痛み乳首のトップ15の自然療法
記事上で
- 乳首の痛みの原因は何ですか？
- 母乳育児による乳首の痛みを治療するための15の家庭薬
- あなたは乳首痛で母乳を食べるべきですか？
あなたが初めての母親であるならば、あなたは「乳首痛」と呼ばれる状態を経験したかもしれません。 これは母乳育児中の赤ちゃんの位置が正しくないためです。 すべての新しい母親のために、それは母乳育児中にあなたの赤ちゃんを配置する方法を理解するのに時間がかかります。 あなたは効果的にそれをやっていないかもしれないこと、そしてあなたの赤ちゃんはまだおなかがすいていることをあなたは絶えず心配しているかもしれません。 私たちは、乳首の痛みのさまざまな原因を調査し、それらを治療するための自然な家庭用救済策の全リストを提供します。
乳首の痛みの原因は何ですか？
- 乳首の痛みの最も一般的な原因はあなたの乳首に赤ちゃんの口の誤ったラッチです。 それによる摩擦は、乾いた、ひびの入った乳首を引き起こす可能性があります。
- いくつかの赤ちゃんは強く吸うことができ、乳首に痛みや圧痛を引き起こします。
- 出産後、あなたの胸は牛乳で腫れます。 供給は時間とともに落ち着くが、より重い胸は痛み、ひびの入った乳首をもたらすことができる。
- 舌を縛られている赤ちゃんの中には、授乳を困難にするものもあります。
- まれに、乳首の痛みが乳がんや感染症のような深刻な原因になることもあります。 不安がある場合は、専門的な医学的意見を求めることができます。
一部の人々は、母乳育児中に乳首の痛みは正常であり、自然に消えると考えています。 それは神話です。 実際には、あなたが状態を持っている場合は、あなたはあなたのクリーム状の乳首を治療するための軟膏を与える訓練された授乳コンサルタントを訪問するべきです。 あなたが現代医学に頼りたくないのであれば、痛みのある乳首のための家庭用療法がいくつかあります。
母乳育児による乳首の痛みを治療するための15の家庭薬
乳首の痛みは、家庭で簡単に治療できる症状です。 以下は母乳育児による乳首の痛みを治療するための自然療法のリストです：
1. アップルサイダービネガー：大さじ1杯のアップルサイダービネガーを一杯の水に混ぜる。 赤ちゃんを母乳で育てた後、混合物に綿球を浸し、余分な液体を絞り出します。 優しくそれをあなたの乳首と乳輪の上に軽くたたきます。 この混合物はバクテリアを破壊し、乳首を清潔に保ちます。 その後、大さじ1杯の生のココナッツオイルを取り、それをあなたの乳首に塗ってください。 これにより、乳首が乾いてひびが入るのを防ぐことができます。
ティーツリーオイル：ぬるま湯にティーツリーオイルを数滴混ぜる。 綿布をその混合物に浸し、乳首に優しく塗ります。 それらを乾かしてから、きれいな水ですすいでください。 これは、乳首痛を治療するための効果的でなだめるような方法です。
母乳を適用する：これはユニークな方法ですが、時には母乳自体が乳首の痛みのための最善策であるかもしれません。 これは、母乳には抗菌作用があり、乳首、乾いた、ひびの入った乳首の癒しに役立つからです。 1日に4〜5回赤ちゃんに栄養を与えた後、母乳を乳首に塗ってください。
4. アイスキューブ：冷たい湿布は痛みを伴う痛みのある乳首を落ち着かせるのに役立ちます。 いくつかのアイスキューブを綿布に入れて、約10分間ゆっくりとあなたの乳首に押しつけます。 あなたは安心のためにこの方法を定期的に使うことができます。
5. オリーブオイル：ぬるま湯にティーツリーオイル1杯とオリーブオイル1杯を混ぜる。 混合物を綿球に浸して、あなたの乳首を軽くたたきます。 自然に乾燥させ、水で洗い流して乾かします。 これはあなたの乳首の痛みを和らげるのに役立ちます。
6. アロエベラ：アロエベラはなだめるような特性を持つことが知られています。 アロエベラの植物の葉を切り開き、中のゲルをすくい取る。 それをあなたの乳首に優しく塗ってください。
