研究者たちは、制御された泣き声は「害はない」と主張している
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制御された泣き声の短期的および長期的な影響が脚光を浴びており、新しいWorldnの調査では、このプラクティスによる害はないことが示唆されています。
フリンダース大学の睡眠専門家心理学者Michael Gradisarが率いるこの研究は、制御された泣き声 - 子供が心地よくなる前に徐々に長く泣くままにされる - を発見した。子供の愛着の問題は多くの親が恐れています。
Gradisar博士は、両親が就寝時に泣いているのを心配するのは当たり前のことだが、6か月以上睡眠障害を抱えていた43人の乳児の研究は、子供や家族に悪影響を及ぼさずに泣き声を改善することを示した。
「これらの結果が、両親がどのように自分の反応を見るのか、そして自分自身や自分の赤ちゃんの睡眠行動をどのように管理するのかに別の要素を追加することを願っています」とGradisar博士は述べた。
しかしながら、制御された泣き声の反対者たちはこの研究に批判的であり、それが6〜16ヶ月の間の少数の乳児だけを含むという事実を指摘した。
赤ちゃんの睡眠の専門家であるPinky McKayは、新生児が眠っていない両親が失敗しているような気分にさせるのではないかと心配しているとEssential Babyに語った。
「私たちは、母親や家族を支援し、これらの赤ちゃんが不便のように聞こえるのではなく、なぜ起きて泣いているのかを調べる方がはるかに得策だと思います」と、授乳コンサルタント兼Sleeping Like a Babyの著者は述べました。
「赤ちゃんが泣いている理由はいくつも考えられます。13分の睡眠をとるためにこれらのニーズが無視されるべきだと私たちが提案する理由を私は理解していません。」
この研究で6〜16ヶ月齢の乳児は、両親から問題のある眠り者として識別されていました。 彼らは3つのグループに分けられ、それぞれが異なる睡眠教育法を試しました。
最初のグループは、段階的な絶滅、つまり赤ちゃんを数夜にわたって決められた時間枠で泣かせる方法です。
2番目のグループは、「穏やかな」就寝時間フェージング技術を使用しました。これは、乳児の就寝時間を15分遅らせ、その結果、子供は就寝時間にもっと疲れます。
研究の3番目のグループは睡眠情報を与えられたコントロールグループでした。
Gradisar博士は、親が平均して段階的に消滅する方法を使用した乳児は13分早く眠り、夜間に対照群の乳児より目が覚める頻度が少ないと述べました。
一方、ストレスホルモンの唾液検査に基づいて、親と赤ちゃんのストレスレベルの間に有意差は報告されていません。
就寝時衰退群の赤ちゃんは、対照群の赤ちゃんよりも10分早く眠りに落ちました。
しかしGradisar博士は、幼児が目を覚ました夜の回数に第3のグループと比較して変化がないと述べました。
12ヵ月後の両親への追跡調査では、感情的問題や行動問題、あるいは親と子の愛着スタイルに有意な差はないことが確認されました。
McKay女史はまた、子供の長期発達に対する制御された泣き声の影響を評価するために使用される方法についても批判的でした。
「12ヶ月というのは、そのような発見をするのに実際にはそれほど長い時間ではない」と彼女は言った。
「また、親の愛着は測定するのが非常に難しいことであり、親は非常に主観的であることが知られています。」
安全性の観点から、ベッドシェアリングはこの研究には含まれていませんが、ルームシェアリングは両親が睡眠トレーニングを導入したい別のテクニックである可能性があります、とGradisar博士は言いました。