貧血とは？

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血液がヘモグロビンに満たない場合、鉄欠乏性貧血が発生する可能性があります。

体はヘモグロビンを作るために鉄を使用します。ヘモグロビンは肺から酸素を体の他の部分に運びます。 十分な鉄がない場合、ヘモグロビンの生成量が少なすぎるため、臓器に十分な酸素が供給されません。

成長する赤ちゃんからの鉄や他のビタミンに対する身体への需要の増加により、母親はしばしば貧血になります-通常妊娠の第三期になります。

いくつかの妊娠を間近にした場合、妊娠する前に重い期間に苦しんだ場合、または菜食主義者である場合、貧血の影響を受けやすくなります。

貧血の症状は何ですか？

主な症状は、圧倒的な疲労とエネルギー不足です。 貧血がひどい場合、動（心臓が1、2回音をたてるとき）、息切れ、めまいに気づくことがありますが、これらの症状はかなりまれです。 貧血の症状がある場合は、助産師、産科医またはGPに連絡してください。

貧血の治療と治療法は何ですか？

食事中の鉄の量を増やすことで、自分自身を助けることができます。 鉄分が豊富な食品には赤身肉が含まれます（ただし、これには動物性のビタミンAであるレチノールが高レベルで含まれており、これが赤ちゃんに害を及ぼす可能性があるため、肝臓は避けてください）。 葉物野菜、全粒粉パン、強化シリアル、葉物野菜、ドライフルーツ。

しかし、鉄分の多い食べ物を食べるだけではレベルを十分に上げることができないかもしれません。また、一部の妊婦は鉄の錠剤を摂取するように処方されています。 これらの錠剤を服用することの不幸な副作用は便秘になる可能性があるため、鉄を処方している場合は、飲む液体の量を増やし、運動量を増やして繊維を食べるようにしてください。 鉄の錠剤を与えられた場合、鉄のレベルが適切に上がっているかどうかをチェックするために、定期的に血液検査を受けます。

このガイド

この記事は、開業医が提供する医療アドバイスに代わるものではありません。懸念がある場合は、すぐに医師に連絡してください。