7. ティーバッグ：カモミールのティーバッグをお湯にしばらく浸します。 その後。 水からそれらを取り出し、それらが快適な温度に冷えるようにしてください。 ティーバッグを絞って余分な水分を取り除き、乳首の上に置きます。 これはなだめるような効果を生み出すでしょう。 赤ちゃんに授乳する前に、必ず乳首を洗ってください。
8. バジルの葉：バジルの葉は多くの皮膚感染症を治癒するのに使用され、素晴らしい治癒力を持っています。 彼らはあなたの乳首の痛みやひび割れを和らげるのに役立ちます。 バジルの葉を一杯飲んで水で洗う。 それらをペースト状に粉砕し、このペースト状物に小さじ1杯の蜂蜜を加える。 混合物を30分間あなたの乳首に塗り、母乳育児の前に洗い流してください。 最高の効果のために1日3〜4回これをしてください。
9. 衛生：乳首の痛みを防ぐためには、個人の衛生状態を観察することが非常に重要です。 清潔で柔らかいブラジャーのみを着用し、毎日ブラジャーを交換してください。 あなたのブラジャーを洗っている間、あなたの乳首をいらいらさせて痛みを引き起こすかもしれない過酷なものではなく、中性洗剤だけを使ってください。
10. 正しいラッチ：乳首の痛みの最も一般的な原因は、授乳中の赤ちゃんの不適切なラッチです。 正しい位置を維持するには、乳首が口蓋に近づくように、乳児の乳首全体と乳房の一部が口に入っていることを確認します。 この姿勢が保たれていて、手で支えが少ない場合は、ほとんどの場合、赤ちゃんはしっかりと固定されます。 あなたが正しい位置を取得したい場合は、母乳育児の枕を試すことができます。
11. ビタミンC：ビタミンCの摂取量を増やすと、にじみや痛みのある乳首を防ぐことができます。 ケール、ブロッコリー、パセリ、ピーマン、オレンジ、パパイヤ、グアバ、キウイ、メロン、アマラキなどの果物のようなより緑の葉の多い野菜を食べる。
12. アルコール：痛みを伴う乳首にアルコールを塗ると、ある程度の安心感が得られます。 小さなスポンジをアルコールに浸して、乳首の上からこすります。 母乳育児の前に必ず洗い流してください。
13. カレンデュラの花または油：カレンデュラの花は、荒れやひびの入った乳首を和らげることが知られています。 1〜2のキンセンカの花をよくつぶしてペーストを作る。 あなたの痛みの乳首にそれを適用し、それを自分で乾かしましょう。 また、オリーブ油とキンセンカ油を等量混ぜ合わせたり、乳首にキンセンカ軟膏を塗ったりすることもできます。
14. ホットオイルコンプレッサー：オイルは、乳首の保湿を助け、乾きを少なくします。 お好きな油を取って加熱してください。 安心のため1日3〜4回乳首にマッサージしてください。ただし、毎回赤ちゃんに母乳を与える前に洗い流してください。
15. 石鹸や化学薬品は使用しないでください 。入浴中は、石鹸を使用したり、乳首を洗ったりしないでください。 あなたの乳首を洗うと彼らは風乾させるためにぬるま湯だけを使用してください。 石鹸はあなたの乳首を柔らかくそして痛くするかもしれない厳しい化学物質を含むことが知られています。 また、あなたの乳首や胸に粉末、消臭剤やケルンを使用しないようにしてください。
あなたは乳首痛で母乳を食べるべきですか？
乳首の痛みはあなたにとって不快になるでしょうが、赤ちゃんには影響しません。 ただし、乳首にひびが入って出血している場合は、血液が赤ちゃんの口に入らないようにする必要があります。 もしそうなら、あなたはあなたの医者にそれを言及するべきです。 乳首の痛みも不適切な授乳の兆候である可能性があります。 彼はこの理由で体重をかけないかもしれません。 そのような場合には、それは警告サインであるかもしれないので常にあなたの医者に意見を聞いてください。
乳首の痛みは不快感やいらいらの原因となるので、予防や治療のために十分な予防策をとるべきです。 きれいなブラジャーを着用し、中性洗剤を使って洗ってください。 どんな家庭薬を使っても、小さなものを母乳で育てる前に洗い流してください。 家庭用の自然療法は、店で購入した軟膏やクリームよりも常に優れています。 母乳育児中に正しい位置にきたら、乳首の痛みを心配する必要はありません。