赤ちゃんのための小麦 - いつ、どのように作り出すか

コンテンツ:

記事上で

• いつ小麦を赤ちゃんの食事療法に導入すべきですか？
• 幼児のための小麦の健康上の利点
• あなたの赤ちゃんに小麦を紹介する方法？
• 小麦レシピを赤ん坊に与える前に考慮すべき事項
• あなたの子供のための小麦粥レシピ

あなたの赤ちゃんが彼が固形物を与えられることができる年齢に達するとき、あなたはあなたが最初にどんな品目から始めなければならないかあなたを不思議にさせます。 何度もそれは穀物から始めて、あなたの赤ちゃんがどれほどそれを受け入れているかチェックすることを勧めます。 米シリアルは通常多くの人に人気がありますが、小麦でも赤ちゃんに紹介することができます。 あなたの赤ちゃんの成長を助けることからそれから刈り取られるべき多数の利点があります。

いつ小麦を赤ちゃんの食事療法に導入すべきですか？

あなたがすぐに小麦ハルワを作り始め、それらをあなたの子供に渡す前に、それはあなたの赤ちゃんがそれを持つ準備ができているかどうかに注意することが重要です。

多くの人々は、彼が彼の年齢の約6ヶ月を完了した後に赤ちゃんが固形食品を食べる準備ができていると信じています。 医師や他の両親の間での一般的なコンセンサスは通常、固形物が赤ちゃんの口への道を見つけ始める前に少なくとも1年間は完了したままになります。 あなたの赤ちゃんの反応を追跡し、あなたがあなたの赤ちゃんの食事療法に他の項目を紹介する前にあなたの医者に知らせてください。

幼児のための小麦の健康上の利点

小麦は、それが子供の初期の成長期に不可欠であるそれ自身の利点の沢山をもたらすので純粋に赤ちゃんに推薦されます。

口腔発達をサポートする

小麦ベースの食品はあなたの赤ちゃんが経験する最初の固形物の1つなので、彼はそれらを飲み込む前にそれらを正しく噛む必要があります。 噛む行為は、顎と歯茎を運動させ、発育を引き出し、口腔器官を強化するのを助けます。 これは歯茎内の血液の循環を促進し、歯の健康を促進し、そして人生の早い時期に発生する歯の窩洞の可能性を減らすのに役立ちます。

2.優れた栄養源

ビタミンBや他の多くのミネラルを含む、小麦には数多くの栄養成分があります。 これらすべては、初期の段階で赤ちゃんの精神的成長を支えるだけでなく、身体的発達を実行する上でも重要な役割を果たしています。 この栄養と共に、小麦はクロロフィルを含むことも知られています。 この要素は血を浄化し、子供を健康に保つのに大いに役立ちます。

消化プロセスを合理化

消化器系が発達していないので、便秘および他の多くの消化関連の病気は幼児を非常に頻繁に悩ませます。 それに含まれている様々な栄養素を吸収するために、食品は適切に消化される必要があります。 小麦は消化がとても簡単で、その成分は腸の健康にも有益です。 これは腸を健康に保ち、ガスの可能性を減らす。

4.炭水化物の原動力

ほとんどの料理では、純粋に1つの理由、すなわち炭水化物のために、小麦は食事の本質的かつ中心的な部分を形成します。 炭水化物は重要なエネルギー源です。 赤ちゃんは、さまざまな身体のプロセスと成長のためにエネルギーを必要としています。 小麦を与えることは彼が彼が必要とするエネルギーを得て、そして適切な肉体発達を刺激するのを助けます。

あなたの赤ちゃんに小麦を紹介する方法？

赤ちゃんのための小麦ビスケットを作ることは、小麦であなたの小さなものを始めるための素晴らしい方法かもしれません。 しかし、正しい方法であなたの子供に小麦を紹介するために留意すべき点がいくつかあります。

• あなたが小麦を彼に紹介する前に、あなたの子供が異なる固形食品を食べさせてください。

• フルーツベースのピューレを選び、バランスの取れた栄養を与えるために小麦のお粥に切り替えます。

• 一週間かそこらのギャップの後に新しい食品を紹介しなさい。 これはあなたが起こるかもしれないどんなアレルギー反応も測るのを助けます。

• 固形食品の代わりに母乳を減らさないでください。 以前と同じように続けましょう。

• 子供に新しい食品を与えた後に何らかのアレルギー反応に気づいたら止めてください。
• あなたの子供が最初に味が好きではない場合は、小さいサイズから始めて他の食品と混ぜてください。
  
  

小麦レシピを赤ん坊に与える前に考慮すべき事項

あなたの子供のためのあらゆる種類のレシピから始める前に、あなたがあなたの子供の利益のために特定の予防措置と考慮事項を厳守することを確認してください。

• 時には、小麦の摂取は特定のアレルギーや呼吸障害や喘息などの反応を引き起こすことがあります。 このような場合は、小麦ベースの小物を子供に大量に与えたり、それらを完全に止めたりしないでください。 あなたの医者は彼がそれに対処するのを助けることができることを念頭に置いて特定の選択肢を持っているかもしれません。

• 子供に普通の小麦を与えることと彼に小麦粉を与えることには違いがあります。 小麦粉は誤って赤ちゃんに吸い込まれることがあります。 これにより、赤ちゃんの免疫システムが異物に反応し、小麦ベースのアレルギーが発生します。

• 赤ちゃんのための全粒小麦は最初に消化するのが少し難しいかもしれません。 安全で漸進的な方法であなたの子供がそれに慣れるように、加工小麦に基づく簡単なレシピから始めるのが最善です。

あなたの子供のための小麦粥レシピ

小麦ベースのお粥から始めることは、彼がそれを好きで、それに積極的に反応するかどうか確認するための簡単で安全な方法です。 後で、お粥は風味を高めるために他の要素と混ぜることができますまたは牛乳と混ぜることもできます。

必要なもの

• 小麦粉
• ムングダル
• アーモンド
• ジャガリー、粉末
• 牛乳
• 水

準備する方法

• 小麦ミックスパウダーの準備から始めます。 それらの色が変わるまで鍋を熱し、弱火で数分間その上にアーモンドをローストする。
• 次に色が変わるまでムーンダルをローストします。 それが冷えたら、それをアーモンドと共にブレンダーに加えて滑らかな粉末を形成するためにブレンダーを動かします。 より良いバージョンを入手するためにそれをふるいにかけてください。
• 香りが感じられるまで、小麦粉をフライパンで焼きます。 熱を取り除き、パウダーを混ぜ合わせます。 これはあなたの小麦ミックスです。
• 容器に水やりと水を入れ、溶けるまで煮る。 この水をろ過し、小麦粉ミックスと混ぜる。 塊を形成せずに、さらに水を加えてすべてを適切に混ぜ合わせます。
• 絶えずそれをかき混ぜる中火でこれを調理して、1歳以上の赤ちゃんのためにそれをフォローアップしてください。 お粥が厚くなるようにそれを煮る。
• それを炎から外し、さらに濃くなるように冷ましてからお召し上がりください。

あなたの子供に小麦を紹介することは、より新しい要素に固体食品の門を開くこともできます。 小さい頃の世話をし、小麦粉を正しい方法で準備することは、後で問題が起きないようにするために非常に重要です。 あなたの子供が様々な小麦食品の味を楽しんでみましょうし、素敵な健康的な幼児になるために成長しましょう。