赤ちゃんの疝痛を防ぐために母乳育児中に避けるべき食品

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記事上で

  • なぜ看護母は疝痛を引き起こす食品を避けるべきですか？
  • Colicky Babyを母乳で育てるときに避けるべき食べ物や飲み物
  • 幼児の疝痛の発症を防ぐためのヒント
  • 医者に相談する時

母性は女性の生活の中で最も素晴らしい経験の一つです。 しかし、赤ちゃんが定期的に絶え間なく泣くと、時にはこの美しい段階が悪夢に変わることがあります。 まあ、ほとんどの場合、この必死の泣き声の理由は、あなたの赤ちゃんが不快でうるさいのを引き起こすかもしれない疝痛であるかもしれません。

疝痛は通常、出生後数週間で乳児に発症しますが、ほとんどの場合、成長するにつれて治ります。 泣いている発作は通常午後遅くや夕方に起こります、そして、症状は高音のしわ、握りこぶし、緊張した体、おなかに向かっての膝などを含むかもしれません。 一般に、女性は妊娠後に欲しいものなら何でも食べますが、あなたの赤ちゃんが疝痛を抱えていて、彼の状態が改善していない場合、あなたはあなたの食べ物の選択を評価しなければなりません。 食事から特定の食品を除外すると、赤ちゃんの健康状態を改善することができます。

なぜ看護母は疝痛を引き起こす食品を避けるべきですか？

生後6ヶ月までの赤ちゃんの単独栄養源は、ほとんど常に母乳です。 あなたが間接的に食べるものは彼の健康に影響を与えます。 時々、あなたの小さいものはあなたが消費しているかもしれない特定の食料品に耐えられないかもしれません、そしてそのような状況の下で、あなたの赤ちゃんは疝痛に苦しむかもしれません。 したがって、あなたは赤ちゃんに疝痛を引き起こし、あなたの食事療法にそれらを含めないようにする食品を特定する必要があるかもしれません。

Colicky Babyを母乳で育てるときに避けるべき食べ物や飲み物

母乳育児中の母親として、あなたはあなたの食事療法に特別な注意を払い、あなたの食事療法の中で次のような食べ物を避けなければならないでしょう。 これは、これらの食べ物や飲み物の痕跡が彼が消費する母乳を通してあなたの赤ちゃんのシステムに入ることができるからです。 それはガスのトラブルと膨満感を引き起こすかもしれず、それは彼を不快でうっとうしいものにするでしょう。

エアレーション飲料

そのような飲み物はあなたの赤ちゃんの健康に影響を与える可能性がありますあなたの体の毒素を増加させる可能性があるため、あなたの赤ちゃんを母乳で育っている間通気された飲み物を消費しないでください。 代わりに、天然のフルーツジュースやレモネードを選んでください。

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カフェイン入り飲料

紅茶やコーヒー、あるいはあらゆる種類のカフェイン入り飲料は、ガスや膨満感を引き起こすことが知られています。 カフェイン入り飲料を消費すると、赤ちゃんにガスが発生して肥満になることがあります。また、彼は泣くことがあります。 ただし、紅茶やコーヒーなしでは行けない場合は、量について医師に相談してから飲んでください。

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マメ科植物

インゲンマメや大豆など、特定の種類のマメ科植物を食事に含めると、赤ちゃんに過剰なガスが発生し、不快感や疝痛を引き起こす可能性があります。

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エネルギードリンク

これらの飲み物はあなたの体に蓄積する化学物質や防腐剤の存在によりあなたの赤ちゃんの健康に悪影響を及ぼす可能性があるので、母乳育児中にエネルギー飲み物を消費したいというあなたの衝動をコントロールしてください。 それからこれらはあなたの赤ちゃんに受け継がれ、彼を不快にさせます。

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5.辛くて辛い食べ物

ほとんどの女性は熱い辛い食べ物を食べるのを楽しんでいます。 ただし、母乳の風味が変化したり、赤ちゃんの消化器系に障害が発生する可能性があるため、母乳育児中はそのような食品から遠ざけることをお勧めします。

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6.ジャンクフード

ジャンクフードは栄養価が低いだけでなく、定期的に摂取すると、それが運ぶすべての防腐剤が原因で赤ちゃんの健康に悪影響を与える可能性があります。 これは母親と赤ちゃんの消化器系にとって悪いだけでなく、他の有害な健康状態にもつながります。

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大量の乳製品

多くの初心者のお母さんは、たくさんの牛乳を飲むことが彼らの牛乳生産を増やすのに役立つかもしれないと言われるかもしれません。 それを証明する証拠はありません。 一方で、より多くの量の乳製品は母親にとって消化の問題を引き起こすかもしれず、赤ちゃんにも疝痛を引き起こすかもしれません。

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8.ナッツを消費する

ナッツはタンパク質と脂肪の良い源です。 しかし、アーモンドやカシューナッツなどの多種多様なナッツを摂取すると、乳児にガスの発生やおなかの問題を引き起こす可能性があります。

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卵

卵は栄養の原動力です。 しかし、卵白を摂取すると、乳児の胃のトラブルにつながる可能性があります。

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10.特定の野菜を食べる

不適切な消化と胃の中のガスの蓄積が激しい痛みにつながるためにあなたの赤ちゃんに疝痛を引き起こす可能性がある特定の野菜があります。 これらの野菜のいくつかはブロッコリー、カリフラワー、キャベツなどを含みます。

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あなたは、赤ちゃんの疝痛の症状を軽減するための抗疝痛性母乳育児食事療法について医師に相談することができます。

幼児の疝痛の発症を防ぐためのヒント

親として、あなたは痛みであなたの目のりんごを見ることがそれを失望させるかもしれません、そしてあなたはあなたの赤ちゃんを落ち着かせるか慰めるためにあらゆることを試みたいと思うかもしれません。 ここで私たちは赤ちゃんの疝痛を防ぐのに役立つかもしれないいくつかのヒントがあります：

  • あなたの赤ちゃんがより良いミルクを消化するのを助けるかもしれないので定期的な間隔であなたの赤ちゃんに少量の母乳を与えなさい。
  • あなたは、赤ちゃんのための疝痛を防ぐために母乳育児中の母親に最適な食事を決めるのを手伝うように医師に依頼することができます。 食事からすべての引き金を取り除きます。
  • カフェイン入りの飲み物や乳製品を食事に含まないでください。 あなたがしなければならないならば、彼らの摂取を制限するか、理想的な摂取についてあなたの医者に尋ねてください。
  • あなたの赤ちゃんの疝痛の発生を減らすためにあなたが取ることを検討するかもしれない利用可能なハーブサプリメントがあります。

あなたの赤ちゃんが疝痛を取り除くのを助けるためにすることを計画するものは何でもあなたはあなたの医者に相談した後にだけすべきであることを勧めます。

医者に相談する時

疝痛のほとんどのケースは簡単に管理可能ですが、時にはあなたはすぐにあなたの赤ちゃんの医者に相談する必要があるかもしれません。 あなたの赤ちゃんが下痢、嘔吐または他のそのような憂慮すべき症状を経験しているのに気づいたときにこれが起こるかもしれません。

あなたの赤ちゃんの健康と最適な成長と発達のためには、あなたの赤ちゃんが適切に与えられていることと母乳があなたの赤ちゃんに栄養を提供する最良の方法の一つであることが重要です。 しかし、時々新しいママとして、あなたはあなたの赤ちゃんを授乳しながら様々な挑戦を経験するかもしれません。 しかし、適切な援助と医学的介入により、あなたはこれらの課題を克服し、母性を享受することができます。

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