無糖カジュ​​カリ

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伝統的なカジュカリとは違って、この無糖バージョンは、乳糖 - 乳糖のためにほんのり甘いです。 バラの花びらとバラの水で味付けされています。 バラの花びらとバラの水は、このカジュカリに甘い香りを与えます。 お菓子を食べるのが好きだがそれについて罪悪感を感じる人は、もう罪悪感を感じないでください。 この低カロリーのカジュカリは、確かにあなたのカロリーの負荷を減らすでしょう。 糖尿病患者はまたこれの1つか2つを取ることができあなたのブドウ糖のレベルに合わないことの幸せを感じる。
このカジュカリはオリジナルよりも濃いかもしれませんが、それでも素晴らしいカシューナッツの味があります。

準備時間調理時間10分10分

提供する

10人

材料

• カシューナッツナッツ4/5カップ
• ミルクパウダー3/4カップ
• 大さじ2杯のバラの水
• 1/4カップ全脂乳
• 大さじ1杯以上の乾燥したバラの花びら

方法

ステップ1

カシューナッツを細かく粉にするが、油性カシューバターにそれをかき混ぜないように注意してください。

ステップ2

粉ミルク、ミルク、大さじ一杯のバラの水を電子レンジで安全なガラスのボウルに入れます。

ステップ3

粉ミルクが溶けて粘着性のペーストが形成されるまで全てをよく混ぜる。

ステップ4

今1分半の電子レンジ、ペーストは電子レンジで毛羽立ちます。

ステップ5

取り出してスプーンでもう一度よく混ぜる。 ペーストがボールを形成するまで、手順を3〜4回繰り返します。

ステップ6

最後にバラの花びらを加え、よく混ぜて冷まします。 脂肪が分離するにつれて、それは非常に油性になります。

ステップ7

羊皮紙を本のように折ります。

ステップ8

カシューナッツのボールを羊皮紙の片方の半分に置き、もう半分を覆います。

ステップ9

麺棒を使ってロールアウトします。

ステップ10

同様に隅を埋めるためにファッジをロールアウトします。 厚さはずっと同じでなければなりません。

ステップ11

パーチメント紙のケーシングと一緒にファッジを持ち上げます。

ステップ12

それを適当な大きさの皿の上に置き、冷えるまで冷蔵する。

ステップ13

スケールを使用して正方形またはダイヤモンドにカットします。

ステップ14

皿に飾って出す。

栄養成分表示

45ナトリウム1 mg3 gカリウム0 mg1g合計炭水化物4 g1g食物繊維0 g2 g砂糖3 g0 gタンパク質1g0 mgビタミンA0％0％ビタミンC0％3％

カロリー

総脂質

飽和した

多価不飽和

一価不飽和

トランス

コレステロール

カルシウム

鉄

*パーセントデイリーバリューは2000カロリーの食事療法に基づいています。
あなたの毎日の値はあなたのカロリーニーズに応じてより高いかより低いかもしれません。