妊娠中のお湯バッグ - 安全に使えますか？

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• 妊娠中のお湯バッグの使用は安全ですか？
• 妊娠中に温水バッグを使用する場合は？
• 妊娠中のお湯を使っているときの注意

妊娠の喜びと共に、体の痛み、特に背中の痛みの問題が起こります。 衝動で、あなたは痛みからの救済を得るために加熱パッドまたはお湯バッグのために達することを望むかもしれません。 しかし、体温を変えることが赤ちゃんに影響を与える可能性があるという事実を知っていれば、それをすることについて二度考えるようになるでしょう。 多くの母親が妊娠中にお湯の袋を痛みを和らげるために使うことができるのでしょうか。

妊娠中のお湯バッグの使用は安全ですか？

お風呂やサウナ、その他の中心的な体温を上昇させるシナリオから離れていることをお勧めしましたが、ほとんどすべての母親は、温水バッグを使用することの安全性について疑問に思います。 真実はあなたが赤ちゃんをまったく心配せずに痛みを和らげるためにお湯の袋をとてもうまく使うことができるということです。 彼らはあなたの妊娠中に使用することは絶対に安全です。

妊娠中に温水バッグを使用する場合は？

• ウォーターバッグの大きさに関わらず、体温が赤ちゃんに有害なレベルまで上がることはありません。
• 体の特定の部位に痛みがある場合は、その部位の治療にヒーティングパッドを使用することもできます。
• 妊娠中の背中の痛みのためにお湯の袋を使用すると、血液循環を助け、即時の安堵をもたらすことができます。

妊娠中のお湯を使っているときの注意

• あなたが火傷を感じずに適用された領域で暖かく感じるようにするために袋の中の水がちょうどちょうど十分に熱いことを確認してください。

• 温水バッグの使用を30分程度制限します。 継続的な適用によって体温が上昇しないように、1時間後にもう一度適用します。

• バッグの上に直接横になってはいけません。 ソファに座りながら枕を使うのと同じように使いましょう。

• バッグをいっぱいにしないでください。 平らになるように半分空にしてください。 これはあなたの背中の痛みを治療するために使用するとき、それはあなたの背骨が曲がる原因にならないことを保証します。

• 電気加熱パッドを使用している場合は、パッドがピーク温度に達したら、それ以上加熱し続けないようにスイッチをオフにします。

• ウォーターバッグを体に直接使用しないでください。 それを布またはタオルで包み、それを通って放射する熱があなたに安心をもたらすようにしなさい。

• 沸騰したお湯をウォーターバッグに入れないでください。 バッグの素材に害を及ぼすだけでなく、水をこぼすと肌にもやけどをする可能性があります。

• 背中の下でバッグを使用している間は、背中が常にしっかり支えられるように枕の上に足を置いてください。

• お湯の入ったバッグに消耗や損傷がないか確認してください。 それがどこにも漏れていないこと、そしてふたがしっかりと締められていることを確認してください。

体が痛いときは、湯たんぽや保温パッドを使用すると大きな痛みを和らげることができます。 筋肉が痙攣してさらに痛みや問題を引き起こすことがないように、あなたの体は十分な量の運動と活動を受け続けることも必要です。 背中の強度を維持するための軽い運動や、かかとの高い靴の代わりに平たい箱を着用するなど、特定のライフスタイルの選択を変更することで、姿勢がさらに改善され、そのような痛みの可能性が低くなります。