妊娠中の食事のチップは安全ですか？
記事上で
- あなたは妊娠中にチップを食べることができますか？
- 妊娠中にチップを食べるのはなぜ有害ですか？
- 妊娠中のチップを食べることは、体重の少ない赤ちゃんのもとで起こりますか？
あなたが妊娠しているときにあなたが突然それらを見つけるかもしれないようにいろいろな味のそれらの素晴らしい塩味の油性チップは決して魅力的であるように思われなかったかもしれません。 渇望はあらゆる可能な形でやって来ます、そしてあなたはチップの束をたくさん開けて、あなたのソファに横になって、そしてあなたの好きな映画を見たいと思うかもしれません。 しかし、妊娠中にポテトチップスを食べることはあなたの未熟児にとって大量の合併症を引き起こす可能性があるので、お勧めできません。それらの多くは不可逆的です。
あなたは妊娠中にチップを食べることができますか？
この質問に対する理想的な答えは、さまざまな理由から強い「いいえ」です。 しかし、チップを食べることが可能であるかもしれない非常に特定のケースがあります、しかしそれも絶対に最小量で。 何らかの状況が発生した場合にあなたがそれらを手放すことができると確信しているなら、あなたは少数を持つことができます。 ほとんどの健康な女性には、チップをいくつか入れることが許されています。それも、家庭で清潔なポテトを適切な油で調理したものだけです。 すべての場合において、女性は妊娠の最初の学期が終わるまでチップから離れていることを強く勧められます。 あなたの意志の力が弱いことを知っているなら、それは彼らから完全に遠ざかることが最善です。
妊娠中にチップを食べるのはなぜ有害ですか？
妊娠中にチップを消費することによる害は、さまざまな理由から生じています。
- 既製チップの構成は妊娠中の女性には最適ではありません。 チップ材料の30％だけが実際のジャガイモです。 それらの残りは、風味と寿命を向上させるために使用されるデンプンと合成添加物です。 これらはあなたの健康や赤ちゃんのために必ずしも良いというわけではありません。
- 大量にチップを準備する方法は、健康的な消費には役立たない。 ほとんどのチップは同じ油の中で高温で揚げられています、そしてそれは効果的にどんな栄養素も取り除き、さらに不健康な構成要素をそれに固執させます。
- チップスを揚げている間植物油を絶えず使用することは体にとって悪い脂肪を作り出すための最良のレシピです。 これらは心臓や血管に影響を与え始め、コレステロール値を上昇させます。 チップの中には微量の発ガン性物質も含まれています。これは直接DNAに到達し、その構造を破壊し始めます。
- 調製されたチップは、飽和塩、香料および添加剤がそれらに添加される様々な加工および調製サイクルを受けるように作られる。 そのような塩味のチップを消費すると、体内の水分やミネラルの規制レベルが乱されます。 その結果、足の腫れが悪化し、結果的に血圧が上昇します。
- 血圧の上昇は、胸やけ、ガス、そして不必要な胃の活動の可能性と相まって、中絶の原因ともなり、体内でかなりの混乱を招きます。 余分な量の脂肪は、赤ちゃんを支えるためにすでに2倍の時間働いている腎臓や他の臓器に多くの負荷をかけます。
妊娠中のチップを食べることは、体重の少ない赤ちゃんのもとで起こりますか？
多くのチップがアクリルアミドを含むことが知られています。 これは強力な発がん物質で、胎児への侵入を容易に見つけることができます。 それがそこに達すると、それは子供の既存のDNAに取り組み始め、その形成を混乱させます。 DNAは健康な子供をつくるのに極めて重要な役割を果たしており、邪魔されると、体重が少なく、異常な頭の大きさの子供をもたらす傾向があります。 これはさらに、行動条件、先天性欠損症、および人生の後半における発達遅滞をもたらし得る。
特に欲求が強すぎる場合、チップの魅力は抵抗するのが難しすぎるかもしれません。 しかし、それはあなたの赤ちゃんの安全が最優先事項でなければならないことを理解する必要があります。 最初の学期中にチップを持つことは厳格なノー - ノーでなければならず、それは配達までそれらを避けることをお勧めします。 健康な赤ちゃんを手に持った後は、元気に赤ちゃんを楽しむことに戻ることができます。
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