労働におけるTENSの使用について知っておくべきこと

コンテンツ:

私は正直でしょう。私は最初の2人の赤ちゃんのための入念な出生計画を持っていませんでしたが、私はどのような種類の鎮痛剤を使用したいのかという考えを持っていました。選択肢としてTENS（経皮電気的神経刺激）について聞いたことがありましたが、どういうわけかそれは私にとって魅力的ではありませんでした。

私の3回目の妊娠に早送りします。それまでに、私は労働における代替的な鎮痛法の選択肢について聞くことにもっとオープンになりました（面白い、それ）。

それに、女性の健康理学療法士であり、BeActive Physioの創設者兼最高経営責任者であるShira Kramerが私にそれについて素晴らしいアドバイスをくれました。そして彼女はいくつかの説得力のある議論をしました。

まず、彼女は副作用がないと述べました。と同様に、TENSを使用しても赤ちゃんにはまったく影響がありません。また、気分が悪くなったり、その他の悪い反応が生じる危険性はありません。

さらに良いことには、それはあなたを、苦痛を「コントロール」している母親として、あなたに置きます。それはあなたが必要に応じて機械の「強度を上げる」ことを可能にすることによってこれを行います。

加えて、彼女は説明しました、それは使いやすいです。 Obstetric TENSは手持ち式の電池式装置です。ボタン部分は、ネックレスのように紐をぶら下げて首の周りに着用することができるので、手を自由に保つことができます。

それからマシンビットは2本のワイヤーで2本の電極に取り付けられます。2本の電極はあなたの腰に貼られる大きなステッカーのようなものです。もう1つの利点は、それがすべて接続されたら、自由に動き回ることができるということです。

「電極の正しい配置は重要です」とKramerは言い、子宮と子宮頸部に「栄養を与える」神経根の上に電極を配置する必要があると付け加えます。

それは本当に技術的に聞こえますが、あなたの女性の健康理学療法士はそれがどこにあるかをあなたに示すことができます。（基本的には、これらの電極はあなたの背中下部のあなたの背骨の両側に飛び出しています）。

それから、あなたが陣痛に入るとき、あなたはあなた自身を準備することができます - そして、さて、あなたは行く準備ができています。

電源を入れた後に避ける必要があるのは、濡れていることだけです（つまり、TENSを使用して、同時に水を産むことはできません）。

クレイマー氏は、TENSを使用するとエンドルフィン効果が得られるので、早い時期にTENSを使用し始めるべきだと述べています。これらは、彼女が説明します、「あなたにその「ランナーの最高」を与える良い運動セッションの後にリリースされる感じ良いホルモンですか」。

収縮を感じ始めたら、次に「ブースターボタン」を押すと、マシンはこれらのひどい種類の衝撃を肌に伝え始めます。目的はこれらの衝動が収縮の苦痛な感覚を妨げることです。

あなたは、「痛み」とそれらの「タイリングセンセーション」の両方が、脳に何かを感じるように言うために同じ神経を使いたいのです。しかし、両方の感覚が同時に同じ神経を使うことはできません。

それで、それらのひどい感覚がより強いならば、彼らはそれから神経を使うようになって、そして痛みが乗り越えるのを妨げます。収縮が強くなるにつれて、より強い効果を得るために機械を上げる必要があります。

そして、私はあなたに何を言います：それは働きます。

私が私の3人目の赤ちゃんと一緒に深夜に労働の最初の双子を感じたとき、私は熱心に私のTENSに飛びつきました。ますます規則的な、しかし過度に痛みを伴うものではない収縮のしばらく後、私は（TENSがそのことをすることなしに）私の収縮が「本当に」どんなものであるかを見ることにしました。

ええ、ええ。私はすぐに違いを感じることができました。

私の意見では、TENSの最も良い部分は、病院へのドライブで私に提供された救済でした。車の中で痛みに苦しむのではなく（私が最初の労働で行ったことがあるかもしれません）、私は落ち着いて気を取られました。

陣痛がさらに進行したら、もっと鎮痛剤が必要であることを認めなければなりません。労働が本格的になった後は、TENSは私にとっては十分ではありませんでした。

それでも、私はそれを強くお勧めします。嘔吐している間、親友に髪を押さえてもらうようなものでした。私はまだ嘔吐していましたが（実際には陣痛を起こしていましたが）、それは私の友人がいなければ悪くありませんでした。

私の唯一の後悔？私は最初の2回の出生でそれを試しませんでした。