ミニバーガー
コンテンツ:
記事上で
- 材料
- 方法
- 栄養成分表示
ミニハンバーガーのレシピで、お子様のパーティーをすべて盛り上げましょう。 ハンバーガーは常に子供たちの間でヒットしています、そしてこれらのミニハンバーガーはかわいいさのおかげで、子供たちにとって特に魅力的になるでしょう! 野菜を追加すれば、これらのハンバーガーも親のお気に入りになります!
提供する | 準備時間調理時間
4人 | 10〜15分NA
材料
パテのために
- ひき肉600g
- 生姜大さじ1大さじ1
- 味に塩
- 1カップのお好みの細切り野菜
- 玉ねぎのみじん切り1/2カップ
- 1/2カップのみじん切りトマト
- 3/4カップパン粉
- 1/2カップのmaidaを3/4カップの水に溶かした
- 卵2個
- 小さじ1コショウ
- 1パックチキンマサラ
- 大さじ1
- 油で揚げる
ハンバーガーのために
- ミニバン
- マヨネーズ
- トマトソース
- セロリ
方法
パテのために
ステップ1
圧力調理するか、塩、ターメリックパウダー、チリパウダーで鶏肉をゆでる。
ステップ2
水を切って鶏肉を細かく刻むか、または水なしでブレンダーでそれを粉砕する。
ステップ3
ボウルに、チキン、チキンマサラ、コショウ、塩、細切り野菜(または細かく刻んだもの)、玉ねぎ、トマト、ジンジャーガーリックペースト、メイダをよく混ぜる。 これは厚くて乾燥していなければなりませんがまた一緒にしっかりと握るべきです。
ステップ4
この混合物からボールを作り、平らな丸いパテになでます。
ステップ5
ボウルに卵を打ちます。 別のボウルにパン粉を用意し、別のボウルにマイダを水に溶かします。
ステップ6
パティを揚げるために鍋に油を熱し、準備をしなさい。
ステップ7
今、パティを選び、それを卵に浸し、続いてメイダ、そしてパン粉を加える。
ステップ8
それを油の中に落として、パテが濃い金茶色になるまで炒めます。
ハンバーガー用
ステップ9
パンの間にパテを置き、マヨネーズを広げる。
ステップ10
トマト、きゅうり、たまねぎ、お好みの野菜のスライスを置きます。
ステップ11
それを所定の位置に保持して役立つようにハンバーガーにつまようじを突いてください。
栄養成分表示
カロリー | 637 K cal
タンパク質 | 16.8g
脂肪 | 20.9 g
炭水化物 | 109.2 g
コレステロール | 140 mg
ナトリウム | 693 mg
カリウム | 507 mg
ヒント :*揚げる場合は、9 Kcal / gmの脂肪で一食当たり約10グラムの脂肪を追加します。