この冬、これら7つの感染症に気をつける必要があります。

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• 冬に伴う7感染症
• 冬のための予防のヒント

12月は楽しみに待っています - 休日、クリスマス、そして新年のための無限の計画はそれを待つ価値があるようにします。 しかし、望まれず、招かれないのは、他の病気の中でもとりわけ、風邪です。 風邪はあなたの人生を悲惨にすることができますが、それだけで非難されることはありません。 寒い冬に健康に影響を与える可能性がある他の感染症や病気もありますので、直前に予約や計画をキャンセルすることがあります。 これらの他の感染が何であるかを調べ、それらを前もって予防します。

冬に伴う7感染症

冬は寒さとたくさんの感染をもたらすので、これらの感染を間に合うように準備する必要があります。

1.風邪

一般的な寒さが私たちのリストのトップです。 議論せずにどうすれば前進できるでしょうか。 その名の通り、一般的な風邪は一年中よく見られます。 これは、さまざまなウイルスによって引き起こされる上気道感染症です。 寒い時期には、この時期は空気が乾燥しているため、これらのウイルスは簡単に広がります。 それで、一般的な考えに反して、寒い天候にあることは一般的な風邪を引き起こさない。 それは私たちがそれに餌をやらせるのは外部のウイルスであり、気温の低下ではありません。
この感染症は、咳、鼻水や鼻づまり、くしゃみ、のどの痛み、頭痛などが特徴です。 子供たちも熱を持っているかもしれません。 これらの症状は数日から1週間か2週間続くことがあります。 これは自己限定的な感染症であり、医師の手当てを必要としません。 あなたは風邪に対する家庭薬を選び、頻繁に手を洗うこと、水分補給を続けること、そして十分な休息をとることなどの予防策を講じることができます。

2.咽頭炎

2つは同じものではないので、連鎖球菌性咽頭炎と咽頭炎を混同しないでください。 のどの痛みは痛みを伴いますが、連鎖球菌性咽喉の痛みほど痛みはありません。 連鎖球菌性咽頭炎は、あなたの鼻や喉に住む連鎖球菌によって引き起こされるのどや扁桃腺の感染症です。

連鎖球菌性咽頭炎はあらゆる年齢の人々に影響を及ぼしますが、子供や10代の若者でより多く見られます。 バクテリアやウイルスを非難することと一緒に、もちろん、あなたはそれのために普通の風邪も非難することができます。 あなたがすでに感染している人と密接に接触すると、この感染が広がります。 その人がくしゃみをしたり咳をしたりすると、バクテリアは空中に放出され、近くにいると感染する可能性があります。 連鎖球菌性咽頭炎の症状には、扁桃腺の腫れ、発熱、頭痛、腹痛などがあります。 早いうちにこの感染症を治すために、あなたは医療的援助を求め、たくさんの水を飲むことが勧められます。

副鼻腔炎

副鼻腔炎は、副鼻腔に並ぶ組織の腫れです。 副鼻腔は、あなたの目の間とあなたの頬、鼻、そして額の後ろに位置する、あなたの頭蓋骨の中の一続きの空間です。 風邪をひいていると、風邪の原因となっているウイルスが副鼻腔に感染し、副鼻腔の炎症を引き起こすことがあります。 副鼻腔感染症は、通常、冬は空気が乾燥しているために粘液の裏地が乾いて粘液が肥厚するため、再燃します。 これはさらに混雑と感染をもたらします。 あなたの家の適切な換気の欠如も副鼻腔炎を引き起こす可能性があります。 この感染に感染する危険がないように、ほこりを避け、風邪をひかないように必要な措置を講じてください。 たくさんの水を飲んで健康的に食事をして、たくさんの休息を取ってください。

4.細気管支炎

このウイルス感染はあなたに影響を与えないかもしれませんが、彼らが非常に若いならあなたの子供に影響を与えることができます、それで我々はあなたがこれについても知っていることを提案する理由です。 細気管支炎は通常2歳未満の子供に発症します。 それは冬の間に一般的な呼吸器感染症です。 この感染症を引き起こす可能性がある多くのウイルスがありますが、主な原因はRSウイルスです。 このウイルスによって引き起こされる細気管支炎は非常に伝染性です。 細気管支炎は下気道（肺）と上気道（鼻、口、のど）の両方に起こります。 粘液が気道を詰まらせるので、あなたの子供は適切に呼吸するのが難しいと感じるかもしれません。 この感染症の他の症状には、喘鳴、咳、発熱、脱水症があります。 それは自宅で治療することができますが、あなたの子供が脱水状態にあるか、または呼吸困難を抱えている場合、最良のことは彼を入院させることです。

