新しい環境で眠るために幼児を準備するためのヒント

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記事上で

• 新しい睡眠環境のためにあなたの子供を準備する方法
• 睡眠時間ルーチンの維持
• おねしょと分離不安

休日に出かけたり、友人や親戚を訪問して一晩滞在しませんか？ あなたのマンチキンがどのように新しい睡眠環境に順応するかについて心配しましたか？ 家から離れて寝るときに読んで、あなたの幼児を安心させます。

幼児を持つ親は、しばしば自分の子供が家から離れることができないことに関連する問題に対処しなければなりません。 おねしょや行動の問題は、多くの幼児がなじみのない環境で経験する分離不安の現れです。 ここにあなたの子供が新しい睡眠環境に順応するのを助けるためにあなたができることがいくつかあります。

新しい睡眠環境のためにあなたの子供を準備する方法

あなたの子供が家から離れて眠るように準備することは、おそらく彼が新しい場所に適応するのを助けることに向けた最初のステップです。 あなたの子供と話してください。 彼がどこに向かっているのか、どこで寝るのか、誰が彼の面倒を見るのかについての情報を彼に渡します。 この情報は彼が簡単に吸収できるものです。 このように新しい場所で眠ることは彼に失礼なショックとして来ることはありません。
冒険のように自宅の眠りから離れて寝てください。 あなたの子供に物語を言うか、または考えを彼に紹介するために彼と一緒に少しゲームをしてください。 子供をデイケアセンターに送っている場合は、そのセンターの写真を見せてください。 彼が写真を見ると、彼は彼の頭の中で彼が関連することができる何かを持つでしょう。

睡眠時間ルーチンの維持

新しい場所で介護者を準備することは、子供が新しい場所で眠る準備をするのと同じくらい重要かつ必要です。 あなたの子供の日課を維持することはあなたの子供がよりよく適応するのを助けるでしょう。 これが、あなたが子供のための入浴時間、びんの給餌時間および就寝時刻が何時であるかを介護者に知らせなければならない理由です。
また、就寝時​​刻までどのようなスケジュールに従っているかを介護者に知らせることもできます。 子供を入浴させたり、読んだり、歌ったり、話をしたりする場合は、事前に介護者に知らせてください。 あなたの子供が彼なしでは眠ることができない好きなおもちゃや毛布を持っているならば、彼が安全で幸せに感じるのを助けるためにそれらを一緒に詰めてください。 子供が新しい睡眠環境で慣れていることやスケジュールに固執することは、物事を身近に保つでしょう。

おねしょと分離不安

おねしょおよび分離不安は、自宅から離れて眠ることから生じる不安の一般的な症状です。 彼らはあなたが思うより一般的です。 彼らに対処することは、特に新しい場所で子供たちのために試みることができます。 ここで両親が助けることができるいくつかのことがあります：

• 子供をベッドの濡れのせいにしないでください。
• 問題への対処方法については、小児科医に相談してください。
• 介護者にその問題について知らせる
• あなたの子供が問題を克服するように励ます
• 継続的な支援と理解を提供する
• 問題が克服できないわけではないことを子供に知らせます

分離不安は、子供が母親や主介護者から離れていなければならないときに始まります。 子供は7から12ヶ月齢の間にこれを経験し始めます。 場合によっては、そのような不安発作は3回まで続くことがあります。 あなたの子供と話すこと、援助を貸すことおよび絶え間ない安心感はあなたの子供を助けるでしょう。

幼児の場合に家から離れて眠ることは人生の早い変化への適応を要求します。 大人のような幼児も最初は変化に抵抗します。 しかし、忍耐力、準備、計画、コミュニケーションは、幼児が家から眠りにつくのに役立ちます。