あなたの幼児が従うのが好きであるというルーチンを作る方法

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幼児のスケジュールを設定することはどういう意味ですか？
なぜあなたはあなたの幼児のためのルーチンが必要ですか？
赤ちゃんのスケジュールからいつ始められますか。
幼児のスケジュールを設定する方法
幼児のサンプルスケジュール図

子供たちは成長する年に多くの変化を経験します。彼らの運動能力、言語能力、感覚知覚はすべて同時に発達します。しかし、彼らの生活の中で少しの一貫性が彼らに暖かさと安心感を与えることができます。あなたの幼児が彼の生活の中でこれらの変化に対処するのにも苦労しているなら、あなたは彼のためにルーチンを設定しなければなりません。ここでは、親としてあなたがあなたの子供のための日課を作成し、彼がそのスケジュールに従うのを助けるために何ができるかについて議論します。

幼児のスケジュールを設定することはどういう意味ですか？

幼児のためのルーチンを設定することは、単に幼児のための毎日のルーチンを設定すること、すなわち、食べ物、スナック、遊び、風呂、さらには昼寝のための固定されたタイミングを維持することを意味する。予測可能性に対する彼らの愛情のために、幼児のためのルーチンを設定することは重要です。子供たちはそれが彼らを快適にして安心させるので次に何が起こるかを知っているときそれを愛しています。あなたのちょっとしたことが、おいしいおやつがもうすぐやってくること、または入浴時間が近づいていることを知っているならば、彼は安全で安心を感じるでしょう、そしてそれはまた彼の感情的なメルトダウンを抑えます。

なぜあなたはあなたの幼児のためのルーチンが必要ですか？

あなたがあなたの幼児のためにルーチンを設定する必要がある理由は以下に述べられています。幼児のためのルーチンの多くの利点があります。ルーチンを設定することが子供にどのように役立つかを調べてください。

前頭前野を開発する

幼児が次に来るべきことに気づいて自分の準備をしているとき、前頭前野の計画と実行に責任がある部分の発達を助けることができます。これは、彼が成長して責任を引き受けるときに、人生の後半であなたの小さな子供を助けることができます。

信頼を築くために

幼児がその日に何が起きているのかを識別することができるとき、それは彼が快適で安全な気分にさせます。暖かいミルクを飲んだ後、昼寝をしたり、朝食を取った後、リトルクリシュナの話をもう一度聞いたりすることになることを知っているのは穏やかです。それは彼の自信レベルを向上させます。あなたの小さな一人は次に彼に何が期待されているか知っているでしょう、そして彼が成長するにつれて彼はあなたの助けなしで彼自身でそれらの事をやり始めるでしょう。

3.就寝時のショーダウンを減らす

一貫した就寝前のルーチンを持っている幼児は早く眠りに落ちる傾向があり、長く眠り続けます。これは、子供が特定の一連のイベントが就寝時刻を示していることを知っているため、特定の一連の活動が開始されると自然に体が衰え始めるためです。例えば夜の幼児の日常は、牛乳を1杯飲んでから歯を磨き、パジャマに変えることから始まります。これらすべての活動はあなたの子供がベッドのための時間であることを理解させます。

4.あなたの人生をよりよくコントロールするために

あなたの子供のためのルーチンを設定することはあなたがあなたがあなたが大いに必要とされる休憩を得るいつになるかを知るのであなたがあなたの日とあなたの人生をよりよくコントロールするのを助けます。

5.赤ちゃんが変化に対処できるようにする

状況が悪ければ、確立されたルーチンがあるところではより簡単になります。それは、子供が変化が一度限りのものであり、物事が定位置に戻ってくることを理解しているという安心感を与えます。たとえば、家族が休暇中、または何人かのゲストが家にいている場合、子供は物事がすぐに通常の状態に戻ることを知ります。

赤ちゃんのスケジュールからいつ始められますか。

幼児は常に2-4ヶ月の年齢からパターンに落ち着く準備ができています。この年齢までに、彼らはすでに眠り、食べ、うんち、そして遊んでの特定のルーチンに従って始めています。観察することによって、両親は既存のパターンの周りに自宅で幼児のスケジュールを作成することができます。生涯の早い段階で習慣が発達したため、幼児期からあなたの子供のためのルーチンを設定することをお勧めします。

