なぜあなたの赤ちゃんはあなたの部屋ではなく別のベッドで眠るべきなのでしょう！
インドのお母さん - 喜ぶ！ あなたは赤ちゃんを夜間同じ部屋に置いておくことによってそれを正しくしてきました！ 子供の健康の専門家は最近、安全な睡眠に関する新しいガイドラインを発表しました。それに従って、赤ちゃんが母親と同じ部屋で眠ることが重要です。 しかしキャッチがあります！ 赤ちゃんの理想的な睡眠習慣について、専門家が何を言っているのかを知ってください。あなたは災害を防ぐことができます。
ママはいつも自分の赤ちゃんを身近に保ちたいです。 インドの社会では、赤ちゃんとの共寝が一般的であり、両親として、私たちは幼児と少なくとも幼児期になるまでよく眠ります。 Cosleepingには確かにいくつかの欠点がありますが、それはあなたの子供を近づけておくという大きな利点があります。 何度も、このやり方については論争がありました。 共寝が健康であるかどうか、そして赤ちゃんを近づけすぎると発達に有害になる可能性があるかどうかについては、相反する報告があります。 しかし、アメリカ小児科学会による最近の決定的な研究は、これについてのすべての不安を鎮めようとしました。 これが彼らが言わなければならないことです。
新しい両親は眠っている間彼らの赤ちゃんを彼らに近づけておくことをお勧めします。 これを行うことは、睡眠に関連した死亡のリスクと乳児における乳児突然死症候群（SIDS）の可能性を減らします。 この恐ろしい症候群は原因不明のまま幼児の突然死をもたらします。 この研究では、同じ部屋で眠ることで、1歳までの乳児のSIDSリスクを50％減らすことができることを示しています。
しかし、ここで重要な詳細があります：それは赤ちゃんが母親とは別のベッドで眠ることが不可欠です - 同じ部屋で眠っている間でも！ AAPは、赤ちゃんは両親の寝室で、ただし最初の6ヶ月間は別のベビーベッドで、最適には1歳になるまで眠ることを勧めています。 以前の研究を検討した結果、乳児を眠らせる最も安全な方法は、赤ちゃんの背中と母親の近くの別のベッドにあることです。
赤ちゃんがベッドを共有してはいけない理由
この勧告の主な理由は、赤ちゃんが特別に彼らのために設計されたベッドを必要とすることです。 寝室には、柔らかい寝具や気道を塞ぐ原因となる物があってはいけません。 彼らのベッドは枕、シーツ、毛布または彼らの呼吸を妨げるかもしれない他のどんなアイテムからも自由でなければなりません。 実際には、これらのオブジェクトを持っている可能性が高い大人のベッドで眠ることも過熱を引き起こす可能性があります。 だからこそ、あなたが母乳育児をしている、子守唄を歌っている、または単にベッドの上に座っている間に赤ちゃんを抱きしめている、またはソファと言っている場合でも、非常に注意してください。 あなたは絶対にぴったりしたシーツとしっかりした基盤を持っている彼自身の、個人的なベッドの中以外でどこでも赤ちゃんが眠りに落ちないようにしなければなりません。
SIDSによる死亡リスクが最も高いのは、生後6ヶ月未満の乳児です。 SIDSによって引き起こされた死のための診断は暗いままであり、誰も原因を突き止めることはできません。 ただし、これらの衝撃的な死の統一の糸はそれらが通常睡眠中に発生するということです。 これが、私たちが眠っている間、私たちの赤ちゃんが安全であることを絶対に保証しなければならない理由です。 はい、それは私たち自身のベッドを私たちの赤ちゃんと共有することから自分自身を保つことは継続的な課題です。 しかし、これが彼らをより安全に保ち、彼らの睡眠の質をより良くするのを助けることができるなら、これは私たちがやるべき努力です。
AAPによって発行された、乳児の睡眠関連死のリスクを軽減するためのその他のガイドラインは次のとおりです。
- 赤ちゃんは気道の閉塞を防ぐために危険なしに眠っている間彼の背中に置くこと
- 赤ちゃんは、ベビーベッドやバシネットのように、きついシートを敷いた平らな場所で寝ることができます。 ぴったりしたマットレスとぴったりしたシーツを備えた携帯用のベビーベッドとベビーサークルも同様に受け入れ可能です。
- 赤ちゃんが発育を助けるために目を覚ましているときの日常のスキン・オン・スキンケアと定期的なおなかの時間
- 赤ちゃんは予防接種を受けています
- 赤ちゃんは母乳で育てられる。 独占母乳育児はSIDSのリスクを最大70パーセント減らすことにつながりました！
- 母乳育児後の睡眠時におしゃぶりを提供する
赤ちゃんのために買い物をするとき、この重要なルールを覚えておいてください。 赤ちゃんの睡眠面は平らで邪魔にならないようにする必要があります。 ベビー用に設計されたベビーベッド、ベイシネット、ベビーサークルは理想的です。 弾力のある座席とスリングは、寝る場所としてではなく、赤ちゃんを慰めるために使われるべきです。 車の座席でも、不安定な睡眠位置によって気道が閉塞される可能性があるため、睡眠には危険です。 頭が倒れて通常の呼吸を妨げる傾向がある場合、それらは特に危険になる可能性があります。
SIDSは私達の赤ちゃんにとって非常に現実的で非常に危険なリスクです。 彼が一見眠っている間にあなたの赤ちゃんを失うことについての非常に考えは悪夢が作られているものの一種です。 しかし、幸いなことに、上記のガイドラインに従うことでこのリスクを大幅に減らすことができます。 子供の安全のために適切なタイミングで適切な決定を下すことは、両親としての私たちの責任です。