月経カップの謎を解く - これを快適に使うために必要なのはこれだけです。
記事上で
- 月経カップとは何ですか？
- どのようにあなたは最高の快適さのために月経カップを使いますか？
- 安全に月経カップを取り出す
- サイジング：どの月経カップがあなたにぴったりですか？
- 月経カップはどれくらい安全ですか？
あなたが生理用ナプキンやタンポンを買うのにうんざりしているなら、多分それは月経カップで物事を好転させる時です。 小さくても、それは強力なパンチを詰め込み、女性が月経を管理する方法を変えています。 あなたの期間に快適になるように月経カップ挿入と安全の基本を学びます。
私たちの時代のためにタンポンと生理用ナプキンに頼ることは私たちのほとんどのための標準です。 しかし、それらが高価であり、環境にも有害であることを否定することはできません。 それではどうやって月経周期を乗り越えることができますか？ 月経カップを入力してください。 衛生的、安全、そして環境にやさしいことが証明されていますが、この再利用可能な発明は現在広く使用されていないかもしれませんが、その多くの利点のためにゆっくりと着実に波を上げています。
月経カップとは何ですか？
月経カップ、R間の費用。 500ルピー。 それらが膣に挿入されるので、2, 000以上はタンポンに非常に似ています。 しかしながら、それらは柔軟性があり、再使用可能であり、そして医学的に承認されたシリコーンでできている。 カップはベル型で、いっぱいになったときに引き出しやすくするために下部にステムが付いています。 あなたがあなたの内側の太ももをこする生理用ナプキンに起因する発疹に苦しんでいる場合、またはあなたがタンポンにアレルギーがある場合は、これらの小さな不思議は簡単な期間への答えかもしれません。
どのようにあなたは最高の快適さのために月経カップを使いますか？
月経カップを使用するのは初めての人にとっては大変なことです。 しかし、数回試みるだけで、簡単に入れることができ、やがてそれがそこにあることさえわからなくなります。 これは月経カップの挿入についての簡単な説明です。
- 始める前に手を正しく洗ってください。 あなたは細菌が入りたくない！
- それがタイトなU字型を形成するように一緒にカップの縁を押してください。
- しゃがむ、座る、立つ、どちらでも構いません。折り畳んだ部分が最初に入り、ステムが外側を向くようにしてカップを女性の部分に挿入します。
- カップが入ったら、ステムを使って快適に感じるまで少し動かすことができます。
安全に月経カップを取り出す
- もう一度、始める前に手を洗ってください。
- それがスライドし始めるまで優しく月経カップの茎を引っ張ります。
- あなたがカップの底に着いたら、あなたがU字型の始まりを作成して、それを引き抜き始めるようにそれを絞ってください。
- それが出たら、それを空にし、水でそれを洗い流す前にそれを乾かしてください。あなたはまた石鹸（香りなし）を使うことができますがあなたが刺激を防ぐために徹底的にカップを洗い流す。
サイジング：どの月経カップがあなたにぴったりですか？
月経カップは通常2つのサイズがあります - 30歳未満で出産していない女性のための小さい方と、30歳以上で子供がいた方のための大きい方です。 もちろん、あなたはあなたの快適さに応じて他のものよりも常に一つを選ぶことができます。 タンポンのように、それらはあなたがそれらを使うのを楽しむためにきちんと挿入される必要があります。 問題は、月経カップが快適であるかどうかではなく、それらが正しいサイズであるかどうか、そしてそれらが正しく挿入されているかどうかということです。
月経カップはどれくらい安全ですか？
月経カップは、正しく取り扱えば、生理用ナプキンやタンポンよりも安全で衛生的になります。 これらを安全に使用するための簡単な説明は次のとおりです。
- それらを挿入したり取り外したりするときは、手を清潔に保ち、細菌を遠ざけるために、それらの間はお湯で沸かしてください。
- 月経流出量に応じて、数時間ごとにカップを掃除してください。 流れの少ない日には、12時間ごとにカップを交換する必要があります。
- 何らかの理由でカップを洗い流すことができない場合は、ティッシュペーパーできれいに拭きます。 あとで洗うことを忘れないでください。
- あなたの期間にないときは月経カップを着用しないでください。 それは膣分泌物を集める良い仕事をしません。
- 定期的または数ヶ月ごとから1年後までの間、カップの交換を検討してください。
月経カップの素晴らしいところは、少なくともあなたがあなたのものを交換することを決心するまで、それらは一度限りの投資であるということです。 月経カップは環境にもやさしく、平均的な女性が生涯に10, 000個以上のサニタリー製品を使用することを考えると大きなボーナスです。