出産後の尿失禁 - 原因と治療
記事上で
- 産後の尿失禁とは何ですか？
- 妊娠後の尿失禁の原因は何ですか？
- 産後失禁に対処する方法
- 失禁は出産後どのくらい続きますか？
- 医者を呼ぶとき
女性は妊娠中に多くの不快感を経験することを期待していますが、出産後の期間がそれ自身の課題を伴うことを認識している人は多くありません。 他の身体的な不快感の中でも、膣を出産した後の膀胱管理に関しては物事が必ずしも同じになるとは限らず、女性はしばしば尿失禁を経験します。
産後の尿失禁とは何ですか？
制御されていない尿漏れは尿失禁として知られており、そしてそれは膣出産をしたことがある３人に１人の女性によって経験される。 尿失禁には2種類あります。すなわち、ストレス性尿失禁と切迫性失禁です。
激しく笑っているとき、咳をしているとき、くしゃみをしているとき、ジャンプしているとき、または重いものを持ち上げているときに、自分が漏れていると感じた場合、出産後に緊張性失禁があると言われます。 特定のホルモンはあなたの体を分娩のために準備し、関節や組織をより弾力的にし、その結果、膀胱の強度とコントロールが低下します。
他の女性は、膀胱が一杯になっていなくても自分自身を安心させる必要があることを経験することがあります。つまり、出産後に切迫した失禁を経験しています。
妊娠後の尿失禁の原因は何ですか？
妊娠後の尿失禁の原因はたくさんあります。 妊娠中は骨盤は常に伸張しているため、膀胱の筋肉が衰弱する傾向があり、尿を止めようとすると尿道が制御不能になります。 妊娠後の尿失禁の主な原因は次のとおりです。
- 複数の出産
- 肥満
- 出産中に膣に余分な圧力をかけて大きな赤ちゃんを抱えている
- 喫煙
- 通常の妊娠期間中は長引く
- 膣からの出生（Cセクションを通過したことがあるが以前に膣から出生したことがある人にも適用可能）。
- 鉗子の使用が必要とされた膣出産。
- 家族から継承
産後失禁に対処する方法
あなたがすべての不快感が終わってそれで終わったと思ったちょうどその時、あなたはあなたのために働く産後の尿失禁治療を見つけなければならないことに気づくでしょう。 ここにあなたが試すことができるものがあります：
1.ペッサリーを使う
ペッサリーはそれがそれに挿入された後に膣の内部構造を支えるシリコーン製の小さなリングです。 それはあなたがあなたの日を始める前に朝に着けることができ、あなたが寝る前にそれは夜に離れることができる。 テニスをしているときやジョギングをしているときだけ、ペッサリーを使用することを選択する女性もいます。
手術
「ブラダースリング」手術として知られる手術は、医師が尿道を恒久的に支えることができるU字型メッシュスリングを挿入する場合に行うことができます。 この手術は90％の成功の可能性があり、これ以上子供を望んでいない人々によってのみ考慮されるべきです。 あなたがこれ以上妊娠を望んでいないなら、出産後の失禁のためにこの手術を受けることはあなたにとって最良の選択肢です。
サニタリーパッド
不必要な漏出を見つけるのを助けるために衛生パッドを身に着けていることによって公衆の中で起こることができるという点でむしろ恥ずかしい突然の噴出を避けてください。 感染が発生しないように、定期的に変更するようにしてください。 これは、あなたが尿失禁に苦しんでいる場合、外出中に自分自身を清潔で衛生的に保つための非常に簡単な方法です。
4. Nature's Callに答える
あなたが尿失禁を持っているならば、あなたが忙しいときにあなたのおしっこを持っていることは最善の考えではなく、より多くの漏れにつながる可能性があります。 時間をかけてあなたがしていることをやめて膀胱を空にする。 気分が良くなるだけでなく、漏れたときに起こる面倒なことを避けます。
筋肉を引き締める
あなたが一群の人々と一緒にいるとき、またはそのことについてどこにいても、くしゃみまたは咳き込みを感じるときは、足を組んでください。 これは骨盤の筋肉を引き締め、それらに伴う突然の噴出を避けるのに役立ちます。
ケゲル演習
ほとんどが妊娠中に行われる運動としてこれらを知っているでしょうが、それらはあなたが出産した後にあなたの骨盤筋を強化するのを助けるためにも非常に良いです。
失禁は出産後どのくらい続きますか？
これはほとんどの場合個人によって異なります。 問題は数週間から1年以内に消えます。 しかし、他の人にとっては、問題は何年にもわたって時々再発するかもしれません。 この問題は年齢とともにより一般的になるので、Cセクションを受けたことのある女性はまた、閉経期に尿失禁を経験する可能性があります。
医者を呼ぶとき
それは通常出産時に行われる激しいプッシュのために膀胱と骨盤の筋肉に問題を経験する膣出産を持つ女性です。 帝王切開後に尿失禁を起こすことはまれです。 しかし、排尿時に灼熱感や痛みがある場合は、必ず医師に相談することをお勧めします。 あなたは尿路感染症の検査を受けます。そうでない場合は、泌尿器科専門医に紹介されます。
新しい母親にはすでにやるべきことがたくさんあるので、あなたが子供を産んだ後に尿失禁などの追加の医学的問題に対処しなければならないとき、それは非常に難しいかもしれません。 しかし、あなたがあなたの医者のアドバイスに従うならば、あなたはあなたの状況を適切に管理することができるでしょう。
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