親が子供においしい食べ物を食べさせるためのヒント

コンテンツ:

私の息子、好き嫌いのある人に、彼にとって良い食べ物を食べさせることは常に挑戦でした。 この課題を克服する方法は、以前のブログでも取り上げました。

有名な栄養学者Rujuta Diwekarがそれらを不思議な食べ物と呼ぶので、私は最近彼にgudとtilを供給しようとしました、しかし悲しいかな、彼はそれを吐き出しました。 だから私は彼と一緒に戦争地帯に足を踏み入れることなく彼に彼の年齢に必要な恩恵を与える彼に食べ物を与える方法について私の頭脳を焼いた、そしてここに私が試したことがある：

• ゴマ（til）とジャギー（gud）をパンケーキまたはケーキバッターと混合する。
• ほうれん草、ビーツのような野菜からピューレを作り、それらからカラフルなドーサを作ります。 これらはチーズを作るのにも使えます。
• ボトルのひょうたん、にんじん、フェヌグリークの葉を刻んでパンティやロティを作るためにそれらを生地に加えるなどの野菜をすりおろします。
• 幸いなことに、私はバジル、ブラミ、セロリ、パセリ、ミントなどのハーブを含む家庭菜園を持っています。私はダル、パスタソースなどを作るために様々なハーブを利用しています。
• 私は子供の砂糖摂取量を減らすために自宅でジャムを作りさえしました。
• あなたは砂糖の代わりにジャギーでsooji ka halwaまたは他のhalwaを作ることができます。
• 私の息子は米を食べる人ではありませんが、あなたはいつでも野菜ピューレを使用するか、チャーハンやプラオを作るためにそれらを切り刻むことができます。
• 私は日付、ドライフルーツパウダー、ゴマとチョコレートを使って彼のためにladdoosさえ作ります。
• あなたはギーでマカナをローストして、それらにチャートマサラや塩を振りかけることができます。
• チーズは常に食べ物を偽装するためにあなたの救助に来るでしょう。

子供たちにテーブルの上にあるものすべてを味わわせる習慣をつける。 彼らはさまざまな種類の料理の味を理解するように一度だけ一口を取ることを主張する。 これらのヒントがあなたの食事時間をより簡単で楽しいものにするのに役立つことを願っています。 子供たちは絶妙な食べ物を必要としません。 食べ物と遊んで少しあなたがあなたの小さな戦いに勝つのに役立ちます。 幸せな食事とママの餌やり。

免責事項：この記事の中で表現されている見解、意見、および立場（任意の形式の内容を含む）は、著者のみのものです。 この記事内の記述の正確性、完全性、妥当性は保証されません。 私たちはいかなる誤り、省略または表明についても責任を負いません。 このコンテンツの知的財産権に対する責任は作者にあり、知的財産権の侵害に関するいかなる責任も彼/彼女にあります。