＃ConsciousEating101ベリー＆クリーム朝食スムージーボウル
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- 材料
- 方法
スムージーボウルは、栄養分が豊富で、あなたが選んだ非乳成分に乳製品を交換すれば完全に完全菜食主義者にすることができるという事実のために、今では大流行しています。 デザートのような味がするが、とても健康的な朝食のために、この指をなめるベリーとクリームスムージーボウルのレシピを試してみてください。
| 仕える | 準備cooking_time
| 10分00分 |
材料
- イチゴまたは他の季節の果実
- バニラエッセンス
- ヨーグルト
- 蜂蜜/メープルシロップ
方法
ステップ1
ヨーグルト、ハチミツ、バニラエッセンスを滑らかになるまでミキサーで混ぜます。
ステップ2
このスムージーの混合物をボウルに注ぎ、トッピングを加える。
ステップ3
あなたのトッピングはコーンフレーク、イチゴ、ブルーベリー、アーモンド、カボチャの種、チアシード、そしてヨーグルトの霧雨を含むことができます。
ステップ4
あなたが抵抗することができない場合は冷やして楽しむか、すぐに食べるために冷蔵してください！