若者のスクリーン中毒は、親にとって深刻な問題です。これを修正する方法は次のとおりです。
Pew Research Centerによる最近の調査によると、アメリカの10代の若者のほぼ1人が、技術デバイスのほぼ一定の使用を報告しています。 しかし、医師兼映画制作者のDelaney Rustonによると、1つの問題がアメリカのほぼすべての家庭にまたがっている。スクリーン中毒は、千年世代を引き継ぐ子育ての問題である。 10代から20代のメンタルヘルスに関する新しいドキュメンタリーであるScreenagersで、Delaneyは、ソーシャルメディア、ビデオゲーム、学者、および学者に対する境界設定に対する家族の闘争を調べることによって、「私たちが今まで直面した最も難しい子育て問題の1つ」と呼びました。インターネット中毒。
Pew氏によると、モバイル機器が提供する便利さと常時アクセスは、今日の10代の若者がこれまで以上にテクノロジにつながる時間を費やすことを意味し、その結果、子供たちは教室よりも画面の前で多くの時間を過ごせます。 非営利の研究グループであるCommon Sense Mediaによれば、アメリカの10代の若者は、テレビを見てから音楽を読んだり聴いたりするまでの1日平均9時間、何らかのスクリーンを使って1日平均7時間メディアを消費します。または技術装置。
ロサンゼルスタイムズ紙によると、ラストンが2分の10代でほぼ毎分のテキストメッセージ、ゲーム、投稿を使って自分の子供たちの人生を引き継ぐハイテク中毒の始まりを見たとき、彼女は両親がどのように上映時間を交渉するか探求することにしました。 統合失調症と成人の精神的健康に関する以前の映画製作プロジェクトを完了した後、Delaneyは問題に対してわずかに異なるアプローチをとり、習慣ではなく中毒として彼女の家族や他の人々の例を掘り下げました。 デラニー氏はタイムズ紙に対し、「これらの機器には中毒があり、年齢を問わず深刻な悪影響を及ぼす危険性がある」と語った。 彼女は、問題が子供たちだけで見られないと付け加えました。 「成人人口の8〜14％が臨床的インターネット依存症を患っています」とDelaneyは付け加えました。
映画のウェブサイトによると、他の依存症と同様に、研究者たちは化学ドーパミンが10代のスクリーン依存症の背後にあると信じています。 その気持ちいいホルモンのおかげで、入ってくるテキストからのあらゆる話題、Facebookからの「いいね」、または私たちがCandy Crushで取り壊したレベルから、私たちの頭脳に気持ちのいいメッセージが送られます。映画の予告編によると。
非常に多くの要因がそれらに対して積み重ねられて、両親が十代の若者たちがスクリーン中毒を抑制するのを助けるために何ができるか？ Timesのインタビューで、Rustonは両親に3つのアドバイスを提供しました。
1.解決すべき問題が実際にあるかどうかを判断する
すべての子供が同じ方法で、または同じ理由でテクノロジを使用するわけではありません。 多くの子供たちは、テキストやインスタントメッセージを使って友達とつながるために自分の電話を使っています。 しかし、現実には物事がぎこちなくなったときに、他の人が電話を隠したり「忙しくしたり」する方法として使用している可能性があります。
2.独自のテクノロジを使用して問題を定量化する
皮肉なことに、親が子供たちがオンラインで過ごした時間を追跡するのを助けるためのアプリがあります。 Screenagers Webサイトには、Rustonと彼女のチームが推奨するペアレンタルコントロールアプリケーションとWebサイトのリストが含まれています。
3.罰ではなく、積極的にプラグを抜く
Pewによると、大多数の両親はデジタル機器を奪うことによって10代の若者を罰する。 ラストン氏はタイムズ紙のインタビューで、画面上の時間を制限するためのインセンティブ - ボーナスやピザナイトなど - を与えることがより効果的かもしれないと示唆した。 彼女はまた、親も含めてみんなが自分の機器を片付けて対話に集中する「技術のない」時間を設定することを主張しました。
もちろん、すべての技術時間が均等に作成されるわけではありません。また、10代の若者は両親や兄弟と一緒に目覚めた瞬間を過ごしたくありません。 それは難しい仕事です。 しかし、Rustonの新しい映画からの大きなテイクアウトは、両親が一度にそれを一歩踏み出して、彼らの子供が何を必要とし、何が彼らの家族が管理できるかに基づいて明確な境界を設定することです。