母乳育児の良い面を見るのに役立つ13の科学的事実

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あなたが母乳育児についての垣根をかかっているか、またはそれを完全に超えているならば、私はそれを得ます。母乳育児は必ずしも簡単ではありません。母乳育児中の母親は全員、100％完遂したと感じ、それをあきらめることができればと願っています。しかし、あなたが母乳育児の良い面を見て、なぜあなたがあなたとあなたのためにそれをしているのかを思い出させるのに役立ついくつかの科学的事実があります。

正直なところ、母乳育児をする価値があるのは科学的な理由だけではありません。ボトルを用意するのではなくおっぱいを引き出すのが簡単なことは大きな利点です。配合、水分を測定したり、赤ちゃんのミルクが正しい温度になっていることを確認したりする必要がないからです。しかし、あなたの胸が激怒しているとき、あなたの赤ちゃんが夜通し眠っているとき、あなたはまだポンプするために午前3時に起床しなければならないとき、そしてあなたがあなたがカップルビール以上を楽しむことができないとき土曜日の夜に。母乳育児を選択した理由と価値がある理由をより明確にするために科学が必要な場合があります。

私を信頼しなさい、私はそこにいた。私の娘はチャンピオンのように母乳育児に連れて行きました、私は彼女が今までに必要としたよりはるかに多くの方法で牛乳を汲み上げることに成功しました、そして、我々は何の問題もありませんでした。しかし、母乳育児の良い面を見ることができるように、私はまだこれらの13の科学的事実を思い出す必要がありました。あなたがどのようにあなたの赤ちゃんを養うかはあなたの選択であり、何を問わず、あなたは正しい子を作っていますが、母乳育児をしていくためにちょっと励ましが必要な場合。

1それはあなたの赤ちゃんの免疫システムを助けます

いいね、たくさん。母乳は赤ちゃんにとって健康であるとあなたはおそらく聞いたことがありますが、その利点の程度を知っていますか？婦人保健局のウェブサイトによると、母乳育児の赤ちゃんは喘息、小児肥満、耳の感染症、湿疹、下痢、嘔吐、下気道感染症、そして2型糖尿病のリスクが低いことが研究によって証明されています。アメリカ妊娠協会はまた、あなたの体が病気に対して発達させたすべての抗体があなたの母乳を通してあなたの赤ちゃんに伝えられ、そして母乳も細菌がぶら下がるのを防ぐためにあなたの赤ちゃんの胃の内側に保護コーティングを作ります。

2母乳はあなたの赤ちゃんのための栄養素の完璧なブレンドです

あなたはおそらくあなたの体が妊娠と出産を通してかなり素晴らしいと思ったが、母乳育児を始めるまで待ってください。アメリカ妊娠協会によると、あなたの母乳はあなたの赤ちゃんのために必要とされる栄養素、脂肪、そしてたんぱく質の絶対的な完璧なブレンドであり、そしてそれはあなたの赤ちゃんのニーズが変化し成長するにつれて適応します。

3それは特定の癌のあなたのリスクを下げます

うん、母乳育児もあなたに利益をもたらすことがわかります。婦人保健局は、母乳育児が卵巣癌やある種の乳癌の予防に役立つ可能性があると述べています。アメリカ癌研究所はまた、閉経前と閉経後の両方の乳癌のリスクが低下しているとも述べています。

4それはあなたの子供の病気のリスクを下げる

母乳育児はあなたの子供の免疫システムを増幅するだけでなく、それはまた特定の病気に特別な利益をもたらします。 American Journal of Clinical Nutritionに発表された研究は、母乳育児があなたの子供をセリアック病から守ることができることを発見しました。同じジャーナルの別の研究でも、母乳育児の赤ちゃんと、クロン病と潰瘍性大腸炎を発症するリスクの低下との間に相関関係があることがわかりました。

5それはあなたの子供がアレルギーを発症する可能性を下げることができます

多くのお母さんは、自分の子供がアレルギーを発症しないようにするために母乳育児中に食事を制限する必要があると考えていますが、母乳には免疫を高める栄養素がたくさんあるので、予防に役立つと述べていますアレルギーの発症からの子供。

6それはあなたの赤ちゃんのSIDSリスクを減らすことができます

乳児突然死症候群は恐ろしい考えです、それを防ぐための何らかの方法はそれだけの価値がありますね。母乳育児はSIDSのリスクを大幅に減らすことができます。ドイツの調査によると、あなたの子供を母乳で育てることでSIDSのリスクが50％減少すること、そしてあなたの子供が少なくとも6ヶ月齢になるまで母乳で育てることが最善であることがわかった。

7それはあなたのPPDリスクを減らすことができます

特にPPDを経験している人はだれでも自分の子供を母乳で育てるのが難しいかもしれないので、子供を母乳で育てた女性は産後うつ病を発症するリスクを減らすことがわかった。

8産後の出血量を減らす

出産の余波は、あなたがどのような出生の種類を問わず、極端になることがありますが、授乳は助けることができます。アメリカ妊娠協会によると、母乳育児をした母親は、子宮が正常に戻って分娩後の失血が減少するため、より早く治癒する傾向があります。

9妊娠糖尿病を患っていた場合は、2型糖尿病のリスクを減らすことができます

国立衛生研究所は、女性の5〜9パーセントが妊娠中に妊娠糖尿病を発症すると指摘しています。しかし、調査によると、子供の母乳育児をしている母親は出産後2年間までそのリスクを下げることができるということです。

10それはあなたにより良い骨密度を与えます

いいえ、そうです。あなたは母乳育児が素晴らしいと思ったばかりです。あなたの体の泌乳があなたの腰や手首のような特定の領域で骨量減少を引き起こすことがある間、骨は母乳で育ったお母さんのための配達の2年以内に完全に再建されて、取り替えられることが研究によってわかりました。事実、9ヶ月以内に子供を母乳で育てることを選択した母親は、出産直後よりも3％多い骨を持っていることがわかりました。

11それはあなたの赤ん坊に高い痛み耐性を与える

あなたが彼らのショットの間にあなたの赤ん坊を母乳で育てて、彼らが落ち着いているように見えたならば、あなたはすでにこの主要な利益についての感覚を持っているかもしれません。 La Leche League Internationalは、McGill大学の調査によると、採血中の母乳育児中の泣き声は91％減少したと発表しています。

12それはあなたの子供の白血病のリスクを減らすことができます

どんどん良くなっていくよね？ Journal of the National Cancer Instituteに掲載された研究によると、1ヶ月だけ授乳した乳児では白血病のリスクが21％減少し、6ヶ月以上乳児を授乳した赤ちゃんでは30％のリスクが減少しました。

13それはあなたの子供の認知発達を助けます

あなたはおそらくそれを以前に聞いたことがあるでしょうが、母乳育児があなたの子供の認知発達を高めることができるという多くの科学的証拠があります。 American Journal of Clinical Nutritionに発表された研究では、6ヶ月から23ヶ月の間に授乳中の子供の認知機能は同年齢の調乳で育った赤ちゃんよりも有意に高いレベルであることがわかりました。レベルの違いはすべての年齢層で安定しているように思われ、母乳育児の期間も違いを生み出します。