「泣き出して」敬遠する赤ちゃんのささやきに出会う
夜行性の赤ん坊を持つ親にとって、「赤ん坊のささやき」または「睡眠の調教師」の助言は非常に分裂的でありえます。
たとえば、 Save Our Sleepの作者であるTizzie Hallは、何千冊もの書籍を販売していますが、間違いなく同じように多くの顧客に満足しています。 しかし、彼女の睡眠トレーニングの方法と哲学はまた、多くの批判を呼び込み、彼女に反対する母親のコミュニティ全体があります。
しかし、多くのママが「赤ん坊のささやき」という言葉を「泣くこと」（CIO）や「制御された泣き声」（CC）などの物議を醸す睡眠トレーニング方法と関連付けている間、 。
睡眠コンサルタントのAnita Vitanovaは、シドニーでベビーアカデミーを運営しています。この12年間、赤ちゃん連れの家族の睡眠を支援してきました。 彼女は新しいママとパパの両親としての新しい役割への移行を支援することに情熱を傾けています。 「これはかなり特別な仕事です」と彼女は言います。
Vitanovaは、CIOまたはCCを選択した両親を判断しないことは明らかであるが、彼らは彼女が彼女のクライアントを支持する方法ではない。 「赤ちゃんを泣かせるのではなく、日中の日常生活、食事、活動、環境を変えることで、多くの睡眠障害を解決できると私は信じています」と彼女は言います。
Vitanovaは、彼女がCIOとCCの混乱の考えを見つけたと言います。 「あなたが赤ん坊であり、あなたの隣にあなたのミイラを持つこと、あなたが要求されるたびに与えられること、あなたがそれを必要とするときはいつでも慰められることを慰めることを想像してみてください。 。
その代わりに、Vitanovaは穏やかな「段階的な撤退」方法を使用しています。 「すべての赤ちゃんは異なるペースで睡眠習慣を変えます。 それは彼らが一方向に眠りに落ちるのにそれらを4、8または12ヶ月かかった場合、それはあなたの赤ちゃんが別の方法で眠りに落ちる方法を学ぶために1夜以上かかるでしょう。」と彼女は説明します。
Calm Bubbaの睡眠コンサルタント兼自然療法医Emma Sunderlandは、CIOが赤ちゃんの感情的な幸福を危険にさらすと考えていると述べています。 「赤ちゃんは緊密な接触を必要とし、絶えず安心して育てることができません」と彼女は言います。
「高ストレスの状態で一人でいることは、最適な神経学的発達を助長するものではなく、感情を消すことが唯一の方法であると赤ちゃんに教える」と彼女は説明する。
Sunderlandは、CIOの潜在的なリスクについて両親を教育することになると彼女は彼ら自身を赤ちゃんの靴に入れるように頼むと言います。 「赤ちゃんは操らず、彼らは自分たちの生物学的ニーズに応えています。 すべての赤ちゃんが泣き声に抗議することができますが、それが怖い泣き声にエスカレートした場合、それは中に入って安心して対応する時が来た、と彼女は説明します。
しかし、彼女の娘との睡眠不足によって「限界に追いやられた」と、Sunderlandは、彼女が何人かの親がCIOを選ぶように駆り立てる「絶対的絶望」を理解できると言います。
サンダーランドの睡眠トレーニングのテクニックは、赤ちゃんによって異なりますが、それらには個別に対処する必要があるというニーズがあります。 基本的なことのいくつかは睡眠戦略が適切な年齢であることを確実にすることと正しい基礎が整っていることをチェックすることを含む。
たとえば、Sunderlandは、気温、光のレベル、毒素への曝露などの環境要因を考慮する必要があると述べています。 「これらの基本的な要素を改善するために1〜2週間かかったときに、睡眠が著しく改善されることがよくあります」と彼女は言います。
登録看護師、助産師、および母子保健師のHelen Stevensは、CIOとCCに関して心を一変させたと述べています。
「私はCCで訓練を受け、私の事務室からそれを行う方法を多くの家族に話しました。 しかし、私は子供と一緒にいたことはありませんでした。
CCを直接経験した後、スティーブンスは、CCを擁護して恵まれない両親を眠らせたくないため、母子保健師としての役割を継続したくないと考えました。 彼女は現在Safe Sleep Spaceのディレクターです。
StevensはCCを使うことを選択した人々を非難しませんが（それは「無意味」になるでしょう、と彼女は言います）、彼女は代替案について両親を試み、教育します。
Stevensは、彼女が今やCCやCIOを推薦するような状況はないと指摘しています。 その代わりに、彼女は、泣き声や行動を、赤ちゃんが満たす必要のある必要性を持っているという兆候として解釈することを両親に勧めます。
「CCがうまくいっていることがわかっていたので、CCが私のデフォルトの立場になった時がありました」と彼女は言います。 「しかし今、私たちの仕事はすべて幼児の手がかりや行動に反応することに基づいているので、両親が幼児や子供とつながる能力を向上させています。
「このつながりは生涯にわたる関係の基盤であり、生涯の初期、特に初年度の発達において最も活発です。」