シナモンは赤ちゃんにいいですか？
記事上で
- 赤ちゃんにシナモンをあげるのは安全ですか？
- 赤ちゃんの食べ物にシナモンを入れることができるのはいつ？
- 幼児のためのシナモンの健康上の利点
- シナモンは、赤ちゃんの歯が生えるのにいいですか？
- 赤ちゃんとシナモンアレルギー
- 離乳食用シナモンの選択と保存
- 覚えておくべき注意事項
- 赤ちゃんの食事療法にシナモンを含める方法
シナモンは、さまざまな製品に使用され、特定の代替医療のハーブとして使用されている人気のスパイスです。 それは基本的にシナモンの木の内側の樹皮であり、香辛料や薬として何百年もの間使われてきました。
赤ちゃんにシナモンをあげるのは安全ですか？
多くの母親は、固形食品から始めると離乳食にシナモンを含ませており、赤ちゃんのシナモンを少量ずつ提供するのが安全であると考えられています。 それは彼らの食べ物の上に少量で振りかけられているときほとんどの赤ちゃんはシナモンをうまく取り扱います。 より重度の曝露は胃の不調、下痢およびアレルギーを引き起こす可能性があります。
赤ちゃんの食べ物にシナモンを入れることができるのはいつ？
赤ちゃんはいつシナモンを飲めますか。 開始するのに良い時期は、彼らが生後6ヶ月になった後です。
幼児のためのシナモンの健康上の利点
シナモンの健康上の利点はたくさんあります。 ここにこの驚くべきスパイスが持っているそれらのうちのいくつかがあります：
- シナモンは怪我からの回復に適しており、病気になるのを防ぐ抗炎症作用があります。
- フリーラジカルによるダメージから体を守る強力な抗酸化剤です。 それは彼らの免疫力を高め続け、そして重要な器官を保護します。
- シナモンは消化に良いですし、あなたの子供の消化能力を向上させます。 それは消化液がライニングを傷つけないように胃のライニングを保護します。
- シナモンに含まれる特定の化合物は、抗炎症作用があるため、喘息の治療に役立ちます。 気道の閉塞を減らし、呼吸器系の健康を促進します。
- 免疫力を高め、子供たちを病気から守ります。 風邪や胃の虫などの一般的な感染症は、シナモンを摂取することで予防することができます。
- シナモンの局所使用は、それが抗菌性および抗炎症性を有するので、創傷のより速い治癒を促進する。
- 回復プロセスをスピードアップすることによって骨折などの怪我を癒すことも知られています。 その抗炎症作用は血流とより速い治癒を促進します。
- シナモンは歯と歯茎を保護します。 ローストシナモンで歯をマッサージすると、虫歯を防ぎ、また歯茎の痛みや出血を治すことができます。
- シナモンは子供の肌にも適しており、汚染物質から保護します。 局所塗布は湿疹のような状態からの救済も与えます
- シナモンを摂取すると、免疫システムが抗原と闘うためにアレルギーに対する抵抗力が高まります。
シナモンは、赤ちゃんの歯が生えるのにいいですか？
多くの親は歯茎の痛みを和らげる方法として歯が生える赤ちゃんにシナモンスティックを与えます。 仮説は、シナモンの抗炎症作用と風味が歯が生える歯茎の痛みを和らげるということです。 シナモンスティックを与えられた赤ちゃんはかなり早く落ち着くと見られてきました、そしてスティックがそんなに簡単に欠けないので心配することは多くありません。 たとえそれらが壊れても小さなチップは通常無害です。 赤ちゃんにシナモンスティックを贈る前に、小児科医に相談してください。
赤ちゃんとシナモンアレルギー
それは珍しいですが、彼らの未熟な免疫システムはそれが身体への脅威としてそれを認識するので、いくつかの赤ちゃんはシナモンに対してアレルギーがある可能性があります。 免疫系は抗体を作り出し、体内の炎症や炎症を引き起こすヒスタミンと呼ばれるものを作り出します。 アレルギーが現れる方法のいくつかはここにあります：
肌の症状
アレルゲンにさらされて数分以内に、赤ちゃんの肌は発疹、肌の発赤、炎症を示します。 皮膚のかゆみ、刺激、水疱、湿疹、チクチクする音などもあります。
風邪のような症状
鼻水、息切れ、赤目やかゆみ、唇の腫れ、舌も食物に対するアレルギーの症状です。
消化器症状
シナモンアレルギーは胃腸管を混乱させ、下痢、胃のけいれんおよび嘔吐を引き起こします。
アナフィラキシー
アレルギーの重症例では、赤ちゃんは生命を脅かす可能性があるアナフィラキシーに陥ることがあります。 その症状のいくつかは、空気の通り道を塞ぐ腫れた唇やのど、気道の引き締まり、嘔吐、ふらつき、血圧の低下、意識の喪失を含みます。 これは医療上の緊急事態であり、入院で直ちに治療しなければなりません。
離乳食用シナモンの選択と保存
あなたの赤ちゃんのために香辛料を選ぶ際には、製品に異物混入の危険性があるため、特別な注意が必要です。 あなたが信頼できる店やディーラーと有機栽培のシナモンから購入することを確認してください。 照射されたシナモンはカロチノイドやビタミンC含有量などの栄養価が低いため、天然の未加工のものを選択してください。 シナモンは棒状でも粉状でもあります。 気密容器に保存すると、スティックは約1年間持続し、パウダーは約6ヶ月間有効です。 それは短く持続しますが、粉末はより強い風味とより甘い香りを有する。 あなたがすべての栄養素でより強い風味を持つためにあなたの赤ん坊の皿が必要であるならば、それから彼らのスムージーまたはピューレに粉を加えてください。
覚えておくべき注意事項
あなたが初めてシナモンを紹介するのであれば、小児科医の診療所で皮膚パッチテストをすることによってアレルギーをチェックするほうが良いです。 アレルギーが発見された場合は、食事からシナモンを取り除くことをお勧めします。 また、子供が血を薄くするための薬を服用している場合はシナモンを避けてください。 食材にシナモンを含むスーパーマーケットから購入した製品のラベルを確認してください。 アレルギーには治療法がないため、小児科医と協力して赤ちゃんのアレルギーを管理する必要があります。 それがすべてのハーブとスパイスに合うように、適度な緩和が鍵です、シナモンが多すぎると深刻な胃腸問題を引き起こすことができます。
赤ちゃんの食事療法にシナモンを含める方法
シナモンは、幅広い種類のおいしい料理に合う多目的な香辛料です。 味と共に、それは赤ん坊に大きい栄養素の後押しを提供する。 これは食事療法でそれを紹介するいくつかのレシピです：
- ニンジンとシナモンを加えたリンゴのピューレ
- バナナはシナモンと一緒にココナッツミルクでマッシュポテト
- ピーチとバニラシナモン風味のライスプディング
- シナモンと一緒に自家製のアーモンドミルク
アレルギーがない限り、安全で楽しい方法で少量のあなたの赤ちゃんシナモンを養うことができます。