5.急性の耳の感染症

冬は耳の感染症がよく起こる時期です。特にすでに風邪をひいている場合は特にそうです。 両耳の真ん中から喉の後ろまで伸びる耳管は、（中耳で作られた）体液を排出します。 このチューブが詰まると、体液がたまり、感染症につながります。 耳の感染症は成人よりも子供の方が一般的です。 風邪や副鼻腔感染症は、耳の感染症を引き起こす可能性があります。 この感染症を克服するには、風邪とその症状を治療してください。 しかし、痛みがひどくなった場合は、耳に温かい湿布をするか、医師の指示に従って薬を服用してください。

6.インフルエンザ

インフルエンザは、より一般的には「インフルエンザ」として知られています（それほど深刻ではないと思われますが、そうではありません）。 冬の間はインフルエンザの予防接種は一般的であり、その効果は入院につながるほど深刻ではないため、少なくとも成人ではそうではないため、しばしば無視されます。 それは咳、頭痛、高熱、のどの痛み、および筋肉痛を特徴とし、3〜5日間続くことがあります。 インフルエンザから素早く回復するためには、水分をたくさん飲みなさい（スープのようにたくさんの水、できれば暖かい液体）、そして休息を取ってください。 できれば、インフルエンザを予防するために、風邪をひく前にインフルエンザの予防接種を受けましょう。

肺炎

肺炎は、片方または両方の肺の炎症を引き起こす感染症です。 冬にはより一般的になり、細菌、真菌、またはウイルスによって引き起こされる可能性があります。 風邪やインフルエンザにかかっていると、肺炎になります。 あなたが心臓の問題、癌、または喘息のような長期の病気を抱えているならば、あなたは肺炎をつかむ危険性がより高いかもしれません。 その症状には、風邪、発熱、呼吸困難、食欲不振、疲労感、吐き気、下痢などが含まれるため、無視してはいけません。 呼吸困難を感じた場合は、直ちに医師に連絡してください。 肺炎は治療を必要とするため、軽く飲まないでください。

冬のための予防のヒント

あなたは土壇場で風邪やインフルエンザを打つことはできませんが、あなたは最初の場所であなたを噛んでからそれらを打つために何かをすることができます。 冬に病気にならないように、これらの予防策を試してください。

• たくさん手を洗ってください。 洗濯とは、石鹸を使って10秒間泡立て、それからすすぐことです。 頻繁に手を洗うと、ウイルスの感染を防ぐことができます。 一般的な風邪の原因となっているウイルスは、最大3時間あなたの手の中で生き残るかもしれません。 その間に顔、鼻、または口に触れると、感染する可能性があります。 だから、いつもよりずっとたくさん手を洗う（徹底的に）。

• 毎晩、おやすみなさい。 あなたが従うことをあなたが知っている就寝前のルーチンを設定します。 少なくとも8-9時間の睡眠をとる。 あなたの体がよく休んでいるとき、それはすぐに直ります。 だから、就寝前にInstagramの投稿をチェックするのをやめる。 あなたが必要な残りを手に入れよう！

• 風邪やその他の感染症にかかっている人から離れてください。 あなたはその人を完全に放棄する必要はありません。 彼らが良くなったら、あなたは再びたむろすることができます！ 家族の風邪を引くことはできませんが、自分の持ち物を使用したり、皿やスプーンを共有したりすることを避けた場合は、ウイルスが壊れる前にそのウイルスを倒すことができます。

• インフルエンザの予防接種を受けましょう。 冬の間にインフルエンザにかかるのを防ぐために、インフルエンザの予防接種を受けることが最善の方法です。 だから、それをお見逃しなく、予防接種を受けたままにしてください。

• 風邪をひかないように水を飲んで衛生状態を保ってください。

これらすべての感染症はあなたの冬の計画を台無しにし、ベッドで病気になってあなたの休日を過ごすことを強制することができるので、今から予防策を講じてください。 これらの感染症とその症状に気をつけて、予防しましょう。 ハッピーホリデー、人々！