妊娠中の日焼け - リスクと予防措置
記事上で
- 妊娠中の日焼けは安全ですか？
- 妊娠中の日焼けのリスク
- 利用可能なさまざまな日焼けオプション
- 取るべき注意事項
- 安全な代替品
あなたが非常に色白の女性であれば、日焼けは肌に素晴らしい薄暗い色合いをもたらします。 これはいつもあなたがあなたの体に自信を持って感じるのを助けて、そしてあなたの服も本当によくペアリングします。 しかし、あなたが妊娠したら、あなたがあなたの体にすることは何らかの形で赤ちゃんに影響を及ぼします。 日焼けも同じカテゴリーに入りますか？ 確認してみましょう。
妊娠中の日焼けは安全ですか？
赤ちゃんを害することに関しては、その安全性や害を証明することができる決定的な証拠はまだ存在しません。 太陽の下でなめしても、体は紫外線にさらされます。 日焼けベッドを選ぶとき、放射線は同じかもしれませんが、その濃度は太陽よりも高いです。
紫外線への高い曝露は皮膚癌を引き起こしたり、皮膚を傷つけたりして早期に老化を開始させる可能性があることが知られています。 35歳になる前に日焼けベッドを使用すると、黒色腫にかかる可能性がかなり高くなることが研究により示されています。 なめしのプロセスは、実際にはあなたのDNA構造を破壊する可能性のある有害な光線から身を守るための身体の防御メカニズムです。
妊娠中の日焼けのリスク
ほとんどの日焼け手順は紫外線の使用を中心にしているので、人体に対するその放射線の影響を理解する必要があります。
DNAを分解することとは別に、紫外線も体内に存在する葉酸を分解するための責任があります。 これは、胎児の神経系の発達に極めて重要であるため、赤ちゃんが合成する葉酸を非常に少なくします。 これは、特に最初の学期と2番目の初期段階の間に大きな影響を与えます。 脳の発達はピークに達しており、葉酸の需要は高いです。
妊娠の初期段階では、妊娠後1ヶ月から2ヶ月以内で、胎児の形成が最も脆弱になり、それゆえにリスクが高くなります。 通常のレベルを超える紫外線にさらされると、多発性硬化症を引き起こす可能性があります。
利用可能なさまざまな日焼けオプション
日焼けする方法はいくつかあります。 一般的なもののいくつかは、
1.日焼けベッド
妊娠中に日焼けベッドを使用するのは、あなたの最初の行動方針かもしれません。 日焼けしたベッドは太陽があなたの体にすることをほとんど再現するので、規定された時間ベッドに横たわっても無害に感じるかもしれません。 しかし、それ自体が最大の害を引き起こします。
それはどれくらい安全ですか？
日焼けベッドを頻繁に使用することは、人々に皮膚癌を引き起こす可能性を倍増させることと直接関連しています。 これは母親に影響を与えるだけでなく、赤ちゃんにも悪影響を及ぼします。
紫外線を超えても、日焼けベッドの中で起こる別の条件は温度の上昇です。 気温が約39度上昇し始めると、子宮に影響を及ぼし、赤ちゃんに届き始めます。これは乳児の発育に悪影響を及ぼす可能性があります。 この効果はサウナを選ぶときにも当てはまります。
皮膚は妊娠中に多くの変化を受けるので、それを紫外線にさらすことは老化の兆候を加速させて皮膚の損傷を引き起こします。
ボトル日焼け
あなたの体にペンキのコートを塗ることに類似しているまだもう一つのなめし技術。 非常に手頃な価格で、簡単に使用することができ、本当に良い結果を出すことができる、市場で入手可能なさまざまな製品があります。
それはどれくらい安全ですか？
妊娠中の女性にとって、これはおそらく彼らが選ぶことができる最も安全な日焼けオプションの1つです。 日焼けベッドの中であなたの体を紫外線にさらすことに伴うリスクはありません。 ただし、安全に使用できることがテストおよび検証済みの製品のみを選択することをお勧めします。 皮膚の過敏性は妊娠中の史上最高水準にあり、わずかな不均衡が反応やアレルギーを引き起こす可能性があります。
