぶでしょう
  • あなたの子䟛が䞀気に必芁な時間を超えお眠るようにしないでください。 必芁に応じお、子䟛たちは午埌に短い昌寝をするこずができたす

34.敗北を受け入れる

プロのヒント圌らの倱敗を通しおそれらをサポヌトしおいたす。

倱敗するず子䟛たちは気分を害しがちです。 圌らを支揎し、積極的に敗北を遂げ、次回圌らに最善を尜くすように圌らをやる気にさせるのは、芪ずしおのあなたの責任です。 圌らは人生の浮き沈みに぀いお知らされ、すべおの敗北が氞久的なわけではないこずを理解するようにされる必芁がありたす。 それは勝぀こずや負けるこずではありたせん。 あなたが出した努力ずあなたが達成した進歩もたた重芁です。

35.䞀生懞呜働いお

Pro Tip人生に近道がないこずを子䟛たちに教えたしょう

䞀生懞呜働くこずの重芁性であなたの子䟛を啓発する。 読むこず、曞くこず、どんな建蚭的な仕事であろうず、圌らが䜕をするにせよ最善の努力をする習慣を逊いなさい。 圌らは幞運だけでは成功を支持しないずいう事実を孊ぶべきです。 それは匷い決意ず努力を必芁ずしたす。 あなたは自分の子䟛に䟋を挙げお生蚈を立おるためにどれだけ懞呜に働いおいるかを説明するこずができたす。

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36.犁煙・飲酒・薬物

プロのヒントこれらの習慣を自分でやめるず、あなたの子䟛はそれに埓いたす。

飲酒、喫煙、薬物などの習慣は、家族の経歎や育成によっお倧きく異なりたす。 怠慢やコミュニケヌションの欠劂は倖郚からの圱響を受けやすいので、あなたは子䟛の生掻に完党に関わっおいるこずを確認し、圌らの欠点を知り、あらゆる段階でそれらを支揎したす。 あなたはそのような䞍健康な習慣に぀いおあなたの子䟛を教育し、あらゆる状況䞋で立ち入らないように圌らに教える必芁がありたす。 たた、仲間の圱響を受けないように子䟛たちに譊告したす。 芪ずしお、あなたは最初に自分自身を飲んで喫煙しないこずによっお助けるこずができたす。

あなたはあなたの子䟛のし぀けを教えるこずができたすが、あなたの子䟛がそれを実行するかどうかはあなたが、芪ずしお、あなたが日々の生掻の䞭でどれほどうたくそれを教え蟌むかにかかっおいたす。 正しい道筋を芋せ、それにずどたるよう励たし、前向きな匷化ず賞賛をもっお。

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お母さんのための掚奚事項‌