幼児のスケジュールを設定する方法

スケジュールを作成するために、あなたの子供の日の大まかな構造を作ります。予想外の事態に備えて十分なスペースを確保してください。柔軟性は良い幼児のルーチンへの鍵です。以下の点に注意してください。これらはどのルーチンでも必須です。

1.幼児の目覚め

あなたの小さな子供が毎日同じ時間に起きることを確認してください。赤ちゃんは毎日ほぼ同じ時間に起きる傾向があります。そのパターンの周りにあなたのスケジュールを作成します。また、適切に目を覚ますための時間を取ってください。彼が目覚めた後に聞くことができるように彼に彼のベビーベッドで遊ぶか、またはいくつかの柔らかい音楽を演奏させてください。彼を10分ほど寝かせてから他の家事を始めましょう。

朝食をスキップしないでください

朝食をスキップしないでください。あなたの子供が彼の歯を磨いた後に健康的な食事から始めてください。結合が増加し、あなたの子供が対話することを学ぶように家族として朝食を食べます。それはあなたの子供の成長と発達と関係があるので幼児の摂食ルーチンを作成することが最も重要です。

3.遊びの時間と活動を含める

プレイタイムは朝食後にぴったりです。あなたは家で彼と遊ぶか、公園内を散歩するために彼を連れて行くことができます。これら両方の活動はあなたの絆を強化するでしょう。遊びや活動は、あなたの幼児がよく食べられて休んでいるときに適しています。

食事時間に注意を払う

あなたの幼児が昼寝をすることができるように早めに昼食を予定するようにしてください。食事の前には手を洗い、食事の後はうがいをするか歯を磨くように教える。これはあなたの赤ちゃんに次に何を期待すべきかの感覚を与えるでしょう。これらの日々の活動を通して、あなたの赤ちゃんは衛生と安全についても学ぶでしょう。

5.仮眠時間をスケジュールする

幼児は平均12-14時間の睡眠を必要とします。午後の昼寝は、赤ちゃんをよく休ませます。だから、あなたの赤ちゃんが昼食後に昼寝をすることを確認してください。子供の必要に応じて昼寝の回数を増減することもできます。

6.就寝用ルーチンを1つ用意する

あなたの子供に就寝前の日課に宗教的に従うようにさせなさい。あなたの子供が軌道から投げ出されたり、何を期待すべきかについて混乱したりしないように、夜のルーチンのすべての活動が同じ順序で実行されることを確認してください。

7.少しずつ変化をもたらす

あなたの子供が感情的な倦怠感を持たないような方法で変化を扱います。何らかの理由で、設定ルーチンに変更を加える必要がある場合は、徐々に変更を加えます。あなたがお風呂の時間と同様におやつルーチンに変更を加えたいならば、1つの変更をしてください、そして、赤ん坊にそれを適応させてから次の変更をしてください。これは、赤ちゃんが快適ゾーンにいるのを助け、安心感を与えます。

幼児のサンプルスケジュール図

これは、テーブル形式で提供される幼児向けルーチンの例です。

午前7時7:207時45分午前8時20分9：00〜11：30 AM12正午1：00〜15：0015:304：00〜6：30 PM18:407時30分19:4020:00

アクティビティ
朝
ウェイクアップタイム
歯を磨く時間
バスルームを使う
朝食の時間
プレイタイム
午後
ランチ
昼寝
イブニングスナック
プレイタイム
イブニング
ディナー
温かい牛乳
ストーリータイム
就寝時刻

//www.planesandballoons.com/2017/02/16/sample-toddler-schedule/からの入力付き

あなたの子供のためのルーチンを作成し、あなたの子供がそれに従うことを確認することは大きな挑戦ではありません。重要なことは、あなたが、親として、彼に何か新しいことを教えるとき、そして必要なときに柔軟であるとき、あなたの幼児と一緒に赤ちゃんの一歩を踏み出すことです。最終的には、ルーチンはあなたとあなたの小さなもののために正しく感じ始めます。