赤ちゃんを訪れる新しい人々を管理する方法

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病院から新しい赤ちゃんが家に帰ると、興奮した訪問者がおむつ交換と真夜中の授乳を手にしています（ありがたいことに、訪問者は通常もっと楽しいです！）。 喜びの束を見せびらかし、家族や友人と一緒に祝いたいのですが、物事を現実的で管理しやすいものにすることが重要です。 トリック？ 明確に伝え、最初から期待を設定します。

• 大使を任命する。 できるだけ早く、親しい友人に訪問のスケジューリングのポイントパーソンになるよう依頼してください。 彼または彼女は、あなたが人々に会う準備ができたときのことを知らせ、友人が到着する前にあなたにヘッズアップを与え、事前に基本的なルールを設定（そして実施！）することができます。 ここにいくつかの提案があります：訪問を15分以内に保ち、食物なしで来ないでください（ただし、芽キャベツを持ち込むことを夢見てはいけません...）、おむつを替える準備をしてください。
• スケジュールを設定します。 あなたの大使を通して、友人や家族に、訪問の準備ができそうな時間や日を知らせましょう。 これは、予期しないドロップインからあなたを保護するのに役立ち、訪問者があなたや赤ちゃんに迷惑をかけることを心配せずに、立ち寄ったり電話をかけたりする許可を与えます。
• 正直に言ってください。 赤ちゃんがうるさくなったり、自分の目を開いておくことができない場合、物事を短くする必要があるかもしれないことを立ち寄りの訪問者に知らせてください。 そして、友人が来たときに食べ物を持って来るように頼むことを恐れないでください。 誰もがあなたに期待する最後のことは、彼らに食事を作らせるか、そのために家を掃除することです。 人々が訪れる前に掃除機をかけたり料理をしたりすることを心配しない時間があれば、これがそれです！
• 事前に計画します。 長期のゲスト（特に祖父母）の場合、到着する前に責任のリストを作成します。そうすれば、彼らはランドリーから食料品の買い物、おむつ義務まで、あなたが彼らに期待することを正確に把握します。 数日以上滞在する場合は、ホテルの部屋や家具付きのアパートを予約すると、二人で寝るよりも意味があります。 こうすることで、一日の終わりにすべての時間を解凍することができます。

「両親は近くに家を借りて、毎晩夕食を作った。しかし、彼らはテニスをするのに時間をかけ、好きな他のいくつかの活動をしていたので、私たちが待っているだけの罪悪感は感じなかった」 新しいお母さん、カリフォルニア州アラメダのイブ・ギルバート。

この情報は、個人的な医学的、精神医学的、または心理的なアドバイスに代わるものではありません。