アルカリ水はあなたの赤ちゃんに適していますか？
記事上で
- アルカリ水とは
- アルカリ水は、赤ちゃんの水道水よりも優れていますか？
- アルカリ水は幼児にとって安全ですか？
- あなたはアルカリ水を沸かすことができますか？
- 赤ちゃんにどれだけのアルカリ水を与えるべきですか？
水は生命を支え、赤ちゃんはほとんどあらゆる形でそれを必要としています。 両親として、私たちは常に私たちの赤ちゃんのために最善を提供することに熱心です。 赤ちゃんが食べる食べ物を処理する能力は高いです。つまり、より多くの栄養とミネラルを多く含んだきれいな水を彼に提供できるはずです。 アルカリ水はこの要求に最も適しています。
アルカリ水とは
アルカリ水について話すとき、私たちは水中のpHバランスについて話します - より高いバランス、より高いアルカリ度成分。 したがって、8以上のpHバランスを持つ水はアルカリ水と見なされます。
アルカリ水は、赤ちゃんの水道水よりも優れていますか？
私たちの体のpHバランスは私たちの食事に依存します。 赤ちゃんのためのアルカリ水の利点はまだ証明されていませんが、彼らは通常幼児がより多くのミネラルを消費するのを助けているので、彼らの成長するニーズを満たしています。 水道水と比較して、アルカリ水は赤ちゃんのための最初の選択肢として際立っています。 水道水とは異なり、アルカリ水はよりクリーンでミネラルが豊富で、満腹の渇きを癒します。 ろ過されていない水道水は危険です - 有害なバクテリア、フッ化物、マイクロプラスチック、重金属、それに悪い味と匂いを与える他の微粒子が含まれていると見られています。 アルカリ水は、その一方で、きれいでミネラルがいっぱいの水へのあなたの子供のニーズを満たしています。 様々な孤立した研究プロジェクトは、アルカリ水が幼児の酸逆流の発生を減らすのを助ける特性から成ることを証明します。 適度のアルカリ水の定期的な摂取は、体内のフリーラジカルを減らし、より良い水分補給を提供し、免疫システムを強化し、そして最も重要なことに、体内のpHレベルのバランスをとることがわかっています。 いくつかのミネラルは、水道水が洗浄やろ過の過程を経るにつれてろ過されます。 アルカリ水はそれらすべてのミネラルを保持し、健康上の利益に満ちたきれいな水を提供します。
アルカリ水は幼児にとって安全ですか？
アルカリ水は幼児にとって多くの利点を持っていますが、それは実質的に証明されていません。 それは他のどの水よりもあなたの赤ちゃんに母乳を与えるという古くからの伝統に固執することをお勧めします。 乳児が調子を整えている場合は、牛乳を作るために簡単なお湯を使うことができます。 乳児は、最初の6ヶ月間は乳汁のみを摂取しているため、体内には酸性のpHバランスがとれていません。母乳は消費するのに最適です。
あなたはアルカリ水を沸かすことができますか？
はい。 他の水と同様に、アルカリ水も煮ることができます。 それらの中の水分子はまだマイクロクラスター化されているので、これはその利点を減らすことはありません。 アルカリ水を沸騰させてもアルカリ度には影響がありません。 唯一の欠点 - 酸化プロセスによる陽イオンの減少。
赤ちゃんにどれだけのアルカリ水を与えるべきですか？
あなたの子供にアルカリ水を与えるとき、特定のガイドラインに従う必要があります。 食事の30〜45分前に子供にアルカリ水を与えないでください。 これとは別に、あなたはあなたの赤ちゃんの食べ物にアルカリ水を混ぜるべきではありません、そして彼がどんな種類の薬を服用しているときでも彼にそれを与えるのを避けるべきです。 これらのことを覚えておいて、アルカリ水は通常の水道水の安全な代替品です。あなたの赤ちゃんが飲むべきアルカリ水の量は彼の年齢によって異なります。 1歳から5歳までの子供は1日2リットルのアルカリ水を消費することができ、5歳から12歳までの子供は5リットルまで消費することができます。 アルカリ水はまたスポーツや活動の間にあなたの子供を活気づけるのを助けることができます。 12歳から18歳までの未熟児および10代の若者は、安全に最低6リットルのアルカリ水を飲むことができます。 これは彼らの免疫システムを安定した状態に保ち、彼らが効果的にストレスに対処するのを助けます。
赤ちゃんが気になるところでは、注意を払い、何もしないでください。 アルカリ水を含む適度なものはすべて、短期と長期の両方で、赤ちゃんに有益です。 それはあなたの赤ちゃんのためのフォーミュラミルクを作るためにアルカリ水の使用を避けることや、彼らが薬を飲んでいるときに彼に水を与えることなど、いくつかのことを覚えておくことが不可欠です。 赤ちゃんから何か新しいことを始める前に医師に相談するのが賢明です。 それはあなたの赤ちゃんの健康的な習慣を開発することが重要であり、それは家で始まります。 9のpHバランスが健康な体に最適であるので、あなたの赤ちゃんが常に水分補給されるように励ましてください。 アルカリ水は有益です。 それは彼が学校に集中し続けることを助け、学術界でも遊び場でもより良い成績を収めます。
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