妊娠20週：週ごとの妊娠
おめでとうございます！ あなたは20週で妊娠しています。つまり、妊娠の中間点に達しています。 まだ行っていない場合は、今週解剖学スキャン超音波検査を受けることができます。これにより、赤ちゃんをよく見ることができ、赤ちゃんの性別も知ることができます（知りたい場合）。 妊娠20週のときに他に期待できることは次のとおりです。
妊娠20週の赤ちゃん
長さ約6.5インチ、重さ10オンスの重さで、赤ちゃんは大きなトマトの大きさです（お腹はメロンの大きさかもしれません！）。 彼または彼女の皮膚は厚く成長し、層を発達させ、それらの小さな爪は成長し続けます。 眉毛、髪、発達した手足で、赤ちゃんは小さな人形のように見えます！
その赤ちゃんが女の子の場合、彼女はすでに彼女の卵巣に700万個の原始卵を持っています。そのうち200万個は出生時に残ります。 男の子では、精巣は腹部から降下し始めています。 性別に関係なく、あなたの小さな子供には、蹴ったり、パンチしたり、宙返りをしたりする余地が十分にあります。 それについて考える場合は、介護者に伝えるために、運動を最初に感じたときを覚えておいてください。
妊娠20週のあなたの体
出生前の予約時に、開業医は測定テープを使用して腹の底の高さの測定を開始する場合があります。 眼底の高さは、子宮の上部または遠端（眼底）から恥骨までの距離です。 お腹の測定値は、妊娠中の週数と一致するため、20週間の腹は20センチメートルになります。 肥満している、双子を抱えている、または子宮筋腫の既往がある場合、眼底の測定値の精度は低下します。
最初のキックをまだ感じていない場合は、すぐに感じられると期待できます！ 最初は、キック、パンチ、その他の動きはお腹の中に蝶のように感じますが、すぐに明確なキックを感じるでしょう。 これらの動きは反射ですが、赤ちゃんは自分の手足を使って環境を探索しています。 赤ちゃんの初期の動きは最初は不安定ですが、後で規則的になります。
妊娠20週超音波
多くの女性は、20週で妊娠しているときに大きな超音波検査を受けます。 解剖学スキャンは、すべての臓器と四肢が正常に発達していることを確認します。 この超音波検査は赤ちゃんの性別を明らかにすることがよくありますが、スキャンが間違っている可能性が常にあることを覚えておくことが重要です。 赤ちゃんの性別を知りたくない場合は、医療提供者と話し合って、ニュースを秘密にしておくことができるようにしてください！
妊娠20週の赤ちゃんの大きさは？
妊娠20週で、赤ちゃんは大きなトマトの大きさで、長さは6インチ、重さは平均10オンスです。
20週で何ヶ月妊娠しますか？
妊娠のこの段階では、5ヶ月0週（5m0w）妊娠しています。
妊娠20週での一般的な症状
これらは、妊娠20週で予想される症状の一部です。
- 鼻づまり、鼻血、歯茎の出血：循環系がまだ拡大しており、血液の生成が急速に進行しているため、鼻血、歯磨き中の出血、鼻づまりの形で影響が見られることがあります。 また、血圧は低い側に残ります。
- 消化不良：妊娠ホルモンが消化器系を破壊し続け、便秘、胸焼け、消化不良を引き起こす可能性があります。
- 息切れ：呼吸システムが肺に20％多くの空気を引き込んでいるにもかかわらず、多くの妊婦は息切れを続けています。
- 腫れた胸：体が母乳育児の準備をしていると、この時点で胸が2杯分大きくなり、真の青い静脈のロードマップを誇っています。 乳首から数滴の初乳、または最初の母乳に気付いているかもしれません。
- ぐるぐる姿勢：体重増加により重心が変わりました。 姿勢を助けるために、水泳やウォーキングなどの穏やかな運動をすることを検討してください。
- 腹痛と下肢痙攣：妊娠20週になると、子宮の成長により腹痛を感じるようになる可能性があります。 脚のけいれんや腰痛も、妊娠が進むにつれて頻繁になります。
- 皮膚の色素沈着：お腹の黒線などの皮膚の色素沈着は、妊娠の一般的な副作用です。 色素沈着は衰退し、妊娠後に完全に消失する可能性が最も高くなります。
- 性欲の増加：多くの女性は、妊娠中期に「気分」がよくなることに気付きます。 医師から特に断りのない限り、妊娠中の性別は安全です。
- 食欲増進：吐き気が薄れると、空腹感を感じるかもしれません。 妊娠中の女性には、1日あたり約300の追加カロリーが必要です（実際、それほど多くはありません！）。 胎児の発育に役立つ栄養豊富な食品にそれらを使用することを目指してください（もちろん、時々いくつかの御with走で！）。
- かすみ目：これは水分の保持が原因であり、一般に出生後に消失します。 妊娠中は、新しい処方箋を取得したり、眼科手術を受けたりする時期ではありません。妊娠ビジョンのために通常のビジョンを過度に矯正しないように！
- ドライアイ：涙液分泌の減少を経験している場合、ホルモンのせいです。 目が乾いていると感じる場合があり、装着感が低下します。
妊娠20週での妊娠チェックリスト
妊娠20週になったら、今こそこれらのことに取り組むことをお勧めします。
- 出生前のクラスをチェックしてください：まだ出生前のクラスにサインアップしていないなら、今がその時です。 通常、これらのクラスは妊娠の7か月目または8か月目に始まりますが、すぐに満席になる可能性があるため、早めに申し込むことをお勧めします。 お住まいの地域で利用可能なさまざまな種類のクラスについて、医療提供者に相談してください。
- ラベルを読む： 20週で妊娠しているときは、定期的に使用するクリーニング製品のラベルを読むことをお勧めします。 それらのいくつかは、妊娠中に避けるべき有害な化学物質を含む可能性があります。 また、赤ちゃんの保育園をペイントする準備ができている場合は、有害な煙を吸い込まないように、VOCの低いペイントを使用していることを確認してください。 これらの方法をすべてチェックして、無毒な苗床を作成してください。
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