3.ビーチ日焼け
妊娠中にビーチやテラスに横たわって日焼けするのは、日焼けするための最も自然な方法です。 自然に彼女のことをやらせるのが最も安全な選択肢のように見えるかもしれませんが、物事は彼らがここにいるように見える方法ではありません。
それはどれくらい安全ですか？
日焼けベッドの使用に伴うリスクはすべて、太陽の下で日焼けするためにも当てはまります。 特に肌がどんな過酷な条件にも敏感な場合、紫外線への暴露は強力な要素です。 太陽の下で長時間過ごすと、発疹やじんましんが体にも発生することがあります。 短い太陽の時間とたくさんの水を飲むこと、強い日焼け止めを使うこと、そして帽子であなたの顔を覆うことをお勧めします。 体の間に休憩を取れるように、日陰や涼しい場所を近くに置くのが最善です。
4.セルフタンニングローションとクリーム
日焼けローションやクリームは肌を使わないため、肌の組織へのダメージを防ぐことができます。 これらは通常、DHAまたはジヒドロキシアセトンを含みます。 それは通常皮膚上に存在する死んだ皮膚細胞と反応し、それは外側領域の暗色化をもたらしそして黄褐色に似ている。 DHAはサトウキビやビートルートなどのさまざまな植物から得られるため、有害ではありません。
それはどれくらい安全ですか？
妊娠中の安全なセルフタンニング剤は通常ローションやクリームでさえそれらに存在するDHAの0.5％しか皮膚に吸収されないのでこれらのものです。 たとえこれが胎盤に到達することになる程度まで吸収されても、それは赤ちゃんを全く傷つけません。 これらのセルフタナーはスプレーの形でも存在します。 しかし、スプレーは誤って吸入されたり、口や目に入ったりする可能性があり、これは本当に非常に有害です。 したがって、スプレータンはできるだけ避けるべきです。
日焼けピルと注射
ピルや注射に埋め込まれた特定の化学物質や薬の使用も日焼けを得るために選ぶことができます。 しかし、これらは妊婦にとって間違いなく安全な選択肢ではありません。
それはどれくらい安全ですか？
日焼けピルの場合、これらは通常カロテノイドあるいはカンタキサンチンとさえ呼ばれる色ベースの化学物質を高レベルで混合することによって製造されます。 これらは赤ちゃんに直接影響を与え、致命的にもなりかねない害を引き起こすことが知られています。
日焼け注射は、日焼けサロンで見つけることができるメラノタンとしても知られています。 これらの注射剤を安全に使用できるようにする決定的な研究または研究はありません。 したがって、これらの注射を使用して赤ちゃんの反応や害を危険にさらすよりも、注意を怠ることをお勧めします。
取るべき注意事項
- DHAベースのクリームを使用しますが、アレルギーをテストするために最初に皮膚の小さな部分にそれらを試してみてください。 妊娠中は、皮膚は外部からの反応を受けやすくなり、これを避ける必要があります。
- 妊娠したらスプレーの日焼け止めの上にローションとクリームを選ぶ。
安全な代替品
- DHAを含む偽の日焼け製品は最善の策です。 これらは有毒な化学物質を含まず、最も有害な影響を受けません。 これらのローションからの日焼けは皮膚の上層を貫通するだけです。
- 匂いがあなたを不快にし始めたら、無香料のオプションを試してください。
日焼けをすることはあなたの体にリラックス効果をもたらしたり、感情的に落ち着いた気分にさせるかもしれません。 しかし妊娠中は、赤ちゃんを安全に保つことが最優先事項となるでしょう。 安全な代替品が利用できない場合は、出産が完了するまで日焼けを遅らせることをお勧めします。そうすれば、赤ちゃんが健康になり、その後、薄暗い輝きを取り戻すことができます。