母性の年:私のサバイバルストーリー

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私の賢い、生意気な、幸せな、決心した小さな女の子が最近一人になった。

パーティーに至るまでの数週間で、私は「練習」ケーキを作り、女の子に特別な誕生日用衣装を(2組の非常に非実用的なカウバビーのブーツを備えた)供給しました。マペットは侵入して自分自身を爆破した。

  • アデル、私も産後うつ病の苦しみを知っています
  • 自分の命を奪った母の家族がPNDについて語っています
  • パーティーの前夜、姉が台所で私を見つけたときに明らかになったように、私たち(私)は少し船外に出ました。ケーキの縁取りのためにSmartiesを色分けしました。

    しかし、私は私の女の子の最初の誕生日から大したことをすることが重要でした。 何よりもまず第一に、彼女は彼女に対して大騒ぎをしてもらうに値するが、それはまた - 聖なるシュト - 私たちがそれをしたからである。

    私達は親権の最初の年を生き残った。

    私はその文が少しメロドラマ的に思えることを知っています...あなたが現在、ご両親の1年目を通してそれをホワイトナックルしているのでない限り、あなたは考えています。 5つのリトルダックを歌っている間、ついに容赦のない疲れと3〜10キロの無慈悲なミニ人間を揺るがすことはできませんか?

    あなたの初子が実際に着く前に、サバイバルスラッグに等しい新しい親子関係という考えは人々がさりげなくあなたに提案するそれらのもののほんの一つです。 うーん、バックルアップ! すべてが変わろうとしています! 彼らが寝るときに寝て! そして覚えておいてください、これらの最初の数ヶ月の間、あなたはただ生存モードにいるでしょう!

    しかし、彼らは彼らが言うことを意味します、そしてもちろんあなたはあなたが彼らが意味することを知っていると思います。 しかし、実際には、次のsh * tstormの概念は抽象的です。

    赤ちゃんがいったんここに来ると、あなたの古いルーチンは消えてしまいます。 あなたの毎日のリズムは変わりました。 あなたが住んでいる体はあなたにとって異星人です。 そして、少なくともしばらくの間、あなたがかつて持っていた自由は全く手の届かないところにあります。

    私が食べたすべての本と私が尋ねたすべての質問と私が自分自身を整理するために私が作ったすべてのリストにもかかわらず、私はそれの準備ができている何にも近くありませんでした。 感情的に準備されている、ということです。

    あなたは何を知っているのですか?

    誰もあなたに言うことができません。 誰もあなたを準備することはできません。 そして、ほとんどの正気な人々は、試みることによってあなたから出産ズボンを怖がらせたくありません。 私は今それを得ます。

    しかし、私の水が1か月早く壊れる前に存在していた私に、私の古い自己にどんなアドバイスを与えるでしょうか?

    私は彼女にこれを言うことができると思います:

    One Born Every MinuteとPACKの視聴をやめてください。 あなたの女神。 病院バッグ たった今。 ああ、そしてあなたがあなたが収縮の間にあるであろう「休止時間」のために荷造りを計画しているそれらの2つの小説? ええ、あなたはそれらを残すことができます。

    そして母乳育児? 人々があなたに言うことにもかかわらず、それはあなたの乳首が小さすぎる、あなたの娘の口が小さすぎる、あなたの失望が強すぎる、あなたが彼女を十分に供給していない、あなたが彼女を供給しすぎているので無害ですあなたはあまりにも頻繁に彼女に給餌している、あなたはあまりにも長い間彼女に給餌している、あなたは正しいホールドなどを使用していないなど。

    基本的には、あなたのおっぱいがそれを処理できるようになるまで強化するためにちょうど彼ら自身の(長い)ロッキートレーニングモンタージュを受けなければならないようなものです。

    しかし、私は、母乳育児の肉体的および精神的負担が時には利益を上回る可能性があることを伝えることができたらと思います。 そしてそれはすべての母が自分自身のために決定する権限を与えられるべきであると感じるべきバランスです。 必要に応じて時間をかけても構いません。

    ああ、そして母乳育児を可能にする同じ恒常的なジェットコースターは、産後3ヶ月であなたが診断されるでしょう出生後のうつ病の大きな要因になります(しかし、その前に何かが正しい方法ではないことをあなたは知っています) 。

    その爆弾は落とします。 ごめんなさい。 しかし、私はあなたにこれを言うこともできます:あなたはそれを打つつもりです。

    それをどのように管理するかは、まさにそれ自体の物語ですが、それは容易ではないとあなたに言うことができます。 それはあなたにとって簡単ではないし、助手席にいるのに十分に不幸なあなたの夫にとっても簡単ではありません - それでもどういうわけか彼は決してあなたを抱きしめてそれが大丈夫であるとあなたに言うのを忘れないでしょう。

    出生後のうつ病は泥棒です。 それはあなたの両方から盗みます。 それはあなたの美しい娘を浴びて呼吸させることに費やすことになっていたはずの喜びと焦点と時間を盗むことになるでしょう。

    ロープでそれを得ることはあなたが今までやったことが最も難しいことになります。 そしてこの獣の卑劣で容赦のない性質はあなたがそれを何度も何度もすることを要求します。 あなたはノックアウトパンチを着陸する途中のどこかまで毎日、それを打ち負かす必要があります。

    あなたは物事が二度と大丈夫になることはないだろうと確信している日があるでしょう。 それが本当ではないので、私はあなたがそれらの日を通して生きなければならなかったことを望みます。 出生後のうつ病は泥棒と嘘つきです。

    物事は大丈夫以上になるだろう。

    あなたはまた幸せになるでしょう。 あなたは再び世界をカラーで見ることになるでしょう。 あなたはあなたの人生のスライスを切り開いて一緒にステッチするつもりです。

    あのね? これはすべて関係ありません。 あなた自身を準備することはありません。 親子関係とそれに付随するものは何でもその場で学ぶ、洗礼の火、投げ込まれた最後のギグです。

    あなたはそれを理解するためにこのたわごとを通して生きなければなりません。 それがまさにその通りです。

    だから私はあなたに代わりに一つだけのことを言ってみましょう。 史上最高のこと:

    あなたはもうすぐあなたの小さな女の子に会うつもりです。 彼女はすごいね。

    産科医が彼女を空中に抱きしめているとき、あなたは彼女を一目見れば血まみれになりスコールするでしょう もちろんあなたです。 私はその顔をどこでも知っていると思います。

    彼女へのあなたの愛は、困難でゆるいものがなくなるまであなたを通して燃え尽きます。 あなたが何年もかけて形成してきたその厚い肌が引き裂かれるまで、そしてあなたの心は薄い紙のように感じます。

    この再校正された、脆弱なあなたに慣れるには長い時間がかかります。 しかし、あなたはそうするでしょう。 そして、あなたは彼女の周りに自分自身を再構築します。今回はより強い基盤を持ち、そしてより大きな心を持っています。

    母性はあなたを全焼させますが、それはあなたも再建します。

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