Srideviの美しさとフィットネスの秘密は幸福への完璧な道です
彼女はかつて銀幕を統治していたが、どこへ行ってもそれでもスタードームを取っている。 50歳以上のファブを見て、Srideviは彼女の時代を超えた美しさと素晴らしい体の後ろに大きな秘密を持っています
スーパースターであり、2人の素敵な娘の誇り高い母親、Srideviは彼女の聴衆を魅了するために彼女にそれを持っています。 彼女はちょうど年が経つにつれてもっと美しく見えるようです。 ヨガを動かす。 彼女のカスタマイズされたフィットネスと美しさのヒントは彼女のために驚異を働かせました、そしてまた何ができるかを推測します！
これがSrideviの美しさとフィットネスの秘密です。
「私は、正しい食べ物を正しい時間に食べ、ヨガをし、たくさんの水を飲むことを信じています。 そして私はこれに定期的に従います。
私はテニスのように私の子供たちと一緒に屋外ゲームをします、そして、私は私の力のヨガで規則的になろうとします。
私は娘と一緒にジョギングをするのもポイントにしています。」
あなたはそれを持っています！ たくさんの水、たくさんのヨガとエクササイズ、そして新鮮なフルーツジュースが、Srideviによる輝くような肌と素晴らしい体の維持に役立っています。 朝のジョギング、ジムでのエクササイズ、テニスの合間に、彼女はヨガの力に専念しています。 ヨガのベテラン、Manish Tiwariの助けを借りて、Srideviは5年以上も前からこの古代の分野を実践してきました。 彼女はそれをカーディオエクササイズと組み合わせて、週5日彼女の毎日のフィットネス計画を続けています。
この国際ヨガの日、あなたは彼女の本から葉を取り、あなた自身の美しさを受け入れてみませんか。 この10分間のヨガスターターガイドを使用してください。
Srideviのダイエットプラン
Srideviは、レモンとハチミツを注いだ2杯のお湯で彼女の一日を始め、その後ハーブティーを飲みます。 実際、彼女は自分のハンドバッグに緑茶のティーバッグがなければ決して行きません！ 朝食には、ドライフルーツ、ハチミツ、スキムミルクを加えたオートミールまたはミューズリー、そして新鮮な野菜ジュースを用意しています。 新鮮なグリーンサラダとダルは、時々スモークサーモンやグリルサーモン、豆腐とフェタチーズを伴う彼女の主食ランチダイエットです。 夕食は通常スープやカレー風味の野菜添えです。 これらとは別に、彼女は全粒の果物、ピーナッツ、山羊のチーズをマルチグレインクラッカーで2時間ごとに軽食します。 彼女の唯一の弱点はダークチョコレートです。 今、それは完全に理解可能です！
あなたも健康的な食事に切り替えることを計画しているなら - おめでとうございます！ ボリウッドママが朝食に食べるものについてのこのクイックガイドは、あなたが始めるのを助けることができます。 試してみてテストした方がいいですよね。
Srideviの美しさのヒント
本当の美しさはあなたが幸せに輝いているときです、とゴージャスなスクリーンサイレンが言います。 彼女が幸せに輝くのは、どうしてですか。 Srideviの美容療法には、彼女の太くて光沢のある房の原因となっている定期的なヘッドおよびヘアオイルマッサージが含まれています。 彼女はヘアトリートメントを避け、物事を自然に保つことを好む。 彼女は髪を違う色で染めることもしない。 定期的なスパセッションとフルーツフェイスパックは、彼女が肌を輝かしく若々しく保つのを助けました。 確かに、彼女は今でも私たちを魅了し続けています。 ここで家族と一緒にSrideviの休日の写真をチェックしてください - 彼らは即座にあなたを元気づけます！
Srideviのメイクアップのヒント
Srideviには、メイクアップに関して役立つヒントがいくつかあります。 化粧品でそれをやり過ぎるのではなく、彼女はいつもそれを控えめにしておき、寝る前に全ての痕跡を取り除くことを強く勧めます。 彼女が誓うのは彼女の顔のためのグリセリンとバラの水です。そして、それは彼女が彼女のキャリアの開始以来ずっと使っています。 彼女はさまざまな色合いの口紅を試すのが大好きですが、それを乗り越えることは決してありません。 彼女の美しい外観のハイライトは彼女の目です。彼女はスモーキーな外観のためにkajalと黒いアイシャドウを使うことによってより強調します。
Srideviにとって、美しさとフィットネスは幸せであること、満足していること、毎日のヨガのセッションに従うことから生じています。 彼女のヨガとの関係は彼女の最大の財産となり、彼女は落ち着いて健康で健康を保つことができます。 今それは本当に感動的です！