お父さんは仕事と赤ちゃんのバランスをとる方法
たぶん、あなたの両親はあなたの評判以上に価値のあるものはないと教えてくれたので、あなたは仕事を成し遂げるために余分な努力をする従業員としての地位を確立するために働きました。
しかし、今、その頼りになる男は家に帰りたいと思っています。 仕事の後できるだけ早く出て、仕事の前にできる限り家にいたい。
一つの質問があなたにストレスを与え続けます：この新しい仕事のスケジュールは、物事を高速レーンでやり続ける人としてのあなたの熱い評判に冷静さを置きますか？
ストレスと新しいお父さん
ほとんどのストレスは変化から生じます-良い変化、悪い変化、あらゆる変化。 ストレスの多いのは、何か新しいことに適応しなければならないことです。 だから、初心者の父親として、ストレスは確かにしばらくの間あなたの人生の一部になるでしょう。 あなたの仕事を心配してそれに追加するとき、あなたは自分自身が仕事でも家庭でも、より生産的になるのを助けません。
心配は多くのエネルギーを消費しますが、どこにも行きません。 それは泥の中に閉じ込められているようなものです-あなたは車輪を回転させ、多くの燃料を使用しますが、それでも動かないでください。 心配する代わりに、問題解決に移行してみてください。問題解決には、問題の特定、可能な解決策の考案、結果の予測、そして最もよく見える解決策の選択が含まれます。
仕事と家庭のバランスの問題を解決する上で、職場で最も優れた同盟者は、あなたと同じくらい生産的な従業員であり続けることを望んでいるため、上司、人事担当者、またはチームリーダーです。 彼らとこの重要なメッセージを送るためにあなたの懸念を話し合ってください。あなたはあなたの仕事とあなたが勤勉な者としての評判を大切にし、どちらかを危険にさらしたくありません。 幸せな従業員は忠実で生産的な従業員であり、問題解決に悩みを解決する従業員です！
この情報は、個人的な医学的、精神医学的、または心理的なアドバイスに代わるものではありません。